মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না

মন ও শরীরের যত্ন নিয়ে কী ভাবে এখনকার প্রজন্ম ? ওবেসিটির ভয় কি তাড়া করে বেড়ায় তাদের? বাঙালির ড্রয়িংরুমের ‘রানিমা’, এই প্রজন্মের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দিতিপ্রিয়া রায় শোনালেন ফিটনেস নিয়ে নিজের ভাবনার কথা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।

- মনীষা মুখোপাধ্যায়।

বরাবর কালো কফি খেতে ভালোবাসেন | দিতিপ্রিয়া। দিনে বারকয়েক তাই সেটুকু হয়েই যায়। তাঁর মূল ফিটনেসের গোড়ায় রয়েছে জিমে গিয়ে শরীরচর্চা আর অবশ্যই হেলদি ডায়েট। এই হেলদি ডায়েট বিষয়টা কী? জানালেন নিজেই। “আমি মূলত বাড়ির খাবার খাই। খুব ছোটবেলা থেকেই জাঙ্ক ফুড বা রাস্তার ভাজাভুজি পছন্দ করি না। মিষ্টি খেতে কোনওকালেই ভালো লাগে না। ফলে যেগুলো নিয়ে ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয় থাকে, আমার ক্ষেত্রে সেগুলো এমনিই মাইনাসের খাতায়। এটা একদিক থেকে আমার উপকার করেছে। আর ছোট থেকেই আমি খুব রোগা। জানেন, আমাকে একসময় ফ্যান ভাত খাওয়ানো হতো, একটু যাতে গায়ে মাংস হয় !” বলেই হেসে উঠলেন শীতের রোদের মতো ঝকঝকে অভিব্যক্তিতে। কোনও কোনও মানুষের মেটাবলিক রেট এমনিই ভালো হয়। অভিনেত্রীরও সেরকমই। তাই মাঝেমধ্যে একটু আধটু বিরিয়ানি হয়েই যায়। তবে সেটা মাঝেমধ্যেই, প্রায়ই নয়।