![HORMONAS DE LA FELICIDAD - CUALES SON Y COMO POTENCIARLAS](https://cdn.magzter.com/1417723991/1717568115/articles/RZUqWFpYW1717593398673/1718721219501.jpg)
LAS REDES SOCIALES y la comida basura tienen un gran poder de atracción debido al chute de dopamina que recibe nuestro cuerpo. Por eso nos hacen sentir bien y tenemos la necesidad de más
Las hormonas son las grandes jefas de nuestro organismo. Ellas deciden cuando tenemos hambre y cuando sueño. Las que están implicadas en procesos tan dispares como el crecimiento, la reproducción o el metabolismo. Y también son las grandes desconocidas, ya que, al contrario de lo que ocurre con otros órganos como puede ser el corazón o el estómago, de las hormonas no se tiene tanta información, ni de lo que ocurre cuando algo falla, ni tampoco lo que pasa cuando funcionan a pleno rendimiento.
Para llevar a cabo tal trabajo existen muchas hormonas diferentes que, junto a los neurotransmisores (en ocasiones se meten en el mismo saco, ya que son similares), crean un amplio sistema de comunicaciones con el que controlan desde las funciones fisiológicas más básicas hasta las emociones. Porque sí, las hormonas también influyen en cómo nos sentimos.
LA OXITOCINA ES LA RESPONSABLE DE SENTIMIENTOS COMO LA EMPATÍA, LA COMPASIÓN Y LA CONFIANZA.
CADA UNA CON SU NOMBRE
"Las hormonas juegan un papel crucial en nuestro bienestar físico y emocional. Actúan como mensajeros químicos en el cuerpo, regulando funciones vitales como el estado de ánimo, el sueño, el estrés, la energía y la motivación. Por ejemplo, la serotonina y la dopamina son hormonas relacionadas con la sensación de felicidad y satisfacción", cuenta Inés C.
Lemmel, autora del libro Las hormonas de la felicidad.
Bu hikaye Mía. dergisinin Issue No. 1,965 sayısından alınmıştır.
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![VIAJAR UN PLACER LLENO DE BENEFICIOS](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/njOwjfhKa1717594489755/1718721272188.jpg)
VIAJAR UN PLACER LLENO DE BENEFICIOS
El término vacaciones activa en nuestro cerebro todos los sensores relacionados con el placer, el bienestar y la felicidad. Viajar nos permite conocer nuevos lugares, sentir nuevas emociones, enriquecernos culturalmente y crecer personalmente, y es que pocas actividades hay tan completas y que aporten tantos beneficios como salir de nuestra casa en nuestro tiempo libre.
![HORMONAS DE LA FELICIDAD - CUALES SON Y COMO POTENCIARLAS](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/RZUqWFpYW1717593398673/1718721219501.jpg)
HORMONAS DE LA FELICIDAD - CUALES SON Y COMO POTENCIARLAS
Serotonina, endorfina, dopamina y oxitocina son las que forman el mejor equipo cuando hablamos de bienestar, motivo por el que es muy interesante conocerlas a fondo, ya que solo así podremos aprovecharnos de sus superpoderes.
![BELÉN RUEDA](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/cwRCOffYc1717592177264/1718721137451.jpg)
BELÉN RUEDA
\"AI cumplir los 40, sucedieron cosas que me ayudaron a eliminar mis propios límites y a ver que no hay nada imposible\".
![Tom Jones](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/vTwV0Sag11717596199583/1717596389154.jpg)
Tom Jones
El artista, que cumple 84 años el 7 de junio, vuelve a España en su nueva gira de conciertos.
![EN LA PANTALLA STÉPHANIE MAGNIN](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/YzK3aTaHQ1717595646814/1717596115845.jpg)
EN LA PANTALLA STÉPHANIE MAGNIN
«CUANDO LEI EL PERSONAJE DE DONA CARLA ME GUSTÓ, LA ENTENDÍA Y ME APETECÍA PORQUE NUNCA HABÍA HECHO DE VILLANA>>
![TIEMPO DE PIMIENTOS](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/7e1LSrX0h1717595505231/1717595643484.jpg)
TIEMPO DE PIMIENTOS
Estrellas del verano, los pimientos se pueden cocinar de muchísimas maneras e intervienen en todo tipo de recetas. Si quieres saber más sobre ellos, no te pierdas este artículo.
![DALE UNA DOBLE VIDA A TUS MUEBLES](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/vTdL7QRF21717594994835/1717595489832.jpg)
DALE UNA DOBLE VIDA A TUS MUEBLES
Buscamos un hogar que refleje nuestra personalidad y los muebles son una parte fundamental de nuestro estilo decorativo. Sin embargo, en lugar de deshacernos de ellos cuando parecen pasados de moda o ya no cumplen su función original, ¿por qué no explorar formas creativas de darles una segunda vida?
![ASİ SE APLICA EL COLORETE SEGÚN LA FORMA DE TU ROSTRO](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/IdM1rCVp91717594791863/1717594991713.jpg)
ASİ SE APLICA EL COLORETE SEGÚN LA FORMA DE TU ROSTRO
El efecto mejilla ruborizada es uno de los más deseados del verano y así puedes conseguirlo sin necesidad de exponerte al sol.
![PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/Axr6WO-0j1717593751365/1717594486381.jpg)
PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ
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¿MOLESTIAS INTESTINALES RECURRENTES?
Por qué no debería ignorar estos síntomas