হারিয়ে দিন ওসিডিকে

ওসিডি বা অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার কী? কারা এই রোগে আক্রান্ত হন? চিকিৎসাই বা কী? পরামর্শে অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের (কলকাতা) কনসালটেন্ট নিউরোসাইকিয়াটিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন বন্দ্যোপাধ্যায়৷

ওসিডি কী? ওসিডিকে সোজা বাংলায় বলে শুচিবাইগ্রস্ত বা পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা নিয়ে বেশি খুঁতখুঁতে হওয়া। শুচিবাই ভাব কমবেশি সকলের মধ্যেই থাকে। তবে ওসিডি বা অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার শুধুমাত্র শুচিবাই নয়। বরং তার চাইতেও বেশি কিছু। যাকে বলে বাড়াবাড়ি রকমের পারফেকশনিজম। তা কেমন? উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, একটা জায়গা বারংবার পরিষ্কার করে যাওয়া, বার বার

গ্যাস বন্ধ কি না চেক করা, দরজার তালা সঠিকভাবে লেগেছে কি না দেখা, কিংবা কোনও ধারণা নিয়ে গোঁড়ামোতে ভোগা। যেমন একটা রাস্তা নির্দিষ্টভাবেই পেরতে হবে, বারবার হাত ধুতেই হবে— এই সবই ওসিডির লক্ষণ। এই যে কাজটা আমাকে করতে হবে— এই চিন্তাটা হল অবসেশন। আর কাজটা করার পর যখন উদ্বেগ কমছে, তখন তাকে বলে কমপালশন। এই অবসেশন আর কমপালশন যখন বারবার আসতে থাকে, সেটাই ওসিডি। ন্যাশনাল মেন্টাল হেলথ সার্ভে ২০১৫১৬’এর তথ্য অনুসারে প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ৭-৮ জন এই অসুখে আক্রান্ত।

এটা কি মানসিক রোগ? অবশ্যই। কোনও চিন্তা, দ্বিধা, কোনওরকম ছবি, এমন হতে পারে কেউ দেখছেন চোখের সামনে বারবার নোংরা ছবি আসছে, সেটা মন থেকে তাড়াতে চেষ্টা করেও পারছেন না। একজন লোক হয়তো শান্তিপ্রিয়, কিন্তু তাঁর বারবার ইচ্ছে হচ্ছে সামনের মানুষটির পেটে ছুরি ঢুকিয়ে দিতে। অনেকের ধর্মীয় অবসেশন থাকে। ঈশ্বরের ছবি বা মূর্তি সামনে আসার পর কুচিন্তা

মাথায় আসে! তিনি অমনভাবে ভাবতে চাইছেন না, অথচ মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছে চিন্তাটা! আর তা নিয়ে ওই ব্যক্তি একটানা অ্যাংজাইটিতে ভুগতে থাকেন। ওসিডি যদি বাড়াবাড়ি পর্যায়ে যায়, তাহলে কিন্তু ব্যক্তিগত ও কর্মক্ষেত্রে ভীষণ সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। ভয় থেকেও এই রোগে কেউ আক্রান্ত হতে পারেন। ছোটবেলা থেকেই অনেকের বাড়ি খুব পারফেকশনিস্ট হয়। নির্দিষ্ট নিয়মে বড় হলেও ওসিডি হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। সমস্যা হল, কোভিডের পরে দেখা যাচ্ছে মানুষের মধ্যে নোংরা, অপরিষ্কার, জীবাণু সংক্রমণের ভয়, নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার চিন্তা, কাজকর্ম ঠিকঠাক হচ্ছে না এইরকম চিন্তা, মনের মধ্যে যৌন চিন্তা, হঠাৎ করে স্বাস্থ্য নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার প্রবণতা বেড়েছে।