അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹത്തിൽ സാധാരണയായിക്കാണുന്ന ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതയാണ് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി. രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാര നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള നാഡിഞരമ്പുകൾക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കും, പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതി മിക്കപ്പോഴും കാലുകളിലെയും ഞരമ്പുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
ഡയബറ്റിക് പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം (ബാധിച്ച ഞരമ്പുകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും
) ►ടിംഗ്ലിംഗ്
മരവിപ്പ് (കടുത്തതോ ദീർഘകാലമോ ആയ മരവിപ്പ് സ്ഥിരമായേക്കാം)
കുത്തുന്ന വേദന (പ്രത്യേകിച്ച് വൈകുന്നേരം)
കാലിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് കാലിലെ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും കാലിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.സംവേദനക്ഷമത കുറവായതിനാൽ കാലിലെ മുറിവുകളും വ്രണങ്ങളും തിരിച്ചറിയപ്പെടാതെ പോകാം. ചില ആളുകളിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സൗമ്യമാണ്. മറ്റുള്ളവരിൽ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി വേദനാജനകവും പ്രവർത്തനരഹിതവും മാരകവുമാകാം.
ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയിൽ കലാശിച്ചേക്കാവുന്ന മാക്രോ വാസ്കുലർ അവസ്ഥകൾക്ക് പുറമേ ഞരമ്പുകളിലെ വാസനെർവോറം) ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഡയബറ്റിക് മൈക്രോവാസ്കുലർ പരിക്കിന്റെ ഫലമായാണ് ഈ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ന്യൂറോണൽ ഇസ്കെമിയ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ സുസ്ഥിരമായ സ്വഭാവമാണ്. ഉയർന്ന അളവിലെ ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ഗ്ലൂക്കോസ് ഞരമ്പുകൾക്ക് നേരിട്ട് പരിക്കേൽപ്പിക്കു കയും ചെയ്യും.
പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ
ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളും കാലുകളും പരിശോധിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതാണങ്കിൽ മോയിസ്ചറൈസിംഗ് ലോഷൻ പുരട്ടുക.
നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ പതിവായി പരിപാലിക്കുക (ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു പോഡിയാട്രിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക).
കാലിന് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ ശരിയായ പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുക.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ
കാഴ്ചയിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ
ബാലൻസിംഗിന്റെ പ്രശ്നം
ഡിസെസ്തേഷ്യ (ശരീരഭാഗത്തിന് അസാധാരണമായ സംവേദനം)
അതിസാരം
ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, അനോർഗാസ്മിയ, റിട്രോഗ്രേഡ് സ്ഖലനം (പുരുഷന്മാരിൽ), മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം (മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടൽ)
Bu hikaye Unique Times Malayalam dergisinin June - July 2022 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Unique Times Malayalam dergisinin June - July 2022 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
കൊക്കൂണിൽ നിന്ന് ബൂമിലേക്ക്!
നിങ്ങളുടെ ത്തപ്പെടൽ, വെല്ലുവിളികൾ സ്വീകരിക്കൽ, വ്യക്തിപരവും കൂട്ടായതുമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള കാഴ്ചപ്പാടുകൾ പുനർമൂല്യനിർണ്ണയം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മാറ്റങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും പരിവർത്തനത്തിന് വിധേയമാകുന്നതിലൂടെയും, വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ കഴിവുകൾ തുറക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിക്കാനും അവരുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റികൾക്ക് അർത്ഥപൂർണ്ണമായ സംഭാവന നൽകാനും കഴിയും.
