ALIMENTACIÓN ECO CERCANA, RESPETUOSA Y... SALUDABLE
Mía.|Issue No. 1,910
Existe un modo de producir frutas, verduras, carne y pescado que va más allá del simple abastecimiento de alimentos y que tiene como objetivos principales la sostenibilidad, el respeto por el medioambiente, el desarrollo de las economías locales y la salud de las personas y el planeta. Se trata de la agricultura y la ganadería ecológicas, una forma de producción gracias a la cual es posible conciliar la necesidad de la humanidad por proveerse de alimentos con el impulso del planeta por seguir adelante. Recopilamos los alimentos eco más consumidos.
EVA CARNERO
ALIMENTACIÓN ECO CERCANA, RESPETUOSA Y... SALUDABLE

Aestas alturas, ya no sería correcto decir que la alimentación ecológica es una moda que siguen unos cuantos amantes de lo natural. Las cifras de los últimos años y la tendencia al alza que describen nos hablan de una forma de alimentación plenamente consolidada, tanto en el mundo como en nuestro país. Según el Informe Anual de Producción y Consumo Ecológico en España, elaborado por la Asociación Profesional Española de la Producción Ecológica (Ecovalia), los españoles gastamos durante 2022 una media de 60 euros anuales en productos ecológicos tanto fuera como dentro del hogar, una cifra que supone un incremento del 3,1 % y de casi dos euros con respecto al año anterior, cuando gastamos 58,15 euros. ¿Y en qué gastamos esos 60 euros? Según revela el mismo estudio, nuestra cesta ecológica el año pasado estuvo conformada por un 64 % de productos ecológicos de origen vegetal, principalmente de fruta (14 %), hortalizas (10 %) y un 36 % de productos de origen animal, fundamentalmente carne (27 %).

EL CONSUMO DE FRUTA, VERDURA Y CARNE ECOLÓGICA ES UNA TENDENCIA AL ALZA. SEGÚN LOS ESTUDIOS, EN ESPAÑA, EL GASTO POR PERSONA EN 2022 FUE DE 60 € ANUALES.

¿QUÉ SON LOS ALIMENTOS ECO?

Bu hikaye Mía. dergisinin Issue No. 1,910 sayısından alınmıştır.

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ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>
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Con una gran trayectoria dentro de la literatura romántica, 'Esnob' es el primer libro que la escritora valenciana narra desde la perspectiva de él.

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MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES
Mía.

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En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

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Blanca Portillo
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Blanca Portillo

La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

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ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA
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Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

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QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!
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QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!

¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

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5 FORMAS DE COMER CASTANAS
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Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

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¿Siempre cansada? HÁBITOS SALUDABLES PARA RECUPERAR LA ENERGIA
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Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

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JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA
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JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA

Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

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CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
Mía.

CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA

\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

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POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
Mía.

POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO

Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

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