স্বাভাবিক রক্তচাপ একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের রক্ত চাপ ‘১২০/৮০এমএমএইচজি’।
উচ্চ রক্তচাপ যদি কোনও ব্যক্তির রক্তচাপ ১৪০/৯০ এমএমএইচজি বা তার বেশি হয়, তা হলে সেই অবস্থাকে উচ্চ রক্তচাপ হিসেবে ধরা হয়। ৮০ বছর বয়সি ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে উচ্চ ১৫০/৯০ এমএমএইচজি-কে উচ্চ রক্তচাপ হিসেবে ধরা হয়। রক্তচাপ যদি ৯০/৬০ এমএমএইচজি অথবা তার কম হয়, তা হলে তাকে নিম্ন রক্তচাপ বলে গণ্য করা হয়। যদিও বয়সের ওপর ভিত্তি করে রক্তচাপের মাত্রা বেশি বা কম হতে পারে।
রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণ রক্তচাপ বাড়ার কারণ বেশিরভাগ সময় খুঁজে পাওয়া যায় না। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে কিডনির অসুখ থেকে শুরু করে লিভারের সমস্যার কারণে প্রেশার বাড়ে। প্রেশার বেশি থাকলে মাথায় ও চোখে স্ট্রোক হওয়ার আশঙ্কা থাকে। হতে পারে ব্লিডিং। এমনকী রেটিনা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এছাড়া হার্ট ফেলিওর, কিডনি খারাপ হওয়ার আশঙ্কাও দূর করা যায় না। প্রেশার বেশি থাকলে অনেক সময়ই স্মৃতিভ্রম হয়ে থাকে। ৪০ বছর বয়স পেরনোর পর এই সমস্যা দেখা যায়। তবে এখন অনেক মানুষের সেই বয়সের আগে এই সমস্যা হচ্ছে।
.
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin January 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin January 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।