TRANSFORMACIÓN PERSONAL Eckhart Tolle - «Acallar los pensamientos»
INTEGRAL|Enero 2021
Además del éxito de su libro El poder del ahora (un long-seller desde hace años), Eckhart Tolle se ha convertido en un maestro en temas de vida interior. Sus esperanzadores textos muestran un camino para el cambio, basado en el aquí y el ahora. Esta es la entrevista de Alberto Fraile a un gran divulgador de temas de conciencia humana y transformación personal.
TRANSFORMACIÓN PERSONAL Eckhart Tolle - «Acallar los pensamientos»

¿Es posible acallar la pesada voz que habla sin parar desde nuestra cabeza? ¿Quién es esa voz? ¿Es posible ir más allá del pensamiento? Estas preguntas acecharon a Eckhart Tolle durante un tiempo cuando el ruido de su mente fue en aumento hasta que, en medio de la angustia y la ansiedad, su mente colapsó. La voz mental se calló y sus pensamientos dejaron de hacerle sufrir. Los espacios de silencio entre pensamientos aumentaron y la paz y la quietud se instalaron en su vida. De repente, como un fogonazo, alcanzó el estado que los monjes zen persiguen durante décadas en los monasterios y muy pocos alcanzan. A raíz de esta experiencia abandonó su puesto de investigador en la Universidad de Cambridge y se dedicó a dar seminarios por el mundo, hablando de la importancia de hacernos dueños de nuestros pensamientos («que nos han poseído») y de vivir el momento presente («lo único que existe»).

Tolle transmite autenticidad en sus charlas, convertidas en un viaje hasta el momento presente, ese lugar que se aloja entre dos pensamientos.

Haces una descripción muy precisa del ego. ¿Cómo alcanzaste tal claridad?

Todo empezó una noche cuando experimenté una especie de transformación de la conciencia. Al día siguiente me encontré, de repente, en un estado de paz interior que nunca me ha abandonado. Antes había vivido en estados de depresión y ansiedad y, al suceder esa transformación, no lo entendía, no tenía ni idea de lo que me había pasado, solo sabía que me encontraba en estado de paz. Tardé algunos años en ir comprendiendo lo que me había sucedido.

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Carolina Buffoni es doctora en Geofísica, cristaloterapeuta y maestra de reiki. Su pasión innata por comprender los complejos fenómenos naturales de la Tierra, como los terremotos y los volcanes, la llevaron a realizar una destacada carrera científica*. En 2018 decidió cambiar su rumbo profesional y, años más tarde, fundó Anahata Crystal School, una escuela online donde fusiona ciencia y espiritualidad. Con estos textos retomamos la serie sobre cristales en la revista.

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Una aplicación especialmente interesante del ayuno intermitente es el tratamiento de los cánceres. En el momento de escribir estas líneas, se están llevando a cabo ensayos en los que pacientes con cáncer cerebral (glioblastoma), cáncer de mama, cáncer de pulmón, cáncer de próstata y cáncer de ovario siguen un régimen de ayuno intermitente (5:2 0 alimentación diaria con restricción de tiempo) durante el período en el que están siendo tratados con quimioterapia y/o radioterapia. Con resultados favorables.

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