মেনস্ট্রুয়েশনের সময় মনখারাপ, বিরক্তি!
Sarir O Sasthya|November 2023
পরামর্শে বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান।
মেনস্ট্রুয়েশনের সময় মনখারাপ, বিরক্তি!

মা *সের নির্দিষ্ট কয়েকটা দিন এলেই পৃথার রাগ হয়। দিনগুলো আসছে ভাবলেই বিরক্তিভাব মাথাচাড়া দেয়।এই সময়টা মাসের অন্যান্য দিনগুলোর মতোই, তবু কোথাও যেন আলাদা। একটা আঠালো মনখারাপ আর অজানা ক্ষোভ ওকে পেয়ে বসে। কাউকে ভালো লাগে না, এমনকী, আদরের বাবাও কিছু বলতে এলেই তেড়েমেড়ে জবাব ফেরত পায়। খুব কাছের বন্ধুবান্ধবরাও এই সময়টা ঘাঁটায় না। ওর সব বন্ধুর কিন্তু এমন হয় না। তবে ওর যেন মুড সুইংটা এই একট বেশিই! সময়

এ গল্প পৃথার একার নয়। পৃথার মতো অনেক মেয়েই মাসের নির্দিষ্ট কিছু দিনে ‘বিক্ষুব্ধ’ থাকে। মেন্সট্রুয়েশন নিয়ে আমাদের দেশে সচেতনতা একেবারে তলানিতে। পুরুষ তো দূর, বহু প্রান্তিক এলাকায় মেয়েদেরও এই বিষয়টি নিয়ে সম্যক ধারণা নেই। মেনস্ট্রুয়েশন এখন শুধুই রজঃস্বলা নারীর ‘রক্তপাতের অসুখ’। এর বৈজ্ঞানিক কারণ, এই সময়ে মেয়েদের মন ও শরীরের কিছু পরিবর্তন নিয়ে এখনও সমাজের বেশিরভাগ অংশই অজ্ঞ। বরং এই সময় বাড়ির বউটির কিছু ভালো না লাগলে, সে কথায় কথায় একটু মেজাজ দেখিয়ে ফেললে অন্যদের মুখ ভার হয়। আমরা কেউই তলিয়ে ভাবতে পারি না এই খামোকা মেজাজের উৎস কোথায়?

Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin November 2023 sayısından alınmıştır.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin November 2023 sayısından alınmıştır.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

SARIR O SASTHYA DERGISINDEN DAHA FAZLA HIKAYETümünü görüntüle
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
Sarir O Sasthya

পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক

বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।

time-read
2 dak  |
December 2024
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
Sarir O Sasthya

কোন রোগে কী কী শাক বাদ?

শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।

time-read
2 dak  |
December 2024
কোন লেবুর কী গুণ?
Sarir O Sasthya

কোন লেবুর কী গুণ?

লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি

time-read
7 dak  |
December 2024
মেদ কমাতে লেবু
Sarir O Sasthya

মেদ কমাতে লেবু

পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র

time-read
3 dak  |
December 2024
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
Sarir O Sasthya

ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?

পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল

time-read
2 dak  |
December 2024
রূপচর্চায় লেবু!
Sarir O Sasthya

রূপচর্চায় লেবু!

পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ

time-read
3 dak  |
December 2024
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
Sarir O Sasthya

লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?

পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য

time-read
3 dak  |
December 2024
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
Sarir O Sasthya

ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?

পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।

time-read
2 dak  |
December 2024
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
Sarir O Sasthya

কোন ফল ও সব্জি খাবেন?

বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।

time-read
4 dak  |
December 2024
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
Sarir O Sasthya

শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।

time-read
3 dak  |
December 2024