প্রচলিত বিশ্বাসে বা কুসংস্কারে চোখের ডান বা বাম পাতা কাঁপার সঙ্গে শুভ-অশুভ যোগ আছে ধরে নেন অনেকে। কিন্তু মনে রাখবেন, চোখের পাতা খুব সংবেদনশীল, যা সারাদিনে গড়ে ১৯,০০০ বার পর্যন্ত পলক ফেলে। এটি আমাদের অজান্তেই হয়ে থাকে কিন্তু যদি অনিয়ন্ত্রিত ভাবে খুব বেশি পলক পড়তে থাকে কিংবা চোখের পাতার পেশি সংকোচনের সঙ্গে ভ্রু, মুখের মাংসপেশিও অনিয়ন্ত্রিত ভাবে কাঁপতে থাকে, তাহলে তখনই সমস্যার সূত্রপাত হয়। দিশা আই হসপিটাল-এর কনসালটেন্ট অপথালমোলজিস্ট ডা. সৌগত পোদ্দার এই বিষয়ে জানিয়েছেন বিস্তারিত।
ঘুমের অভাবে আমাদের শরীরে যেরকম ক্লান্তি অনুভূত হয়, ঠিক সেইরকম চোখের পাতার মাংসপেশিগুলোও পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং চোখের পাতা কাঁপতে থাকে।
• যদি চোখের পাওয়ার-এ ভারসাম্য না থাকে কিংবা চশমা সঠিক না হয়, তাহলেও চোখের উপর চাপ বেড়ে যায় এবং চোখের পাতা কাঁপে।
• প্রেসবায়োপিয়ায় চশমা না পরলেও চোখে অত্যধিক চাপ পড়ে চোখের পাতা কাঁপতে পারে। যারা অনেকক্ষণ ল্যাপটপ, ডেস্কটপ, ডিজিটাল স্ক্রিনে কাজ করছেন, তাদের চোখেও এই আই ফ্যাটিগ হতে পারে, যার ফলে কাঁপতে পারে চোখের পাতা।
• অত্যধিক শারীরিক কিংবা মানসিক স্ট্রেস কিংবা উদ্বেগ থেকেও চোখের পাতা টুইচিং হতে পারে। অত্যধিক কফি, চা, ধূমপান কিংবা মদ্যপান নার্ভের উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলতে শুরু করে এবং এর ফলে চোখের পাতার ইনভলান্টারি টুইচিং প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
Bu hikaye Grihshobha - Bangla dergisinin August 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Grihshobha - Bangla dergisinin August 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
পার্কিং ফি বাড়লে সমস্যায় পড়বেন সাধারণ মানুষ
পার্কিং ফি বাড়ানো মানে সাধারণ মানুষ আরও আর্থিক সমস্যায় পড়বেন। কারণ, ক্যাব পার্কিংয়ের ফিজও যাত্রীকেই বহন করতে হবে।
আলোর উৎসবে সেরা উপহার
সবাইকে একই উপায়ে খুশি করা যায় না। তাই, এবার দীপাবলি উপলক্ষ্যে প্রিয়জনের মন জয় করার জন্য সুচিন্তিত উপায় এবং সিদ্ধান্ত নিন। পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
আলোকিত করুন জীবনকে
ভাবুন একটু অন্য ভাবে। দূর করুন মনের মলিনতা। আলোকিত করুন জীবনকে। দীপাবলিতে কীভাবে পজিটিভ ভাইস আনবেন নিজের জীবনে, পরিবারে কিংবা সমাজে— সেই পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে। -
ছোটোদের রাগ কিংবা আবেগ সামলাবেন কীভাবে?
সন্তানের রাগ কিংবা আবেগকে সহজে সামলানোর মাধ্যম হতে পারে— - স্পর্শ। এই বিষয়ে কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট প্রজ্ঞা প্রিয়া মণ্ডল-এর গুরুত্বপূর্ণ বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে ৷
দীপাবলি স্পেশাল হোম-ডেকর
ঘরের দৃশ্যপট যদি একঘেয়ে লাগে, সেই মনোটনি কাটাতে কিছু পরিবর্তন আনুন। দেখবেন, নিজের বাসস্থানটিকে আরও বেশি ভালোবাসতে ইচ্ছে করবে। অন্দরসজ্জা বদলে দেওয়ার সহজ পথ দেখাচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
স্মোকি আই লুক
নারী-পুরুষ সকলেরই ব্যক্তিত্বের দর্পণ হল দুটি চোখ। তাই, সঠিক আই মেক-আপের কৌশল প্রয়োগ করে, স্মোকি আই লুক-এ নজর কাড়ুন আলোর উৎসবে। রইল পরামর্শ।
ফ্যাটি লিভার এবং সঠিক চিকিৎসা
ফ্যাটি লিভার-কে যদি প্রাথমিক স্টেজ-এ নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তাহলে লিভার-এর বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এই বিষয়ে কনসালটেন্ট জিআই সার্জন ডা. সঞ্জয় মণ্ডল-এর বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
ঘর
আমাদের বলেছে, দীঘল এলেই যেন সামনে না যাই। চমকে দেবে। তা, আসব যে, সেটা বলেনি? সোহার বাবা হাসছিলেন। দীঘল তাড়াতাড়ি করে প্রণামপর্ব সেরে নিল।
সন্ধ্যাতারা
ঠোঁটে দুষ্টুমি ভরা একটা হাসি লাগিয়ে সুরুচি বলল, 'না মশায় বিশ্বাস করতে পারেন বিশ্বাসই আছি।' —তাহলে? পেলাম না কেন তোমায় ?
স্বাদে সুমধুর
সবশেষে আভেন থেকে বের করে ওপরে রাবড়ি আর পান্তুয়া সাজিয়ে নিন কাজু সহযোগে এবং গরম গরম পরিবেশন করুন।