01 Tu entrenamiento será personalizado
DESDE PROGRAMAS DE EJERCICIO DISEÑADOS POR IA HASTA ENTRENADORES PERSONALES ON-DEMAND, ASÍ EVOLUCIONARÁN TUS SESIONES.
EN LA ACTUALIDAD hay miles de gimnasios en el país, pero con el avance incesante de la tecnología, la cual provee nuevas formas de ejercitarte en la comodidad de tu casa, ¿acaso quedarán algunos en 2030?
“Antes, en cada hogar había un reproductor de VHS y la cinta más vendida de la historia fue el video de ejercicios de Jane Fonda”, dice Humphrey Cobbold, CEO de PureGym, una cadena de gimnasios en el Reino Unido. Hacer ejercicio en tu sala no siempre es cómodo, particularmente con el creciente número de adultos jóvenes que continúan viviendo con sus padres. “Ir al gimnasio te brinda una sensación de ‘alejarte de todo’. Eso no desaparecerá”. Además, no hay una competencia real. “Las personas que entrenan en casa son más propensas a renovar su membresía dado que tienden a estar más comprometidas con un estilo de vida orientado al fitness”, dice Nerio Alessandri, fundador del fabricante de equipos Technogym. No es el único miembro relevante de la industria que afirma que los clubes facilitarán esa práctica. “Las apps de seguimiento permitirán una transición directa de tu entrenamiento en casa al que haces en el gimnasio”, dice Luke Barnsley, entrenador de ThirdSpace, la app de wellness basada en la nube de Technogym que ya permite ese proceso.
Bu hikaye Men's Health en Español dergisinin Marzo 2020 sayısından alınmıştır.
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Más rápido, Más fuerte, Más lejos
A principios de este año, antes de que la covid-19 pusiera de cabeza al mundo, estuvimos de visita en la sede global de Under Armour, un impactante campus ubicado al sur de la ciudad de Baltimore en Estados Unidos. El motivo de este viaje fue conversar con algunos de los mejores deportistas del mundo y con las personas responsables por los productos que les permiten alcanzar todo su potencial. En esta edición te llevamos al interior de la mente de dos atletas de élite, uno de ellos apenas está rascando la superficie de sus capacidades y el otro es una leyenda que redefinió lo que puede hacer un ser humano dentro de una alberca: james newbury y michael phelps.
La chica de al lado
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¿Estamos hablando de forma equivocada sobre el dolor?
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Hombre de acción
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Ataque de Estornudos
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Sólo meses después de sufrir una lesión de columna en un accidente automovilístico, KEVIN HART insiste en que no está planeando un regreso. Pero es un hombre cambiado. Es más fuerte y más simpático que nunca, y finalmente ha aprendido a escuchar.
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