समृति नई-नई मां बनी है, उसकी बेटी दस दिन की है और वह रात भर जागती रहती है। सुसु-पॉटी करने पर वह रोती है। ऐसे में स्मृति भी नहीं सो पाती है जिसकी वजह से उसका मूड कुछ अजीब रहता है। वह अपनी बेटी की देखभाल में कोई कमी नहीं छोड़ना नहीं चाहती है। उसे इस बात की भी चिंता सताती है कि कहीं वो कुछ गड़बड़ न कर दे। देखा जाए तो यह परेशानी सिर्फ स्मृति की नहीं है बल्कि हर नई-नवेली मां की है। अगर आप भी स्मृति की तरह नई नवेली मां हैं तो चिंता न करें बस इन पांच बातों का ध्यान रखें, इससे आपका मां बनने का यह अहसास बेहद सुखद होगा।
पिता भी करें बेबी सिटिंग
याद रखें कि बच्चा केवल आपका ही नहीं है, बल्कि आपके पति का भी है तो बच्चा पालने की जिम्मेदारी भी आप दोनों की है। ऐसे में बेबी सिटिंग की जिम्मेदारी पिता को भी दें। संयुक्त परिवार में तो बच्चे की देखभाल करना थोड़ा आसान होता है लेकिन अगर आप अपने पति के साथ अकेली रह रही हैं तो आपको अवश्यंभावी रूप से यह जिम्मेदारी साझा करनी होगी। जब पिता अपने बच्चे के साथ समय व्यतीत करेंगे तो उसके काम भी वह सहर्ष स्वीकार करेंगे। अपना दूध पिलाने के बाद उसे डकार दिलवाने की जिम्मेदारी आप पिता को दें। कई बार रात में बच्चा ऐसे ही जाग जाते हैं और उनका खेलने का मन करता है ऐसे में कभी आप जागें तो कभी पिता। इससे आपका काम भी हल्का होगा और पिता और बच्चे का भी बॉन्ड मजबूत होगा। बहुत बार देखने में आता है कि पिता कहते हैं हमें तो बच्चे को गोद में लेने से डर लगता है, हालांकि उनके प्यार में कोई कमी नहीं होती, यहां पर आप आगे आएं जिस तरह से आप सीख रही हैं उन्हें भी सिखाएं।
बच्चे को दूध कैसे पिलायें
Bu hikaye Grehlakshmi dergisinin May 2023 sayısından alınmıştır.
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बुनाई से स्वेटर ही क्यों बुनें घर के लिए सजावट का सामान
स्वेटर्स बनने के बाद अक्सर घर में ऊन बच जाती है। इस बची ऊन से आप सजावट का सामान तैयार कर सकते हैं, जिसके लिए आप लेख से मदद ले सकते हैं।
जाने विवाह पंचमी पर क्यों नहीं होता विवाह
मार्गशीर्ष शुक्ल पंचमी को भगवान राम ने माता सीता के साथ विवाह किया था। इसलिए हर साल इस तिथि को श्रीराम विवाहोत्सव के रूप में मनाया जाता है। भगवान श्रीराम चेतना के प्रतीक हैं और माता सीता प्रकृति शक्ति की प्रतीक हैं। ऐसे में चेतना और प्रकृति का मिलन होने से ये दिन काफी महत्वपूर्ण हो जाता है।
शारदा सिन्हा से है छठ के गीतों की महक
मैं किसी हाल में मायूस नहीं हो सकती, जुल्मतें लाखों हो मगर उम्मीद सहर रखती हूं, ये मिसरा शारदा सिन्हा पर बिल्कुल फिट बैठता है। उन्होंने अपनी जिंदगी में कभी उम्मीद नहीं छोड़ी और जिंदादिली के साथ अपनी पूरी जिंदगी जीती रहीं।
स्वाद में लजीज और बनाने में आसान हैं ये सूप
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घर पर पड़ी जरुरी चीजों से बनाएं बाजार वाला हेयर मास्क
सर्दियों में बाल काफी रूरवे हो जाते हैं खासतौर से जिन्हें ड्राईनेस की दिक्कत है उनके बालों की चमक कम हो जाती है। ऐसे में आप किचन में इस्तेमाल होने वाली चीजों से सस्ता हेयर मास्क बना सकती हैं। इनके दुष्परिणाम भी न के बराबर होते हैं।
दादी-मां के नुस्खों से त्वचा रहे खिली-खिली और मुलायम
सर्दियों में त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने की जगह घरेलू चीजों का इस्तेमाल करें। यह आपकी त्वचा को महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट जैसी देखभाल देता है और इनसे कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है।
हाइड्रेटिंग ड्यूई मेकअप लुक से पाएं नेचुरल जैसा ग्लो
सर्दियों में त्वचा से नमी कहीं खो जाती है इसलिए मेकअप आर्टिस्ट इन दिनों ड्यूई मेकअप करने की सलाह देते हैं। यह त्वचा को नमी प्रदान करने के साथ ग्लोइंग भी दिखाता है। इस तरह का मेकअप सर्दियों में दिन और रात दोनों ही वाले फंक्शन में सुंदर नजर आते हैं।
विटामिन सी खाने के ही नहीं लगाने के भी हैं फायदे
विटामिन सी एक एंटी ऑक्सीडेंट है, जो रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ त्वचा को खूबसूरत और जवां बनाता है। यानी इसे खाने और लगाने के कई फायदे हैं। चलिए जानते हैं इसके अनगिनत फायदे।
सर्दी-खांसी से बचे रहना चाहते हैं तो जरूर खाएं ये सुपरफूड्स
बदलते मौसम में अक्सर इम्युनिटी कमजोर हो जाती है इसलिए इस दौरान ऐसा आहार चाहिए जो आपको भीतर से मजबूत बनाए। चलिए जानते हैं कि सर्दियों में क्या खाएं कि शरीर को शक्ति और ऊर्जा दोनों मिले।
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