
• রাস্তাঘাটে বাসে-ট্রেনে হঠাৎ মাথায় চোট। সঙ্গে সঙ্গে ফুলে গেল। তৎক্ষণাৎ কী করণীয়? যানবাহনের ঝাঁকুনিতে অনেক সময় মাথায় আঘাত লাগে। আঘাতের পর মাথা ফুলেছে মানেই মাথার হাড় ও চামড়ার নীচের মধ্যবর্তী অংশে (সাবগেলিয়াল স্পেসে) রক্তক্ষরণ হয়েছে। তাই জায়গাটা ফুলে উঠেছে। তবে ফুলে গেলে তেমন ভয়ের কিছু নেই। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই ফোলাভাব কমবে। আঘাত পাওয়ার পর দ্রুত জায়গাটিতে আইস প্যাক বা বরফ সেঁক দিতে পারলে ফোলা অংশটি দ্রুত কমবে। এই চোট যদি কপালের দিকে লাগে তাহলে কপালের চামড়ার নীচে জমে থাকা রক্ত নেমে এসে চোখের চারপাশে জমা হয়। এতেও ভয়ের কিছু নেই। এই ধরনের চোট আঘাতের জন্য ওষুধের প্রয়োজন পড়ে না। বরফ সেঁকেই ধীরে ধীরে সেরে ওঠেন রোগী।
• কিন্তু যদি মাথা ফেটে রক্ত পড়ে? রাস্তাঘাটের দুর্ঘটনা তো লেগেই আছে। শিশু-কিশোরেরা স্কুলে খেলতে গিয়েও বিপদ বাঁধিয়ে বসে...। •• এসব ক্ষেত্রে শুশ্রূষা যিনি করছেন, তাঁকে মাথা ঠান্ডা রাখতে হবে। যদি রোগীর জ্ঞান থাকে, ভয়ের কিছু নেই। এমনিতে মাথার ত্বকের নীচে রক্ত পরিবহণ খুব বেশি পরিমাণে হয়। তাই মাথা ফাটলে গলগল করে রক্ত বের হয়। এতে অনেকে ভয় পেয়ে যান। হতবুদ্ধি না হয়ে প্রথমে পরিষ্কার সুতির কাপড় দিয়ে জায়গাটা মুছে দিন। এবার অন্য একটি সাফ সুতির কাপড় দিয়ে জায়গাটা ভালো করে বেঁধে দিন। এই অবস্থায় রোগীকে নিয়ে যান নিকটস্থ স্বাস্থ্যকেন্দ্রে। মাথার ত্বক ফেটে গেলে সেলাই করাই দস্তুর। এতে মাথার রক্তক্ষরণ বন্ধ হয়ে যায়। তারপর চিকিৎসক প্রয়োজনীয় ওষুধপত্র দেবেন। অনেকের মধ্যে ধারণা রয়েছে, মাথায় আঘাত পাওয়ার পর রক্ত বেরিয়ে গেল মানেই বোধহয় ইন্টারনাল হেমারেজ বা ভিতরে রক্তক্ষরণের শঙ্কা আর রইল না। এটি সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন ধারণা। মাথার বাইরে ও ভিতরে রক্তক্ষরণের উৎস ভিন্ন। তাই আঘাতের গভীরতা ও রোগীর অবস্থা বুঝে চিকিৎসক স্ক্যান ও এমআরআই-এর পরামর্শ দেবেন।
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin July 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin July 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap

মাইগ্রেনের সমাধান
মাথা যন্ত্রণার এই রোগ একপ্রকার দুর্বিষহ। লক্ষণ ও প্রতিকার কী? পরামর্শে বিশিষ্ট নিউরোলজিস্ট ডাঃ তৃষিতানন্দ রায়।

কীভাবে জব্দ কোলেস্টেরল?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ সৌম্যকান্তি দত্ত।

অনিদ্রা থেকে মুক্তির উপায় কী?
পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ শিলাদিত্য মুখোপাধ্যায়।

আয়ুর্বেদিক দাওয়াই
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎবিকাশ কর মহাপাত্র।

বাঙালির ১০ রোগে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ রথীন চক্রবর্তী।

হাত কাঁপছে কেন?
কেবল প্রবীণদের নয়। তরুণরাও জর্জরিত হাত কাঁপার সমস্যায়। কেন কাঁপে হাত? আলোচনা করলেন বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সের চিকিৎসক ডাঃ অর্পণ দত্ত।

পা ফোলা থেকে মুক্তি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়।

আয়রন
আয়রন আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য, কারণ এটি হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে এবং রক্তে অক্সিজেন পরিবহণ নিশ্চিত করে। আয়রনের ঘাটতি ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, চুল পড়া, হাত-পা ঠান্ডা হওয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আয়রনসমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি, যেমন পালং শাক, মসুর ডাল, ডিম, গুড়, বাদাম, মাছ ও মাংস। গর্ভবতী নারীদের পর্যাপ্ত আয়রন গ্রহণ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকে। অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হলে আয়রনের অভাব দেখা দিতে পারে, তাই খাদ্যাভ্যাসে সচেতনতা আবশ্যক।

টেনশন
টেনশন কি খারাপ? নাকি একটু আধটু টেনশন থাকা ভালো? কী করলে মিলবে অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তি? পরামর্শে সাইকোলজিস্ট ডঃ রূপ কল্যাণ। F

ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে করবেন কী?
হাঁটু ফুলতে শুরু করেছে এমন অবস্থায় দরকার পড়লে হাঁটু থেকে ফ্লুইড বের করে পরীক্ষা করেও দেখা যেতে পারে যে ওই ফ্লুইডে ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল আছে কি না।