മണികരനിലെ തിളയ്ക്കുന്ന നീരുറവകൾ
ഏതുവിധത്തിലായാലും ഹിന്ദുക്കൾക്ക് അങ്ങേയറ്റം പുണ്യമെന്നു കരുതുന്ന തീർത്ഥാടനകേന്ദ്രമാണിത്. കാശിയിൽ പോകുന്നതിനു പകരം മുക്തി ലഭിക്കുന്നതിന് മണികരനിൽ വന്നാൽ മതിയെന്ന വിശ്വാസവും നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. കുളു മേഖലയിലെ പ്രാദേശിക ദൈവങ്ങളൊക്കെ ഇവിടെ വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ദർശ്ശനത്തിനെത്തുമെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
കാൽപാദങ്ങൾ മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം
കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പകറ്റാനുള്ള സ്വാഭാവിക മാർഗ്ഗം
മദ്ധ്യവയസ്സിലെ പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പ് അഥവ അണ്ടർ ഐ ഡാർക് സർക്കിൾസ്
പ്രണയം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
പ്രണയത്തിലായിരിക്കുക എന്നത് സന്തോഷത്തിന്റെ വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് വിഷാദത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാരണം സന്തോഷം എന്നത് നല്ല വികാരങ്ങൾ മാത്രമല്ല, മോശമായവയുടെ അഭാവവുമാണ്. സ്നേഹം സന്തോഷത്തിന് തുല്യമല്ലെന്ന് ഗവേഷണം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
കേരളത്തിന്റെ ഉൽപാദനമേഖലയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള ബഹുമുഖ സമീപനം
നിർമ്മാണം ഒരു പ്രധാന തൊഴിൽ സ്രോതസ്സാണ്. ഇത് അവിദഗ്ധ തൊഴി ലാളികൾ മുതൽ ഉയർന്ന വൈദഗ്ധ്യമുള്ള തസ്തികകൾ വരെയുള്ള ദശലക്ഷ ക്കണക്കിന് വ്യക്തികൾക്ക് ജോലി നൽകുന്നു. തൊഴിൽ അവസരങ്ങളിലെ ഈ വൈവിധ്യം തൊഴിലില്ലായ്മ നിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിനും തൊഴിൽ ശക്തിയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ആർബിഐ ഡിസംബറിലെ മോണിറ്ററി പോളിസിയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ
രൂപയുടെ വിനിമയനിരക്കിൽ സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് എഫ്സിഎൻആർ (ബി) നിക്ഷേപങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സീലിംഗ് നിരക്കുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, കാർഷിക വായ്പകൾക്കുള്ള കൊളാ റ്ററൽ ഫ്രീ ലിമിറ്റ് വർദ്ധന പോലുള്ള അധിക നടപടികളും വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായകമാകും.
പുഞ്ചിരിയിൽ വിടർന്ന സംരംഭകത്വം; ഡോ. തോമസ് നെച്ചുപാടം
ഡോ തോമസ് നെച്ചുപാടം സൗന്ദര്യശാസ്ത്രത്തിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധക ദന്തചികിത്സയിലും ഒരു മാർഗ്ഗദർശ്ശിയും നൂതന സംരംഭകനും, ഉപദേശകനുമാണ്. കൊച്ചിയിലെ ഡോ. നെച്ചുപാടം ഡെന്റൽ ക്ലിനിക്കിന്റെ തലവനായ അദ്ദേഹം ഓർത്തോഡോണ്ടിക്സ്, ഡെന്റോഫേഷ്യൽ ഓർത്തോപീഡിക്സ്, ഇംപ്ലാന്റോളജി എന്നിവയിൽ മികവ് പുലർത്തുന്നു, അതേസമയം എനേഴ്സ്, ഇസി ഡെന്റിസ്ട്രി തുടങ്ങിയ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ സ്റ്റാർട്ടപ്പുകൾക്ക് നേതൃത്വം നൽകുന്നു. കുടുംബത്തിൻറെയും കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെയും നേതൃത്വവുമായി തന്റെ പ്രൊഫഷനും സംരംഭകത്വവും സന്തുലിതമാക്കിക്കൊണ്ട്, ഡോ തോമസ് ഒന്നിലധികം മേഖലകളിലെ മികവിനെ പുനർനിർവ്വചിക്കുന്നു.
ടാറ്റ കർവ്വ്: ഇന്ത്യയിലെ സ്റ്റൈലിഷ്, ഹൈ-ടെക് എസ്.വികൾക്ക് ഒരു പുതിയ ഡോൺ
ഓട്ടോ റിവ്യൂ
രാജസ്ഥാനിലെ കുൽധാര, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് അനാഥമാക്കപ്പെട്ട ഗ്രാമം
ദുരൂഹത നിറഞ്ഞ ഒരു പ്രേതഗ്രാമമാണ് കുൽധാര ഗ്രാമം. ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് അനാഥമാക്കപ്പെട്ട ഗ്രാമം എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. മുന്നൂറ് വർഷങ്ങൾക്കുമുൻപ് സമ്പന്നരായ പാലിവാൽ ബ്രാഹ്മണരുടെ വാസസ്ഥലമായിരുന്നു കുൽധാര ഉൾപ്പെട്ട 84 ഗ്രാമങ്ങൾ . 1500 ജനങ്ങൾ വസിച്ചിരുന്ന പ്രദേശം.
