![सर्दियों में गर्मी लाये काढ़ा रेसिपीज](https://cdn.magzter.com/Grehalakshmi/1701513109/articles/gOceoy5km1701939216982/1701939467599.jpg)
काली मिर्च और लौंग का काढ़ा
सामग्री:
लौंग 4, काली मिर्च (दरदरी पिसी हुई) ½ चम्मच, अदरक (पिसा हुआ) ½ चम्मच और तुलसी की पत्तियां 4 से 5, एक चम्मच शहद।
विधिः
सबसे पहले एक कड़ाही या पैन लें इसमें लौंग, काली मिर्च और अदरक साथ ही तुलसी की पत्तियां डाल दें और सभी को एक साथ 10 से 15 सेकंड के लिए रोस्ट करें। अब इसमें 2 कप पानी डालें, और इसे लगभग 5 से 7 मिनट के लिए अच्छी तरह से उबलने दें। जब इसमें उबाल आ जाए तो इसको छान कर काढ़े के पानी को अलग निकाल लें, अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे गरमा-गरम सर्व करें।
फायदे:
एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेटरी, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज से भरपूर यह सभी सामग्री बदलते मौसम में होने वाले सर्दी, खांसी सहित फ्लू से राहत पाने में मदद करते हैं। साथ ही यह शरीर को इन संक्रमणों से लड़ने के लिए भी तैयार करते हैं। वहीं काली मिर्च और लौंग की प्रॉपर्टी छाती में जमें कफ को बाहर निकलने में मदद करती हैं।
Bu hikaye Grehlakshmi dergisinin December 2023 sayısından alınmıştır.
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![नेचर कैम्प के लिए करें इन पांच जगहों की यात्रा](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/177/1820084/Jh--mEZ9x1725444185493/1725444616839.jpg)
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इस बात में कोई दो राय नहीं कि हिमालय उन लोगों के लिए स्वर्ग है, जो प्रकृति प्रेमी हैं, जो लोग शांति और सकून की खोज के लिए पहाड़ों पर जाना चाहते हैं।
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बच्चों और बड़ों को बनाकर खिलाएं 5 डेजर्ट रेसिपी
घर पर अचानक मेहमान आ जाए और मिठाई की व्यवस्था न हो तो आप चिंता न करें। ऐसे में आप होम शेफ अलका ढंढानिया की झटपट बनने वाली उत्तर भारतीय 5 मिठाइयों की रेसिपी को ट्राई कर सकती हैं।
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अक्सर महिलाओं में सिरदर्द, कमजोरी और चक्कर आने की समस्या सबसे ज्यादा देखी जाती है, इसके कई कारण हैं। उम्र बढ़ने के साथ यह समस्या बढ़ जाती है। यदि आपको भी बार-बार चक्कर आना और कमजोरी महसूस होती है तो इसे हल्के में न लें और डॉक्टर को दिखाएं।
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नियमित योगाभ्यास करें इम्युनिटी पावर बढ़ाएं
वजन बढ़ना आपके शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए सही नहीं है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार अगर आपका बीएमआई 24.9 से ऊपर है तो आप मोटापे का शिकार हैं। वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है जो आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को भी आघात करती है।
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चांद सा चमकेगा चेहरा, जब दुलहन चुनेगी सही मेकअप आर्टिस्ट
शादी वाले दिन दुलहन कितना भी महंगा लहंगा पहन ले लेकिन मेकअप अच्छा न हो तो फोटो अच्छी नहीं आती है। इसलिए जब भी मेकअप आर्टिस्ट आपका मेकअप करे तो आप कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें ताकि शादी वाले दिन दिखें आप सबसे खूबसूरत।
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स्किन केयर पर निर्भर करती है दुलहन की चमक और दमक
अक्सर शादी के कुछ महीने पहले से ही दुलहन की सारी तैयारियां शुरू हो जाती हैं। इनमें सबसे महत्वपूर्ण तैयारी होती है ब्राइडल स्किन केयर की, जिसमें न केवल स्किन बल्कि ब्राइडल टी वाइटनिंग, हेयर ट्रीटमेंट इत्यादि भी शामिल होते हैं।
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आज ही से शुरू कर दें ये प्री वेडिंग ब्यूटी ट्रीटमेंट्स
शादी के दिन हर दुलहन सबसे खूबसूरत दिखना चाहती है। इसके लिए लड़कियां महीनों पहले से तैयारियां शुरू कर देती हैं। भले ही आप प्री वेडिंग में स्किनकेयर ले रहे हों लेकिन इसके साथ ब्यूटी ट्रीटमेंट्स भी लेते रहें।
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इन दिनों एमेरल्ड और पर्ल ज्वेलरी ट्रेंड में हैं और अगर आपको भी ये बहुत पसंद आते हैं तो यहां इसके लेटेस्ट डिजाइन दिए जा रहे हैं।
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आप शादी में पहनने के लिए स्टाइलिश और रिच लुक वाले एथनिक ड्रेसेज की खोज में हैं, तो यहां दिए गए डिजाइन पर नजर डालिए।