কামাল করুন প্রাকৃতিক চিকিৎসায়
Sarir O Sasthya|May 2024
পরামর্শে ইন্ডিয়ান যোগ অ্যাসোসিয়েশন, পশ্চিমবঙ্গ শাখার সেক্রেটারি ডাঃ অভিজিৎ ঘোষ৷
কামাল করুন প্রাকৃতিক চিকিৎসায়

নযা চারোপ্যাথি' অর্থাৎ প্রকৃতি থেকে নেওয়া চিকিৎসা। ভারতে এই চিকিৎসাকে জনপ্রিয় করেন। মহাত্মা গান্ধী। আকাশ, বায়ু, পৃথিবী, জল, ও আলো থেকে সংগৃহীত উপকরণই এই চিকিৎসার মূল ভিত্তি। বৈদিক যুগের মুনিঋষিরা প্রকৃতির জল, বনের ফল, নানা ভেষজ থেকে ওষুধ বানিয়ে খেতেন। ধ্যান ও ব্যায়াম ছিল তাঁদের সুস্থ থাকার অন্যতম রহস্য। বর্তমান যুগেও সেই একই উপায়ে সুস্থ থাকার উপর জোর দিচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। মডার্ন মেডিসিনের ওষুধভিত্তিক চিকিৎসায় রোগীর শরীরের বিপুল ক্ষতি হচ্ছে। বিকল্প চিকিৎসাপ্রণালী প্রমাণ করে দিয়েছে, শরীরের অন্য কোনও ক্ষতি না করেও কীভাবে রোগীকে রোগমুক্ত রাখা সম্ভব। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাও একটা সময় একবাক্যে স্বীকার করেছে 'প্রিভেনশন ইজ বেটার দ্যান কিওর'। অর্থাৎ রোগ হয়ে সারিয়ে তোলার চেয়েও রোগ প্রতিরোধ বেশি। প্রয়োজনীয়। সেখানেই বিকল্প চিকিৎসা প্রণালীর জয়জয়কার। অথচ সারা বিশ্ব জুড়েই এখন এমন একটা পরিবেশ তৈরি করার চেষ্টা চলছে যেন মডার্ন মেডিসিনের কোনও বিকল্প ব্যবস্থা আর নেই! এই ধারণা সর্বৈব মিথ্যে ও ভিত্তিহীন। বরং

মডার্ন মেডিসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জেরে এই ধরনের চিকিৎসাপদ্ধতি এড়িয়ে যেতে চাইছেন অসংখ্য সাধারণ মানুষ। ইদানীং অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সের শিকার হচ্ছে মানুষ। ফলে মডার্ন মেডিসিনের উপর পুরোপুরি ভরসা রাখতে পারছে না। আমজনতা। বরং রোজকার অসুখবিসুখে যোগা ও ন্যাচারোপ্যাথি-সহ নানা বিকল্প চিকিৎসায় আস্থা রাখতে বাধ্য হচ্ছেন। রোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রেও বিকল্প চিকিৎসাব্যবস্থা ভালো কাজ করছে। ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, থাইরয়েড এগুলো সবই সেডেন্টারি লাইফস্টাইল ডিজিজ। একবার শরীরে বাসা বাঁধলে মডার্ন মেডিসিন সারা জীবনের জন্য ওষুধের নিদান দেয়। কিন্তু এসব রোগ ঠেকিয়ে রাখার কোনও সমাধানসূত্র দিতে পারে না। শরীরের অভ্যন্তরে তৈরি স্ট্রেস ফ্যাক্টরকেও কব্জায় আনতে পারছে না মডার্ন মেডিসিন।

Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin May 2024 sayısından alınmıştır.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin May 2024 sayısından alınmıştır.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

SARIR O SASTHYA DERGISINDEN DAHA FAZLA HIKAYETümünü görüntüle
স্ট্রোকের পর জীবনে ফিরুন
Sarir O Sasthya

