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Soluciona tus dudas
Soluciona tus dudasAQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
NO PIERDAS DINERO EN: COMISIONES BANCARIAS
Tener nuestro dinero en el banco y realizar determinadas operaciones nos cuesta, a lo largo del año, entre 150 y 300 euros en concepto de comisiones. Afortunadamente, hay fórmulas para reducir este importe. ¡Te las contamos a continuación!
MERIDA AVE, CESAR
Fundada en el 25 a. C., Augusta Emerita fue una de las ciudades más importantes del Imperio romano. Hoy, la capital extremeña sigue albergando grandes tesoros de aquella época de esplendor. Una auténtica maravilla que te transporta a la época romana sin darte cuenta y sin necesidad de toga.
Miguel Delibes
Doble efeméride para recordar a uno de los escritores españoles más importantes de la historia: el centenario de su nacimiento y una década desde su desaparición.
El poder de la palabra
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
HELEN LINDES: GENIO, FIGURA Y ENCANTO A RAUDALES
Además de trabajar de modelo desde hace más de 20 años, Helen Lindes ha ejercido como actriz y presentadora. Ahora, lleva una discreta vida junto a su familia y se ha convertido en una destacada ‘influencer’.
CONSEJOS NUTRICIONALES PARA: PREVENIREL CANCER
Puede afectar a cualquiera y se estima que, en un futuro a medio plazo, una de cada dos personas podría sufrirlo. Hay varios factores demostrados que influyen en el desarrollo de la enfermedad y la alimentación es uno de ellos.
Club de Lectura Mía, con: IMOGEN ROBERTSON
Imogen Robertson, coautora de ‘Liberación’, es la protagonista de una nueva edición –en esta ocasión, virtual– del Club de Lectura Mía. Con ella, hemos conversado para conocer todos los detalles de la obra y formularle las preguntas remitidas por las lectoras de ‘Mía’.
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AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTASPOR TRINI CALZADO
RECUPERA LA ILUSION
Un negocio cerrado, una boda cancelada o un viaje anulado. Esta pandemia nos ha robado muchas esperanzas, sueños y planes, pero no debemos permitir que la frustración y las decepciones se adueñen de nuestro día a día. Tener una nueva oportunidad solo depende de nosotros.
PAZ VEGA: LA SEVILLANA QUE CONQUISTO HOLLYWOOD
Paz Vega es una de nuestras actrices más internacionales, una trabajadora incansable que no duda en recorrer miles de kilómetros al año para dar rienda suelta a su enorme talento y a su gran vocación.
MARÍA REIG: Club de Lectura Mía, con
Compartir un ratito de libro y café es siempreapetecible. Hacerlo en nuestro Club de Lectura Mía con María Reig fue, además, un auténtico gustazo. ‘Una promesa de juventud’ es la segunda novela de la autora.
LAS GRASAS BUENAS EXISTEN
Aunque se relaciona grasa con obesidad o con alimentos insanos, lo cierto es que son necesarias para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. La clave es saber diferenciar cuáles son buenas y cuáles no para conseguir una dieta equilibrada y saludable.
¿ES SEGURO VOLVER AL GIMNASIO?
Mascarilla, gel y distancia de seguridad. Este trío de medidas también nos acompañará durante algún tiempo en nuestras sesiones en el gimnasio. Además, los centros deportivos han incluido otras para que la vuelta al ‘gym’ sea lo más segura posible.
¿SUFRES VERTIGOS?
En caso afirmativo, sabrás que es una de las sensaciones más incapacitantes y angustiosas, ya que, en los procesos más agudos, levantarse de la cama es casi imposible. Pero, ¿por qué ocurre? Y, lo que es más importante, ¿qué puedes hacer?
GUIA PARA INICIARTE EN EL MUNDO DEL VINO
Ha llegado el momento de dar un paso más allá y salir de la típica copita de Ribera de siempre –que ni recuerdas bien cuál es– y, sobre todo, de la moda de los ‘frizzantes’. En el ADN de nuestra cultura, se encuentra el vino y te aseguramos que dar tus primeros pasos como enóloga aficionada va a sorprenderte. Querrás saber (y catar) más y más. Primera lección: ponte una copita de tu vino preferido y sigue leyendo.
