ఆధునిక జీవనశైలి స్వీకరించే ప్రక్రియలో ఈ తప్పులుగనక చేస్తూ ఉంటే మీరు వంధ్యత్వానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది...
ఆహారపు అలవాట్లు, షిఫ్టు ఉద్యోగాలు, జీవనశైలి మార్పుల కారణంగా ఒకవైపు జీవన ప్రమాణం మునుపటి కంటే ఎక్కువగా పెరుగుతుంటే, మరోవైపు ఆధునికీకరణ ఫలితంగా ఆరోగ్య సమస్యలు ఎన్నో రెట్లు పెరిగాయి. ఇప్పుడు వయసు పెరిగే కొద్దీ వచ్చే జబ్బులు చిన్న వయసులోనే మొదలవుతున్నాయి.ఇందులో ఒక సాధారణ సమస్య యువతలో పెరుగుతున్న వంధ్యత్వం.వాస్తవానికి ఆధునిక జీవనశైలిలో చేసే కొన్ని సాధారణ తప్పుల వల్ల యువతలో వంధ్యత్వ (సంతాన లేమి) సమస్య పెరుగుతోంది.
తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు
వంధ్యత్వానికి తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు ఎక్కువగా బాధ్యత వహిస్తాయి. సమయానికి తినకపోవడం, జంక్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినే వ్యామోహం ఫలితంగా చిన్న వయసులోనే వంధ్యత్వ సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఫాస్ట్ ఫుడ్, జంక్ ఫుడ్లో ఉండే కీటక నాశిని మందులు శరీరంలోని హార్మోన్ల సమ తుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి. దాని కారణంగా వంధ్యత్వం ఏర్పడుతుంది. కాబట్టి మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోండి. పుష్టికరమైన ఆహారం తీసుకోండి. ఆకుపచ్చని కూరగాయలు, డ్రైఫ్రూట్స్, బీన్స్, పప్పులు లాంటివి వీలైనంత ఎక్కువగా తినండి.
ఒత్తిడి
ఆధునిక జీవనశైలిలో దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి ఒత్తిడికి లోనవుతాడు. పని ఒత్తిడి, పోటీ భావన, ఇఎమ్ఐ భారం, లైఫ్ స్టయిల్ మెయింటెయిన్ చేయడానికి ఆర్థిక భారం లాంటివి మనకు మనం సృష్టించుకున్న సమస్యలు.
వీటన్నింటి వల్ల చాలామంది ఒత్తిడికి గురై వంధ్యత్వానికి లోనవు తున్నారు. దీని నుంచి బయటపడడానికి మీరు ఒత్తిడికి గురి కాకుండా చూసుకోండి. ఒత్తిడి ఉన్న సమయంలో కుటుంబసభ్యులు, స్నేహితుల సహాయం తీసుకోండి.
Bu hikaye Grihshobha - Telugu dergisinin June 2022 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Grihshobha - Telugu dergisinin June 2022 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
ఫుడ్ బిజినెస్లో ముందడుగు వేస్తున్న అమ్మాయిలు
చిన్న వయసులో ఉన్నప్పటికీ, వ్యాపారం చేస్తూ ఆదర్శంగా నిలచిన ఈ అమ్మాయిల తెలుసుకుందాం.
అప్పుల భారాన్ని తగ్గించుకోవడమెలా?
ఈఎమ్ఐ రూపంలో రుణ భారాన్ని తగ్గించుకోవ డానికి ఈ విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి.
క్రాప్ టాప్ చేస్తుంది మరింత స్టయిలిష్...
క్రాప్ టాప్ స్టయిల్తో మీరు మరింత స్టయిలిష్, కూల్గా కనిపిస్తారు.
అసలు దోషి ఎవరు?
కుటుంబ కలహాల కారణంగా భార్య ఆత్మ హత్య చేసుకుంటే భర్తలను జైలులో బంధించడం ఆనవాయితీగా మారింది.
విహంగ వీక్షణం
విలాసవంతమైన జీవితం - ఆత్మహత్యలకు కారణం
పెంపుడు కుక్కలతో ఇతరులకు ఇబ్బందులు
పెంపుడు జంతువులు వాటి యజమానులకు చాలా భద్రతను ఇస్తాయి
వేడి వేడి బజ్జీలు బోండాలు
వేడి వేడి బజ్జీలు బోండాలు
కరకరలాడే కుకీలు
కరకరలాడే కుకీలు
మహిళా సాధికారిత ఎందుకంటే...
సమాజంలో మహిళల పాత్ర మారుతూ వస్తోంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో వారు ఆర్థికంగా బలంగా ఉండటం ఎందుకు అవసరం?
ఎవరి ఇష్టం వారిది
అమెరికా కొత్త అధ్యక్షుడు సౌత్ అమెరికా నుంచి వచ్చి అమెరికాలో స్థిరపడిన వారిపై విషం చిమ్మి ఎన్నికల్లో గెలిచినా... లాటిన్లు కనుమరుగు అవుతారని అనుకుంటే అది తప్పే.
