పీరియడ్స్ సమయంలో పరిశుభ్రతపై దృష్టి పెట్టకపోతే అది ఆరోగ్యంపై ఎంత ప్రభావం చూపిస్తుందో తెలుసుకోండి...
పీరియడ్స్ అంటే రుతుస్రావం అనేది స్త్రీ శరీరంలో జరిగే ఒక సాధారణ ప్రక్రియ. దీని గురించి ఇప్పటికీ మహిళలకు సరైన సమాచారం లేదు. కొంతమంది మహిళలు దీని గురించి మాట్లాడటానికి వెనుకాడుతున్నారు. ఈ కారణంగా వారు పీరియడ్స్ సమయంలో పరిశుభ్రత విషయంలో రాజీపడి, తమ ఆరోగ్యంతో ఆడుకుంటుంటారు. ఇది సరైనది కాదు.
‘సస్టయినబుల్ శానిటేషన్ అండ్ వాటర్ మేనేజ్మెంట్' సంస్థ చెబుతున్న ప్రకారం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 52 శాతం మంది మహిళలు పునరుత్పత్తి వయస్సులో ఉన్నారు. అయితే చాలా తక్కువమంది మహిళలు మాత్రమే పీరియడ్స్ సమయంలో పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు.ఇది చాలా ఆశ్చర్యకరమైన విషయం.
ప్రస్తుతం భారతదేశంలో రుతుక్రమ సమయంలో పరిశుభ్రత కాపాడుకోవడానికి శానిటరీ ప్యాడ్లు, టాంపాన్లు, మెనుస్ట్రువల్ కప్ లాంటివి మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.అయినా కూడా భారత్లో ఇప్పటికీ 80 శాతం మహిళలు వాటిని ఉపయోగించటం లేదు. వీటికి బదులుగా పాత పద్ధతుల్లో అంటే పాత బట్టలు, ఆకులు ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇవి వారికి ప్రాణాంతకం కూడా. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో పాత ఆచార వ్యవహారాలు రుతుక్రమ పరిశుభ్రతకు పెద్ద అడ్డంకిగా మారాయి.
మెన్స్ట్రువల్ హైజీన్ ఎందుకు అవసరం
యూటీఐ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
Bu hikaye Grihshobha - Telugu dergisinin September 2022 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Grihshobha - Telugu dergisinin September 2022 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
ప్రతి రోజూ వ్యాయామం
‘ఉప్పెన’ సూపర్హీట్తో మరుసటి రోజే అత్యంత ఆదరణ పొందిన తారగా స్టార్డమ్ దక్కించుకున్న మంగళూరు యవ్వన తార కృతిశెట్టి ఎంత బిజీగా ఉన్నా ప్రతిరోజూ వ్యాయామం శ్రద్ధగా చేస్తారు.
మైనపు విగ్రహం
ప్రఖ్యాత మేడమ్ టుస్సాడ్స్ సంస్థ సింగపూర్ మ్యూజియంలో రామ్చరణ్ మైనపు విగ్రహాన్ని ఏర్పాటు చేయనుంది.
దక్షిణాదికి మకాం
పాత్ర ఏదైనా తన సహజమైన నటనతో మెప్పిస్తున్న కథానాయిక కరీనాకపూర్ సినీ ప్రయాణం ప్రారంభించి ఇప్పటికి 25 సంవత్సరాలు పూర్తి చేసుకుంది.
నయా లుక్
వెండితెరపై ఇంతకుముందెన్నడూ కనిపించని విధంగా సూపర్ స్టార్ మహేశ్ బాబు లుక్ ఉంటుందని ఈమధ్య బయటకు వచ్చిన ఫోటోలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి.
భారీ బడ్జెట్
యంగ్ రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ నటించిన కల్కి 2898 ఎడి ఇప్పటి వరకూ ఒక భారీ బడ్జెట్ సినిమా.
చిత్రశోభా
50 సెకన్లు - 5 కోట్లు
201 బాలీవుడ్లో
ఒక పాటలో 'శిల్పా కా ఫిగర్ బేబో కీ అదా...' అనే ఒక లైన్ ఉంది. అయితే ఈ పాటలో శిల్పాశెట్టి లేకపోయినా ఈ వాక్యం రాసిన వ్యక్తి శిల్ప ఫిగర్ గురించి మాట్లాడారన్నది కచ్చితంగా నిజం
యాక్షన్ సినిమా కోసం ఎదురు చూస్తున్నాను - కావ్య థాపర్
'ఈగిల్', 'డబుల్ ఇస్మార్ట్ ' సినిమాల బ్యూటీ కావ్య థాపర్ కథానాయికగా నటించిన తాజా సినిమా 'విశ్వం'. శ్రీను వైట్ల దర్శకత్వంలో గోపీచంద్ కథా నాయకుడిగా టి.జి.విశ్వప్రసాద్, వేణు దోనేపూడి నిర్మించిన ఈ చిత్రం విజయ వంతంగా ప్రదర్శితమవుతోంది.
ఆరోగ్యానికి ఆయువు లాంటిది నిద్ర
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనిషికి మంచి నిద్ర కావాలి. చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.
టపాసులు పేల్చేటప్పుడు జాగ్రత్త...
దీపావళి పండుగ సమయంలో టపాసులు పేల్చేటప్పుడు పెద్ద ప్రమాదాల నుంచి కాపాడు కోవడానికి ఈ చిన్న చిట్కాలను గుర్తుంచుకోండి.