El consumo de complementos alimenticios ha ido incrementando progresivamente en los últimos años. De hecho, el gasto en vitaminas, minerales y suplementos alimenticios se disparó en 2020: según datos de un estudio de Iri, hasta un 75% de los españoles toma algún suplemento alimenticio. Además, la previsión es que este sector crezca en todo el mundo un 8,2 % hasta 2027. Los expertos hacen hincapié en que este tipo de productos debe usarse siempre como complemento a un estilo de vida saludable, pero no como sustituto de nada. ¿Pero cómo elegir el nutricosmético adecuado? ¿Y cómo evitar los posibles efectos secundarios? Recurrimos a varios expertos para descubrirlo.
POSIBILIDADES INFINITAS
Bu hikaye Marie Claire España dergisinin Enero 2023 sayısından alınmıştır.
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