PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ
Mía.|Issue No. 1,892
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PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ

¿USAR AURICULARES ES PERJUDICIAL?

Utilizo auriculares la mayor parte del día, cuando no es en mi trabajo, es porque escucho música, que me encanta. Mis hijos me dicen que me voy a quedar sorda, que me excedo con el volumen. Y el caso es que últimamente he comenzado a tener alguna pequeña dificultad para oír bien. ¿Debería preocuparme? Almudena Ibáñez, Alcobendas.

RESPUESTA: Si, ciertamente, has comenzado a notar algunos problemas de audición y tu uso de los auriculares es tan frecuente, la respuesta es que sí, Almudena, deberías preocuparte, porque es muy probable que tu sentido del oído esté viéndose afectado. Te aconsejo encarecidamente que, en primer lugar, cambies tus hábitos desde ya. Si no puedes dejar de utilizar los auriculares en el trabajo por las características de la labor que desempeñas, trata de bajar el volumen tanto como te sea posible y, sobre todo, prescinde de ellos en tu tiempo de ocio. Eso no quiere decir que no puedas escuchar música, una afición que no tienes por qué perder, pero sí debes hacerlo de la manera tradicional, en casa, a un volumen razonable y sin la necesidad de utilizar los auriculares. Por otro lado, llama a tu centro de salud para solicitar una consulta con tu médico de cabecera, para que explore tus oídos y mida tu nivel de audición. Según te vea, él decidirá cómo proceder y, si lo considera oportuno, te derivará a un especialista.

¿CÓMO CONSIGO QUE MIS NIETOS DEJEN DE FUMAR?

Bu hikaye Mía. dergisinin Issue No. 1,892 sayısından alınmıştır.

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MÍA. DERGISINDEN DAHA FAZLA HIKAYETümünü görüntüle
ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>
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Con una gran trayectoria dentro de la literatura romántica, 'Esnob' es el primer libro que la escritora valenciana narra desde la perspectiva de él.

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MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES
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En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

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Blanca Portillo
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La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

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Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

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¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

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Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

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Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

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JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA
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Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

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CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
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\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

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POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
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Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

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