স্ট্রোকের পর জীবনে ফিরুন

চেস্ট ফিজিওথেরাপি ও খুব গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে পিঠের সামান্য ভঙ্গি পরিবর্তন করে, আলতো চাপড় দিয়ে কফ পরিষ্কার করা সম্ভব, সেগুলিও ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে শিখে নেওয়া দরকার।

time-read
4 dak  |
January 2025
আয়োডিন
Sarir O Sasthya

আয়োডিন

গর্ভাবস্থায় নিয়মিত আয়োডিনযুক্ত লবণ গ্রহণ মায়ের ও শিশুর শারীরিক এবং মানসিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি দুধ, ডিম, সামুদ্রিক মাছ ইত্যাদি আয়োডিনসমৃদ্ধ খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা জরুরি, যা শিশুর থাইরয়েড হরমোনের সুষ্ঠু বিকাশে সহায়তা করে।

time-read
2 dak  |
January 2025
জাফরান (কেশর)
Sarir O Sasthya

জাফরান (কেশর)

জাফরান বা কেশর হলো ক্রোকাস স্যাটিভাস ফুল থেকে সংগৃহীত একটি মহামূল্যবান ভেষজ। এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যেমন ক্রোসিন ও স্যাফ্রানাল ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। স্যাফ্রন মিল্ক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা ও মসৃণতা বৃদ্ধি করে।

time-read
2 dak  |
January 2025
‘হৃদি ভেসে যায়’...
Sarir O Sasthya

‘হৃদি ভেসে যায়’...

অলকনন্দা দাশগুপ্ত। নাচ তাঁর বেঁচে থাকার মন্ত্র। চার বছর বয়স থেকে শেখার শুরু। ক্যান্সার যখন শরীরে থাবা বসাল, প্রথমে কাউকে বলেননি শুধু নাচের জন্যই। তারপর কী হল ? লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।

time-read
3 dak  |
January 2025
প্রতাপ চন্দ্র মেমোরিয়াল হোমিওপ্যাথিক কলেজ ও হাসপাতাল
Sarir O Sasthya

প্রতাপ চন্দ্র মেমোরিয়াল হোমিওপ্যাথিক কলেজ ও হাসপাতাল

কীভাবে এই রাজ্যের বিভিন্ন আয়ুষ হাসপাতালে মানুষ চিকিৎসা করাতে যাবে ? এবারে রইল নামকরা সরকারি হোমিওপ্যাথিক হাসপাতালে চিকিৎসার খুঁটিনাটি। লিখছেন সুভাষ বন্দ্যোপাধ্যায়।

time-read
2 dak  |
January 2025
কমপ্লিট হার্ট ব্লক
Sarir O Sasthya

কমপ্লিট হার্ট ব্লক

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।

time-read
3 dak  |
January 2025
কামরাঙার এত গুণ!
Sarir O Sasthya

কামরাঙার এত গুণ!

লিখেছেন মালদহের হবিবপুরের কেন্দুয়া সুস্বাস্থ্যকেন্দ্রের কমিউনিটি হেলথ অফিসার (আয়ুষ) ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ।

time-read
1 min  |
January 2025
বিভিন্ন ধরনের কন্ট্রাসেপটিভ
Sarir O Sasthya

বিভিন্ন ধরনের কন্ট্রাসেপটিভ

পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের অবস্টেট্রিশিয়ান এবং গাইনিকোলজিস্ট ডাঃ সম্রাট চক্রবর্তী।

time-read
3 dak  |
January 2025
ঘুরে বেড়ালে কমবে বয়স!
Sarir O Sasthya

ঘুরে বেড়ালে কমবে বয়স!

ভ্রমণ শুধু আনন্দই দেয় না, শরীর ও মনকেও রাখে তরুণ। এডিথ কাওয়ান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা জানায়, নতুন অভিজ্ঞতা, প্রকৃতির সান্নিধ্য, আর সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বয়স বাড়ার প্রক্রিয়া ধীর করে এবং স্বাস্থ্য উন্নত করে। তাই, বেড়ানোতে বিনিয়োগ করুন—আপনার সুস্থতার জন্য!

time-read
1 min  |
January 2025
গোকর্ণ
Sarir O Sasthya

গোকর্ণ

ছোট জনপদ, গাড়ি শহরে ঢুকতে না ঢুকতেই দেখি ডান হাতে সেই প্রাচীন শিবমন্দির এবং তাকে পাশে রেখে কিছুটা গিয়েই আরব সাগর।

time-read
5 dak  |
January 2025