Romper con la rutina de la vida diaria, descubrir nuevos lugares y redescubrir magia de tu ciudad, sin la necesidad de grandes presupuestos ni largas planificaciones, se puede conseguir con las microaventuras urbanas. Estas pequeñas escapadas son una excelente manera de mantener la chispa de la aventura viva y de encontrar inspiración y revitalización en lo cotidiano. Así que, ¿a qué esperas? Ponte tus zapatos más cómodos, coge tu mochila y sal a explorar. ¡La magia te espera a la vuelta de la esquina!
EXPLORA NUEVOS BARRIOS Y RINCONES OCULTOS
Cualquier ciudad está llena de barrios con personalidades únicas y tesoros escondidos que muchas veces pasamos por alto en nuestra rutina diaria. Planifica un día para explorar un área de la ciudad que nunca hayas visitado antes o a la que no vayas con frecuencia. Pasea sin rumbo fijo por sus calles, visita cafeterías locales, boutiques, y pequeños parques que no conocías. Puedes usar aplicaciones de mapas para buscar murales, esculturas o edificios históricos. Esta exploración te permitirá desconectarte de tu vida diaria y te proporcionará una nueva perspectiva sobre tu entorno. ¡Te sorprenderá lo que puedes llegar a descubrir!
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Bu hikaye Mía. dergisinin Issue No. 1,993 sayısından alınmıştır.
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Clara Campoamor
A ella le debemos el derecho al voto, uno de los pasos más destacados en el camino hacia la igualdad.
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Sí, has leído bien. El caos en esta estancia de tu casa puede hacer que engordes más de la cuenta según las últimas investigaciones científicas.
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Nos lastra demasiado. ¿Te ocurre a ti? Haz este test y descubre qué puede haber detrás.
ESPACIOS PEQUEÑOS, GRANDES SOLUCIONES
Los salones pequeños no tienen que ser un desafío; pueden convertirse en rincones acogedores y funcionales con las ideas adecuadas. Descubre cómo transformar tu sala de estar en un espacio que respire amplitud y estilo, jugando con los muebles, la luz y el color.
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Esta primavera se lleva el glow saludable. Piel radiante, hidratada y fresca resaltada por estratégicas aplicaciones de iluminado. Una piel cuidada y luminosa de manera sutil.
LA IMPORTANCIA DE UNA POSTURA CORRECTA
Algo tan aparentemente simple y, en general, subestimado como es mantener una postura adecuada, resulta fundamental para conservar el bienestar físico y mental.
RUTINA DE BELLEZA PARA PIELES SENSIBLES EN PRIMAVERA
Todo cutis, seco, graso o mixto, puede volverse sensible en cualquier momento. Y es que, piel sensible es un estado disfuncional, no es un tipo de piel, sino una piel alterada.
FATIGA UN SÍNTOMA MÁS DEL CÁNCER
Afecta a un porcentaje muy elevado de estos pacientes y requiere de un abordaje particular, diferente al de las personas con fatiga y sin cáncer.
LOS EFECTOS DEL AZÚCAR Y MANERAS DE EVITARLO
Todos sabemos que debemos eliminar su consumo si queremos adelgazar, pero tu silueta no es la única que se beneficiará si renuncias a él.
ANTINUTRIENTES ¿LOS RECONOCES?
Algunos alimentos impiden la absorción, asimilación o inactivan los beneficios de un nutriente. Pero puedes reducir su efecto.
