5 razones para besarnos mucho más y vivir felices
Mía.|Issue No. 1,884
Los besos suben la autoestima, reducen el estrés, cuidan de tus dientes y... iayudan a quemar calorías! Así que, si eres de las que se lo piensan dos veces antes dar un beso, quizá después de leer este artículo cambies de idea y te pases al bando de las besuconas.
Por Eva Carnero
5 razones para besarnos mucho más y vivir felices

No hay mayor demostración de amor, ya sea romántico, maternal o de pura amistad, que el hecho de dar un beso. Un beso puede ser de muchos tipos: apasionado, tierno, romántico o simplemente protocolario, ese par de besos que damos cuando nos presentan a alguien. Pero, por muy distintos que sean, todos ellos nos aportan una serie de beneficios que van más allá del puro placer de darlo o recibirlo. Ahora bien, no está de más recordar que este gesto tan común en nuestra sociedad no es, ni de lejos, la única forma de demostrar afecto. De hecho, solo está presente en el 46% de las culturas del mundo, tal y como concluye un estudio publicado en 2015, que analizó 168 culturas diferentes. Además, su origen no está claro. Existen muchas teorías sobre cómo apareció el beso en la historia y por qué lo damos. Algunos científicos creen que besarse es un comportamiento aprendido, ya que, aproximadamente, el 10% de los humanos no se besan y menos aún besan con intención romántica. Otros creen que besarse es instintivo y está enraizado en la biología.

1 REDUCE EL ESTRÉS

SEGÚN UN ESTUDIO, ESPAÑA ES EL QUINTO PAÍS MÁS ESTRESADO de la Unión Europea, donde Serbia ocupa el primer puesto. Bien, pues te proponemos una solución que aliviará, en parte, el estrés. ¿Sabías que los besos reducen el estrés y la ansiedad? Está comprobado que, cuando besamos, se reduce la producción de cortisol, la hormona del estrés, lo que hace que aumente considerablemente nuestro estado de relajación y bienestar. Así que, aunque besar a tu pareja no hará que baje la factura de la luz, al menos, tu estrés sí lo hará.

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ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>
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Con una gran trayectoria dentro de la literatura romántica, 'Esnob' es el primer libro que la escritora valenciana narra desde la perspectiva de él.

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MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES
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En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

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Blanca Portillo
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La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

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ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA
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Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

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QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!
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¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

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Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

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Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

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JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA
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Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

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CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
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\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

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POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
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Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

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