বন্দে ভারত। রীতিমতো ফাইভ স্টার ট্রেন। এমন বিলাসী ট্রেনে আয়েসি ভ্রমণ! ভাবতেই পারছেন না ভবকিশোর বাবু। বেশ জুত করে বসলেন সিটে। নির্দিষ্ট সময় ট্রেন ছেড়েই মারাত্মক স্পিডে ছুটতে শুরু করল। একটু বাদেই ভবকিশোর বাবুর তলপেটটা কেমন মোচড় দিল, ছুটলেন টয়লেটে। একবার দু'বার করে ঘণ্টা খানেকের মধ্যে বার ছয়েক । অল্প সময়ের জার্নি ভেবে সঙ্গে কোনও ওষুধপত্রও নেন নি। নিজের বয়সের কথা ভেবে আর রিস্ক নিতে পারলেন না। খড়্গপুরে নেমেই ছুটলেন রেলের ডাক্তারের কাছে।
বাঙালি তো পায়ের তলায় সর্ষে। সুযোগ পেলেই বেরিয়ে পড়া। পুজোর সময়, শীতের শুরুতে পাহাড় থেকে সমুদ্রে, মরুভূমি থেকে গভীর জঙ্গলে। আজকাল মধ্যবিত্ত বাঙালি টাকা-পয়সা জমিয়ে বিদেশেও পাড়ি দিচ্ছেন। যেখানেই যান সঙ্গে কিছু প্রয়োজনীয় ওষুধপত্র নিতে ভুলবেন না যেন এবং সেগুলো কোন মাত্রায় দিনে কটা করে খেতে হবে, তাও ভালো করে জেনে বুঝে নেবেন। কারণ যাত্রাপথে কখন যে শরীর বেগড়বাই করবে, কেউ জানে ন সঙ্গে ওষুধ থাকলে মনের জোরটাও বাড়ে, স্বস্তি মেলে এই ভেবে যে বিপদে অন্তত প্রাথমিক লড়াইটা তো করা যাবে।
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin October 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin October 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।