আত্মবিশ্বাস’ বাড়াবেন কীভাবে?

বাইরের জগতে উপযুক্ত সাজপোশাক, আচরণ বা প্রয়োজনীয় সোশ্যাল স্কিল... পার্সোনালিটি ডেভেলপমেন্টের খুঁটিনাটি জানাচ্ছেন ইমেজ কনসালট্যান্ট ও কর্পোরেট সফট স্কিলস ট্রেনার সীমা লাহিড়ী। লিখছেন সায়নী দাশশর্মা ও মধুরিমা সিংহ রায়।

‘আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্ব’, এই শব্দবন্ধটি আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। বাইরের জগতে আপনার ব্যক্তিত্বের গুণেই অনেকের মন জয় করে ফেলতে পারেন। যেমন ধরুন, আপনি হয়তো এমন কোনও পেশায় আছেন যেখানে নিয়মিত বাইরের জগতের লোকজনের সঙ্গে কথাবার্তা বলতে হয়। সেখানে যদি আপনার ‘প্লিজ়িং পার্সোনালিটি' থাকে, তাহলে অর্ধেকটা কাজ ওখানেই করে ফেললেন! আবার আপনি হয়তো কোনও প্রতিষ্ঠানের বস-স্থানীয় ব্যক্তি, সেখানে দৃঢ় ব্যক্তিত্ব বেশি জরুরি। পেশা অনুযায়ী নিজের ব্যক্তিত্বকে সেই ছাঁচে ফেলে নেওয়াও এক ধরনের স্কিল। তবে বাইরের জগতে মিশতে জানার, আর পাঁচজনের সঙ্গে আদান-প্রদান করতে পারার জন্য আত্মবিশ্বাস জরুরি। এই আত্মবিশ্বাস বা স্মার্টনেস বাড়ানোর জন্য কয়েকটি বিষয়ের উপর নজর দিন।

ডেভেলপমেন্ট নয়, এনহ্যান্সমেন্ট জরুরি আমরা কোনও অভ্যেস বা চরিত্র তখনই বদলানোর কথা ভাবি, যখন তা আমাদের দুর্বলতা হয়ে দাঁড়ায়। সুতরাং, কাউকে যদি পার্সোনালিটি ডেভেলপ করার কথা বলা হয়, তিনি ধরে নিতেই পারেন হয়তো তাঁর ব্যক্তিত্বে কোনও সমস্যা রয়েছে বা কোনও দুর্বলতা রয়েছে। । এই কারণেই ‘ডেভেলপমেন্ট’-এর পরিবর্তে ‘এনহ্যান্সমেন্ট’-এর প্রতি বেশি গুরুত্ব দেওয়া ভাল। একজন মানুষের ব্যক্তিত্ব মূলত তিনটি মুখ্য বিষয়ের উপর নির্ভর করে— ১. অ্যাপিয়ারেন্স বা বাহ্যিক উপস্থিতি ২. আচরণ, এটিকেট ও সোশ্যাল স্কিল ৩. কমিউনিকেশন ও বডি ল্যাঙ্গোয়েজ। প্রথমে বুঝতে হবে, এর মধ্যে কোনগুলো আপনার স্ট্রং পয়েন্ট। আমরা সাধারণত দুর্বলতার প্রতি বেশি গুরুত্ব দিই, সেগুলো নিয়েই বেশি ভাবি, বদলানোর চেষ্টা করি। অথচ স্ট্রং পয়েন্টগুলোর প্রতি গুরুত্ব দিলে কিন্তু উন্নতির সম্ভাবনা অনেক বেশি। হয়তো আপনার কমিউনিকেশন স্কিল অসম্ভব ভাল, কিন্তু ফ্যাশন সেন্সে একটু পিছিয়ে। সে ক্ষেত্রে কমিউনিকেশনের উপরই ফোকাস করুন, ফ্যাশন নিয়ে যেটুকু জানা জরুরি, সেটুকুই শিখুন। দেখবেন, তাতে আত্মবিশ্বাস আরও দ্রুত বাড়বে।

এনহ্যান্সমেন্টের উপায় একজন মানুষের ব্যক্তিত্ব কেমন হবে, তা তাঁর চারপাশের পরিবেশ, মানুষজন, পড়াশোনা, আর্থিক অবস্থা, শিক্ষা, আপব্রিঙ্গিং ইত্যাদি নানা বিষয়ের উপর নির্ভর করে। সুতরাং, যে অভ্যাস