• দুবলাগাড়ি, ওড়িশা (কলকাতা থেকে ২৪৯ কিমি) আপনারা যাঁরা ঘুরতে ভীষণ ভালোবাসেন, নিশ্চয়ই অফবিট জায়গার খুব খোঁজ করেন। জনশূন্য সমুদ্রসৈকতে সূর্যোদয় অথবা জ্যোৎস্নারাতে চাঁদের আলোয় ভেসে যাওয়া নিস্তব্ধ ঝাউবন— দুই দৃশ্যেরই সাক্ষী হতে পারবেন, এবারে এমনই কোনও অবিশ্বাস্য জায়গার খোঁজ দিই আপনাদের। এমনই এক জায়গায় যেতে রাত আড়াইটে নাগাদ ঘুম থেকে উঠে স্নান সেরে তৈরি হয়ে ভোর সাড়ে ৩টেয় বেরিয়ে পড়লাম বেলঘরিয়ার বাড়ি থেকে। সঙ্গী, আমার দু'চাকার বন্ধু— আমার বাইক। বালি ব্রিজ, রাজচন্দ্রপুর হয়ে ন্যাশনাল হাইওয়ে ১৬ বা বম্বে রোড ধরে, ধূলাগড় টোল প্লাজা, উলুবেড়িয়া, বাগনান, দেউলটি হয়ে ৬৮ কিমি রাস্তা পেরিয়ে সকাল সাড়ে ৫টা নাগাদ কোলাঘাটে পৌঁছে চা পানের বিরতি নিলাম।
এরপর পাঁশকুড়া, ডেবরা হয়ে জাঁকপুরে এসে খড়্গপুর সিটি বাইপাস দিয়ে বামদিকে টার্ন নিয়ে চেন্নাই রোড বা ন্যাশনাল হাইওয়ে ১৬ তে প্রবেশ করলাম। ঠান্ডা হাওয়া গায়ে মেখে সূর্যোদয় দেখতে দেখতে ন্যাশনাল হাইওয়ে ১৬ ধরে রামপুরা, বেলদা, দাঁতন হয়ে সোনাকানিয়াতে এসে পশ্চিমবঙ্গের সীমানা পেরিয়ে ঢুকে গেলাম ওড়িশার জলেশ্বরে। সুবর্ণরেখা নদীর উপর রাজঘাট সেতু হয়ে ওড়িশার রাস্তায় সকাল সাড়ে ৮টায় পেটটা বলল অনেক হয়েছে। এবার আর এগব না। অগত্যা ব্রেকফাস্টের জন্য দাঁড়াতেই হল। হলদিপদা বাইপাস চকে এসে ন্যাশনাল হাইওয়ে ১৬ কে বিদায় জানিয়ে বামদিকের দুবলাগাড়ি রোড ধরলাম। রাস্তায় দেখা মিলল
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin June 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin June 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।