મુંબઈના જુહૂ બીચ પર વહેલી સવારે ટહેલવા જાઓ તો ૨૦૦થી ૩૦૦ લોકો સંગીતના તાલે ઝૂમી રહ્યા હોવાનું જરૂર જોવા મળે. સીઝન મુજબ લોકોની સંખ્યામાં વધ-ઘટ થાય, પણ આ કાર્યક્રમ ક્યારેય બંધ ન રહે. વાત થઈ રહી છે એવા ફિટનેસ વર્ગની, જે વર્ષના ૩૬૫ દિવસ કાર્યરત વય રહે છે. એમાં દાખલ થવા માટે કોઈ પ્રવેશ ફી કે રજિસ્ટ્રેશનની જરૂર નથી. બસ, આવો ને કરો ઍરોબિક્સ. ત્યાર પછી પ્રાણાયામ અને યોગિક ક્રિયા કરીને પ્રફુલ્લિત મને ઘરે જાઓ.
થોડાં વર્ષ અગાઉ આ અનોખી વ્યાયામશાળા લોકપ્રિય ટીવીસિરિયલ તારક મેહતા કા ઉલ્ટા ચશ્મામાં પણ ચમકી હતી. નિર્માતા આસિતકુમાર મોદી તો વ્યક્તિગત રીતે આ ફિટનેસ ક્લાસમાં સહભાગી પણ થતા. આજે જુહૂ વિસ્તારના અનેક ઉદ્યોગપતિ, બિઝનેસમેન, સ્થાનિક રાજકારણીથી લઈને ગૃહિણી, વિદ્યાર્થી અને ઝૂંપડપટ્ટીના લોકો સુદ્ધાં અહીં સંગીતના તાલે ઍરોબિક્સ કરતાં દેખાય છે.
છેલ્લાં સાતેક વર્ષથી ચાલતી આ વિનામૂલ્ય ઓપન ઍર ફિટનેસ શિબિરનાં સંચાલિકા છે ૬૨ વર્ષનાં ઉષા પટેલ, જેમણે સેંકડો લોકોને ઍરોબિક્સ અને યોગ કરવા તરફ વાળ્યા છે. ઉષાબહેન ગર્વથી પ્રિયદર્શિનીને કહે છે કે નિયમિત વ્યાયામ અને પ્રાણાયામ-યોગથી ફેફસાંની કાર્યક્ષમતા એ હદે વધી કે અમારા ગ્રુપમાંથી કોઈને જ કોવિડ ન થયો, કોવિડથી મૃત્યુનો તો સવાલ જ નહોતો.
વહેલી સવારે છ વાગ્યે ઉષા પટેલ કે એમના કોઈ સહયોગી આ વર્ગ શરૂ કરાવી દે. એક તરફ, સ્પીકરમાં ગીત-સંગીત વાગવા માંડે તો બીજી તરફ, નાનકડા મંચ પર ઊભા રહીને સંચાલક માઈકમાં શારીરિક ક્રિયા અંગે કમાન્ડ આપવા માંડે.
Bu hikaye Chitralekha Gujarati dergisinin June 03, 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Chitralekha Gujarati dergisinin June 03, 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
મંગલ ગાઓ. ભાઈ..
સમયના વહેણમાં ઘણી ધાર્મિક અને સાંસ્કૃતિક પરંપરા લુપ્ત થતી હોય છે, પણ પુષ્ટિમાર્ગમાં જેને પાંચમો વેદ કહે છે એ હવેલી સંગીતની પ્રાચીન પરંપરા નામશેષ થવાના મૂડમાં નથી. આ પરંપરામાં તાલીમ લેવા માટે યુવાપેઢી ખૂબ ઉત્સાહી છે. ૨૧ જૂને વિશ્વ સંગીત દિન ઊજવાઈ રહ્યો છે ત્યારે શ્રીપ્રભુની મંગળાથી શયન પર્યંતની સેવા સાથે સંલગ્ન કીર્તનપ્રથા સુરતના અગ્રણી કીર્તનિયા પાસેથી સમજવા જેવી છે.
સોળ શણગાર સજી રહ્યું છે સૌરાષ્ટ્રનું પેરિસ...
જામનગર શહેરની મધ્યમાં આશરે પોણા બસ્સો વર્ષ પહેલાં બંધાયેલા ઐતિહાસિક ભૂજિયા કોઠાનું નવીનીકરણ પૂર્ણતાના આરે પહોંચતાં ટૂંક સમયમાં જ એ મુલાકાતીઓ માટે ખુલ્લો મુકાશે.
માણસજાતને બચાવતા મેન્ગ્રોવ્ઝ ખતરામાં...
પર્યાવરણ માટે સૈનિક તરીકે કામ કરતાં ચેરિયાનાં વૃક્ષો અનેક સમુદ્રી જીવોનું આશ્રયસ્થાન છે.એ ઉપરાંત, એ સુનામીથી લઈને અનેક દરિયાઈ આફત સામે રક્ષણ આપે છે, પરંતુ વિવિધ કારણસર આપણે જ એને ખતમ કરી રહ્યા છીએ.
નાસ્તિકની આસ્તિકતા વિશ્વાસ એ જ ભગવાન છે!
જીવનમાં જ્યારે આપણી આશાનો ભંગ થયો હોય ત્યારે એક નિરાશા અને નિરર્થકતા આપણને લપેટાઈ જાય છે. ધર્મ ત્યારે આપણને એક જમીન પૂરી પાડે છે અને એના પર આપણે લડખડાતી જિંદગીને સ્થિરતા બક્ષવા માટે પ્રયાસ કરીએ છીએ.
વિખવાદનો અંત લાવવાની શરૂઆત અહીંથી કરો...
અઢારમી લોકસભાનું પહેલું સત્ર શરૂ થઈ રહ્યું છે, પણ ચૂંટણીનું પરિણામ લાવનારાં વોટિંગ મશીન સામેની શંકા હજી દૂર થઈ નથી. કોઈ મતદાન પ્રક્રિયા વાંધાવચકા સામે ‘ફુલપ્રૂફ’ ન હોઈ શકે એવું માની લઈએ તો પણ એ વિશેના મતભેદ દૂર કરવાના પ્રયાસ તો થવા જ જોઈએ.
જસ્ટ એક મિનિટ...
દરેક વ્યક્તિ ક્યારેક તો જૂઠું બોલી જ હોય છે. ખોટું બોલવાનાં ઘણાં કારણ હોય છે.
આજની ઘડી તે રળિયામણી...
દિલાસો ખોટો આપ ના જનમ-જનમની વાતનો ગુજારવો છે બસ અહીં, આ એક ભવની વાત કર. શાંતિલાલ કાશિયાણી
છવાઈ ગયા બચ્ચન...
દીપિકા પદુકોણ-પ્રભાસ-અમિતાભ બચ્ચન 'કલ્કિ ર૮૯૮’માં.
સાવધાન... પોલીસ હવે આકાશમાંથી રાખે છે તમારા પર નજર
આર્ટિફિશિયલ ઈન્ટેલિજન્સથી સજ્જ મોનિટરિંગ અને ડિટેક્શન સિસ્ટમ સાથે સજ્જ થઈ રહ્યું છે ભારત.
અનવૉન્ટેડ બાળક પેદા જ ન થાય તો?
પોતાની મરજીથી ગર્ભધારણ કર્યા પછી સ્ત્રીનો વિચાર બદલાઈ જાય ત્યારે...