DELICIOSAS RECETAS PARA UNA CENA INFORMAL Y ORIGINAL
La última comida del día puede pillarte con pocas ganas de cocinar o de tomar platos demasiado emperifollados, pero no por ello hay que conformarse con un simple bocadillo. Con estas propuestas, terminarás la jornada con un buen sabor de boca. ¡Anímate!
BRONCEADO: EL FINAL DEL LO MARCAS TU
El verano es la estación que más cuesta despedir y es que, con él, no solo dejamos atrás el buen tiempo y las vacaciones, sino también ese bonito tono saludable de la piel que ya lo quisiéramos todo el año. ¡Tenemos buenas noticias! El bronceado se puede prolongar, aunque estemos en otoño. Te contamos cómo.
Trucos para vivir mejor
SOLUCIONES FÁCILES A LOS PEQUEÑOS PROBLEMAS COTIDIANOS.
“EL OTOÑO Menos ME DEPRIME”
Superada la famosa depresión posvacacional, nos encontramos con el efecto negativo que la llegada de los meses fríos tiene sobre nuestro estado emocional. Un cóctel cargado de desánimo y apatía, en el que la falta de luz es uno de los principales motivos.
¿QUÉ CONVIENE SABER SOBRE LAS PRUEBAS PCR?
Por el momento, las PCR (reacción en cadena de la polimerasa) son la manera de averiguar si padecemos coronavirus, pero ¿son fiables? ¿Existe otra fórmula? Y ¿cuándo debemos hacerla?
PON A PUNTO LOS ARMARIOS DE LA COCINA
Mantenerlos limpios y en orden suele ser una tarea complicada, ya que, además de estar llenos de productos de alimentación y recipientes, están expuestos a grasa y salpicaduras.
LO QUE NO SABÍAS SOBRE EL CAFÉ
Hay quien lo recomienda para reforzar la salud, mientras que, en el lado contrario, también se habla de posibles efectos negativos que, con probabilidad, cause en nuestra salud. ¿Qué es verdad y qué no? Como siempre, la respuesta está en el término medio.
KAMALA HARRIS - Haciendo historia
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
Juliette Gréco
Leyenda de la canción francesa, musa del existencialismo y mujer adelantada a su tiempo.
ICÍAR BOLLAÍN CINE HUMANO Y REIVINDICATIVO
Empezó como actriz, pero antes de los 30 ya se había puesto detrás de las cámaras. Desde entonces, hace casi tres décadas, no ha hecho más que consolidarse como una de las mejores directoras de cine de nuestro país.
EL RINCÓN MÁS VERDE ESTÁ EN SORIA
Muchos la conocen como la Siberia española y otros, simplemente, por ser la mancha boscosa más extensa de la península, y lo cierto es que, en esta comarca del noroeste de la provincia soriana, encontramos la mayor proporción de árboles por habitante. Un remanso de paz y tranquilidad entre pinares y lagunas.
ANA FERNÁNDEZ-SESMA E ISABEL SOLA
ENTREVISTAMOS A DOS CIENTÍFICAS ESPAÑOLAS QUE LUCHAN CONTRA EL COVID-19
5 RAZONES POR LAS QUE SERÁS MÁS FELIZ CON EJERCICIO - ¡ENTRENA TU FELICIDAD!
Es bien sabido que realizar ejercicio físico aporta enormes beneficios físicos, pero, además, los expertos insisten en que la práctica deportiva es capaz de hacernos sentir una mayor felicidad y armonía. ¿Te apuntas?
¿COMO AYUDARIA LA SECUENCIACION DEL GENOMAEN EL CANCER DE MAMA?
La detección temprana del cáncer de mama es fundamental de cara a ofrecer mejores opciones de tratamiento a las mujeres a las que se diagnostica.