आपकी जिद से हारेगा मोटापा

विभिन्न अध्ययन बार-बार यह इशारा कर रहे हैं कि महिलाएं तेजी से मोटापे की जद में आ रही हैं । यह तथ्य हमें अपने आसपास भी नजर आ जाता है। महिलाएं मोटापे की क्यों हो रही हैं आसान शिकार और कैसे इस महामारी का करें सामना, बता रही हैं शाश्वती

- शाश्वती

जी वनशैली से जुड़ी कई बीमारियां दुनिया भर में तेजी से अपने पांव पसार रही हैं और इन सभी बीमारियों के जड़ में है, मोटापा । वर्ल्ड ओबेसिटी फेडरेशन की रिपोर्ट के मुताबिक अगर जरूरी और प्रभावी कदम नहीं उठाए गए तो 2035 तक दुनिया की आधी से ज्यादा आबादी मोटापे की शिकार हो जाएगी। अभी दुनिया की 38 प्रतिशत आबादी मोटापे की शिकार है, पर अगर स्थिति ऐसी ही रही तो अगले 12 सालों में यह आंकड़ा 51 प्रतिशत तक पहुंच जाएगा। भारत में मोटापे के शिकार लोगों की संख्या प्रतिवर्ष 5.2 प्रतिशत की दर से बढ़ रही है, जिसमें सबसे तेजी से महिलाएं मोटापे की जद में आ रही हैं। महिलाएं न सिर्फ तेजी से मोटापे की शिकार हो रही हैंबल्कि विभिन्न अध्ययनों से यह साबित हो चुका है कि मोटापा पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए आर्थिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से ज्यादा खर्चीला भी है। मोटापे से महिलाओं में लगभग सात तरह के कैंसर का खतरा 40 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। बड़ी संख्या में बच्चों में बड़े होने पर स्ट्रोक, डायबिटीज, दिल की बीमारियां और अस्थमा आदि का खतरा सिर्फ इसलिए बढ़ जाता है क्योंकि जब वे अपनी मां के गर्भ में थे, तब उनकी मां मोटापे से पीड़ित थीं। नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे के मुताबिक हर 16 महिला में से एक और हर 25 में से एक पुरुष भारत में मोटापे से पीड़ित है। पर, मुख्य सवाल यह है कि महिलाएं तेजी से मोटापे की शिकार क्यों हो रही हैं ?

हम क्यों बन रही हैं आसान शिकार ?

क्या आप वजन बढ़ने को लेकर परेशान हैं, तो आपके लिए वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है क्योंकि मोटापे के साथ डायबिटीज से लेकर दिल की बीमारियां जैसी कई अनेक समस्याएं जुड़ी हुई हैं। इस समस्या को बढ़ने से पहले रोकना ही एकमात्र उपाय है क्योंकि कुछ मामलों में वजन इतना बढ़ जाता है कि वजन कम करने के लिए सर्जरी ही एकमात्र उपाय बचता है। महिलाओं में वजन बढ़ने के मुख्य कारण क्या हैं, आइए जानें: