
অযা জমা বা হাঁপানির প্রকোপে কমবেশি সারাবছরই কষ্ট পান রোগী। প্রবল শীতে যেমন রোগী এই অসুখে কষ্ট পান, তেমনই গরমেও আবহাওয়ার কারণে এসির ঠান্ডা ও বাইরের গরমের প্রভাবে এবং ঘাম জমে সমস্যা বাড়ায়। টানা হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা চালিয়ে গেলে ও নিয়ম মেনে চললে এই অসুখ অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকে ও রোগী একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের মতোই জীবন কাটাতে পারেন।
অ্যাজমা বা হাঁপানি কী? আমাদের ফুসফুসের ভিতর ব্রঙ্কিওল টিউবের ভিতর ছোট ছোট সিলিয়ারি কলাম থাকে। শ্বাসপ্রশ্বাসের সময় ‘ফরেন বডি' বা পোলেন গ্রেন, অ্যালার্জেন ও ধুলোবালিকে আটকে দেয় এই কলাম। এইসব কলাম খুবই সংবেদনশীল। বাইরের দূষণ, ধুলো, সংক্রমণ ও অ্যালার্জির কারণে এই মিউকাস মেমব্রেনগুলোয় প্রদাহ হয়। ফলে ব্রঙ্কিওল টিউবের পেশিগুলি সঙ্কুচিত হয়ে যায়। তখন এর মধ্যে দিয়ে হাওয়া তথা অক্সিজেন চলাচল করতে পারে না। উল্টে কফ জমতে থাকে। ফলে সেখান দিয়ে হাওয়া চলাচল করতে পারে না। তখনই শ্বাসকষ্ট শুরু হয়। শ্বাসকষ্ট হলে বুকের পাঁজরের খাঁজের মধ্যে ইন্টারকোস্টাল পেশি ও গলার কণ্ঠীর কাছে থাকা সুপ্রাস্টরনাল নচ গভীরভাবে ভিতরের দিকে প্রবেশ করে। স্বাভাবিক শ্বাসপ্রশ্বাস যখন চলে, তখন কিন্তু এই পেশিগুলি বিশেষ কোনও ভূমিকা পালন করে না। তবে অ্যাজমা ও শ্বাসকষ্ট হলে এই পেশিগুলি সক্রিয় হয়ে ওঠে। কোনও কোনও শিশু জন্মের সময় থেকেই অ্যাজমার সমস্যায় ভোগে।
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin May 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin May 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap

মাইগ্রেনের সমাধান
মাথা যন্ত্রণার এই রোগ একপ্রকার দুর্বিষহ। লক্ষণ ও প্রতিকার কী? পরামর্শে বিশিষ্ট নিউরোলজিস্ট ডাঃ তৃষিতানন্দ রায়।

কীভাবে জব্দ কোলেস্টেরল?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ সৌম্যকান্তি দত্ত।

অনিদ্রা থেকে মুক্তির উপায় কী?
পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ শিলাদিত্য মুখোপাধ্যায়।

আয়ুর্বেদিক দাওয়াই
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎবিকাশ কর মহাপাত্র।

বাঙালির ১০ রোগে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ রথীন চক্রবর্তী।

হাত কাঁপছে কেন?
কেবল প্রবীণদের নয়। তরুণরাও জর্জরিত হাত কাঁপার সমস্যায়। কেন কাঁপে হাত? আলোচনা করলেন বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সের চিকিৎসক ডাঃ অর্পণ দত্ত।

পা ফোলা থেকে মুক্তি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়।

আয়রন
আয়রন আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য, কারণ এটি হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে এবং রক্তে অক্সিজেন পরিবহণ নিশ্চিত করে। আয়রনের ঘাটতি ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, চুল পড়া, হাত-পা ঠান্ডা হওয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আয়রনসমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি, যেমন পালং শাক, মসুর ডাল, ডিম, গুড়, বাদাম, মাছ ও মাংস। গর্ভবতী নারীদের পর্যাপ্ত আয়রন গ্রহণ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকে। অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হলে আয়রনের অভাব দেখা দিতে পারে, তাই খাদ্যাভ্যাসে সচেতনতা আবশ্যক।

টেনশন
টেনশন কি খারাপ? নাকি একটু আধটু টেনশন থাকা ভালো? কী করলে মিলবে অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তি? পরামর্শে সাইকোলজিস্ট ডঃ রূপ কল্যাণ। F

ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে করবেন কী?
হাঁটু ফুলতে শুরু করেছে এমন অবস্থায় দরকার পড়লে হাঁটু থেকে ফ্লুইড বের করে পরীক্ষা করেও দেখা যেতে পারে যে ওই ফ্লুইডে ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল আছে কি না।