बचपन में चीनी कम तो बीमारियों से बच सकेंगे

जन्म के बाद एक हजार दिनों तक परहेज जरूरी

■ मधुमेह, उच्च रक्तचाप जैसी गंभीर बीमारियों से बढ़ती उम्र में हो सकता है बचाव

■ टाइप-2 मधुमेह में 32, उच्च रक्तचाप में 20 फीसदी कमी

जन्म के बाद से 1000 दिन तक शिशु के आहार में यदि चीनी की मात्रा नपी तुली हो तो आगे चलकर इनपर गंभीर बीमारियों का साया पड़ने के आसार कम हो जाते हैं। गर्भवती महिलाओं को कम चीनी की मात्रा वाले आहार देने से ब्रिटेन में मधुमेह और उच्च रक्तचाप की बीमारी में कमी आई है।