La verdadera medicina milagro
Runner's World México|Febrero 2018, 119

No necesitas pastillas mágicas, dietas especiales ni horas de aburridos juegos cerebrales para hacerte ver y sentirte joven. Lo único que debes hacer es eso que tanto amas: correr.

Por Wes Judd | Ilustraciones Mitch Mandel
La verdadera medicina milagro

LA GENTE ESTÁ OBSESIONADA CON ENVEJECER O, MÁS BIEN, CON EVITARLO. ENTRE CREMAS ANTIARRUGAS, INYECCIONES DE BOTOX Y CIRUGÍAS FACIALES, EL NEGOCIO DEL ANTIENVEJECIMIENTO SE HA CONVERTIDO EN UNA INDUSTRIA GLOBAL DE MÁS DE 250 MIL MILLONES DE DÓLARES Y SE PROYECTA QUE REBASE LOS 300 MIL EN LOS PRÓXIMOS AÑOS.

Las grandes corporaciones están entrando al mercado de la prevención del envejecimiento con mucho gusto. Empresas como Unity Biotechnology, Elysium y Calico (de Google) han invertido cientos de millones en la investigación y el desarrollo de terapias y medicinas que funcionen para mitigar o incluso revertir los efectos del paso del tiempo. Mientras que aún no existe una pastilla mágica, los investigadores no lo ven tan lejano. “Pensamos que la edad se puede resolver”, dice la doctora Sofiya Milman, directora de los estudios de longevidad humana en el Instituto de Investigación del Envejecimiento en la Universidad de Medicina Albert Einstein. “No creemos que la gente será inmortal, pero definitivamente se pueden retrasar las enfermedades y disfunciones que vienen con los años”.

Esto es lo gracioso: Ya tenemos algo que puede prevenir la enfermedad e incluso revertir signos reveladores de la edad. De hecho, imagina el diagrama de Venn de lo que una píldora antienvejecimiento hipotética lograría y lo que esta herramienta existente ya hace para el cuerpo, y tienes dos círculos casi superpuestos. No necesitas ser un biohacker o multimillonario para aprovechar esta fuente de la juventud. Simplemente ponte los tenis y listo.

Bu hikaye Runner's World México dergisinin Febrero 2018, 119 sayısından alınmıştır.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

Bu hikaye Runner's World México dergisinin Febrero 2018, 119 sayısından alınmıştır.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

RUNNER'S WORLD MÉXICO DERGISINDEN DAHA FAZLA HIKAYETümünü görüntüle
Runner's World México

Por qué es tan empoderador correr sin camiseta

La comodidad es una bataLLa diaria para los corredores de talla extra.

time-read
3 dak  |
Abril - Junio 2020
Runner's World México

La carrera de las arenas

Una nueva aventura que contar. En Perú, en las dunas del desierto de Ica. Mi regreso al Half Marathon des Sables me traía vivencias imborrables, y esta vez hemos tenido hasta un temblor de tierra.

time-read
6 dak  |
Abril - Junio 2020
Runner's World México

¿Demasiada vitamina D es mala para tus huesos?

A estas alturas sabemos que la vitamina D es esencial para tener huesos fuertes y sanos y así poder correr al máximo.

time-read
7 dak  |
Abril - Junio 2020
#QuédatEnCasa
Runner's World México

#QuédatEnCasa

SABEMOS QUE QUISIERAS estar allá afuera, entrenando como lo haces siempre, sintiendo el viento en tu cara y oyendo el sonido de tus pies golpeando el asfalto o algún sendero de montaña. Sí, es duro estar encerrado y, con toda seguridad, aquello para lo que te has estado preparando tendrá que posponerse. No le restamos valor a tu molestia, pero queremos decirte que esta situación que nos afecta a todos es también una oportunidad para replantearnos las cosas, y no sólo lo decimos nosotros, sino el mismísimo Kilian Jornet.

time-read
3 dak  |
Abril - Junio 2020
Runner's World México

EL CAMINO A ZANCADAS

Cada vez son más los runners que se animan a hacer el mítico Camino de Santiago en España corriendo. Así lo vivieron tres de ellos.

time-read
10+ dak  |
Abril - Junio 2020
Runner's World México

Tres picos

EN UN DÍA NORMAL, LA MAYORÍA DE NOSOTROS DEDICAMOS SIETE HORAS A DORMIR, DOS A TRASLADARNOS, OCHO A TRABAJAR Y UNA A COMER, ADEMÁS DEL TIEMPO DESTINADO A TAREAS DEL HOGAR O SIMPLEMENTE VER EL CELULAR. ESO NOS DE JA CON MUY POCOS MINUTOS PARA SALIR A SUMAR KILÓME TROS –AUN MENOS SI LO HACEMOS EN UN GIMNASIO, CONSIDERANDO LO QUE TARDAMOS EN LLEGAR AHÍ. SI DURANTE 24 HORAS PUSIÉRAMOS DE LADO NUESTRAS RUTINAS URBANAS Y AJETREADAS, ¿QUÉ PODRÍAMOS LOGRAR? E S A ES LA PREGUNTA QUE SE PLANTEARON M ARCOS FERRO, ALEX ROUDAYNA, MEJOR CONOCIDA COMO “CHIKORITA”, Y RED BULL. LA RESPUESTA ES ESTE SORPRENDENTE PROYECTO.

time-read
6 dak  |
Abril - Junio 2020
Rompe barreras tal como Eliud Kipchoge
Runner's World México

Rompe barreras tal como Eliud Kipchoge

En octubre de 2019, el mundo del running retuvo su aliento mientras el maratonista más dominante del mundo, Eliud Kipchoge, protagonizaba su segundo intento de correr los 42.195 kilómetros debajo de las dos horas.

time-read
6 dak  |
Abril - Junio 2020
Cómo Garmin está trabajando para mejorar la seguridad de las corredoras
Runner's World México

Cómo Garmin está trabajando para mejorar la seguridad de las corredoras

“Odio ser dramática, pero ofrece unos cuantos segundos extra para ser atendida, salvada o apoyada”.

time-read
3 dak  |
Enero - Marzo 2020
Runner's World México

Encuentra el maratón perfecto

Inscribirse a un maratón es uno de los compromisos más grandes que puede hacer un corredor.

time-read
10+ dak  |
Enero - Marzo 2020
Correr es mejor cuando exploras más senderos
Runner's World México

Correr es mejor cuando exploras más senderos

Después de pasar horas en la oscuridad durante la última parte de Leadville Trail 100 el año pasado, Magdalena Boulet comenzó a ver algunas luces cuando se acercaba al final.

time-read
6 dak  |
Enero - Marzo 2020