Existe una gran diferencia entre limitarnos a ingerir alimentos para nutrir nues-tro organismo y hacerlo de un modo consciente. Y es que una cosa es comer sin más, atendiendo al tipo de nutrientes que aporta cada alimento y en las cantidades recomendadas y otra muy distinta es tener en cuenta aspectos como el modo en que cada ingrediente ha sido cultivado o cuidado, si es o no de proximidad o la forma de preparación de la receta. Esta es la idea central en torno a la cual gira el discurso de Gemma Hortet, antropóloga y dietista, especializada en nutrición energética y vitalidad. Al final, todo eso es lo que comemos.
¿Existe alguna relación entre lo que comemos y el bienestar emocional?
Bu hikaye Mía. dergisinin Issue No. 1,890 sayısından alınmıştır.
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VIENA ELEGANCIA CLÁSICA A RITMO DEL VALS
Beethoven, Sissi, Klimt, una deliciosa tarta Sacher o un contundente Wiener Schnitzel. Viena tiene tantas caras como larga es su historia, eso sí, en todas reina el arte y la belleza. Majestuosa y elegante, la capital austriaca es sinónimo de música, palacios y cafés legendarios, pero también de barrios vibrantes que sorprenden y enamoran.
Anna Frank
Esta adolescente es el símbolo más conocido de los millones de víctimas del genocidio nazi.
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El efecto degradado es una técnica de pintura que ha ganado popularidad en decoración, especialmente para añadir carácter y profundidad a las paredes. Consiste en fusionar suavemente tonos de un mismo color, o colores de contraste, creando una transición fluida que añade interés visual y amplía espacios.
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VIAJAR AL PASADO PARA CURAR EL ALMA
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PALOMA BLOYD
\"Me parece muy guay el momento que estamos atravesado, es el mejor para estar vivas\".
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