![সারা ক্ষণ হাতে ফোন!](https://cdn.magzter.com/1406282008/1718985555/articles/fodAUYDEq1719152013381/1719152089252.jpg)
ব হু টিনএজারেরই চেনা সমস্যা হল গ্যাজেটে বা স্ক্রিনে আসক্তি। সত্যি বলতে কী, বড়রাও এর থেকে মুক্ত নন। এর ফলে শরীর এবং মন, দুইয়েরই বেশ ক্ষতি হয়। মনঃসংযোগের ক্ষমতা কমে, মানুষে-মানুষে দূরত্ব বাড়ে, মেজাজ খিটখিটে হয়। সঙ্গে চোখের ক্ষতি, মাথা ব্যথা এ সব তো হয়ই! এই সমস্যাগুলো যাদের মধ্যে কম বয়স থেকেই জাঁকিয়ে বসছে, ভাবুন তো গোটা জীবনে তাদের কতখানি সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে!
গ্যাজেটে আসক্তি কেন? . স্মার্টফোন এবং সহজলভ্য ইন্টারনেট আমাদের বহু উপকার করে ঠিকই, কিন্তু এর ক্ষতিকারক দিকও রয়েছে। যে কোনও সময় আমরা মোবাইলে মগ্ন হয়ে যাই। রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে ফোন দেখি, রেস্তরাঁয় গিয়ে খাওয়া বা গল্প করায় মন না দিয়ে ছবি তুলতে থাকি, বেড়াতে গিয়ে আশপাশের দৃশ্য চোখে দেখার বদলে ভিডিয়ো করতে ব্যস্ত হয়ে পড়ি। এবং এগুলো আমরা, প্রাপ্তবয়স্করাই করি। টিনএজাররা তাহলে মুঠোফোনের আকর্ষণ এড়াবে কী করে? বড়দেরও তো একই কাজ করতে দেখছে!
Bu hikaye SANANDA dergisinin June 15, 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye SANANDA dergisinin June 15, 2024 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
![খাব নাকি খাব না?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7169/1740561/tqw1QTdZL1719243410748/1719243525387.jpg)
খাব নাকি খাব না?
চা, কফি বা চিনি— বাদ পড়তে চলেছে পছন্দের খাদ্য তালিকা থেকে? আইসিএমআর-এর প্রকাশিত নির্দেশনামা অন্তত তেমনই ইঙ্গিত করছে। উদ্ভুত আতঙ্ক ও বাস্তব পরিস্থিতি নিয়ে কথা বললেন কনসালট্যান্ট গ্যাসট্রোএন্টেরোলজিস্ট ও হেপাটোলজিস্ট ডা. বিবেক মোহন শর্মা। লিখছেন অনিকেত গুহ।
![স্বাদ-এ শেফ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7169/1740561/XHrt79vlD1719243279276/1719243397128.jpg)
স্বাদ-এ শেফ
‘গোয়া” শব্দটা শুনলে প্রথমেই কী মনে পড়ে? সৈকতে মায়াবি রাত, বাঁধনহীন জীবনযাপন আর পাত ভরা গোয়ান কুইজিন। স্বাদে গন্ধে অতুলনীয় তেমনই চারটে গোয়ান পদের সন্ধান দিচ্ছেন চ্যাপ্টার টু রেস্তরাঁর — এগজ়িকিউটিভ শেফ সুশান্ত হালদার।
![লেমন ম্যাজিক!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7169/1740561/As2BFscop1719243144092/1719243274798.jpg)
লেমন ম্যাজিক!
রান্নার স্বাদ ও ফ্লেভার বাড়াতে কী ভাবে কাজে আসে লেবুর রস ও জেস্ট?
![Feeling ক্যান্ডিস](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7169/1740561/Cbm3ku3Ri1719243070356/1719243138516.jpg)
Feeling ক্যান্ডিস
■ অ্যাবস্ট্রাক্ট ফ্লোরাল প্রিন্টেড ড্রেস, সঙ্গে টিমআপ করা হয়েছে অরগ্যানজ়া শ্রাগ। নিট হেয়ারস্টাইল ও কালারড হুপসে ক্লাসি লুক।
![শপিং লিস্ট](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7169/1740561/0QHVGhFYk1719243004331/1719243063243.jpg)
শপিং লিস্ট
সদ্য পেরোল জামাই ষষ্ঠী। সামনেই ফাদার্স ডে। এক ঝলকে দেখে নিন বাজারে নতুন কী কী অপেক্ষা করছে আপনার জন্য...
![শরীর! শরীর! তোমার মন নাই সমাজ?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7169/1740561/HVY3uv6hm1719242883156/1719242992508.jpg)
শরীর! শরীর! তোমার মন নাই সমাজ?
শরীরে নারী অথবা পুরুষ অথচ মনে বিপরীত। চেনা ছকের বাইরে হলেই তার কপালে জোটে ‘বুলিং’। ছিন্নভিন্ন হয় শৈশব। প্রাইড মান্তে বিশেষ প্রতিবেদন লিখছেন দেবলীনা অধিকারী।
![অন্তরীক্ষে](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7169/1740561/X92htRCOD1719242739076/1719242876206.jpg)
অন্তরীক্ষে
ট্রেন ধরতে হবে,” কানের কাছে ডাক শোনা গেল রিমিকার। ধড়মড় করে উঠে বসল অহনা
![অনলাইনে বসতে লক্ষ্মী...](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7169/1740561/sYg1ZrFS91719242523987/1719242726777.jpg)
অনলাইনে বসতে লক্ষ্মী...
স্বল্প খরচে সোশ্যাল মিডিয়া ও ওয়েবসাইটের মাধ্যমে নিজের ব্যবসাকে এগিয়ে নিয়ে যাবেন কী ভাবে? বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায় ও পৃথা বসু।
![কনটেন্ট ও রোজগার](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7169/1740561/xrvvDjSlE1719242330292/1719242514112.jpg)
কনটেন্ট ও রোজগার
সামাজিক মাধ্যম কী ভাবে রোজগারেরও মাধ্যম হতে পারে? সামাজিক মাধ্যমের জন্য কনটেন্ট বানাবেন কী ভাবে? বিশেষজ্ঞদের থেকে জানলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
![অনলাইন ব্যবসায় সাইবার সুরক্ষা](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/7169/1740561/ohiQv4aX91719242235308/1719242322353.jpg)
অনলাইন ব্যবসায় সাইবার সুরক্ষা
ঘরে বসে কি ব্যবসা হয়? অবশ্যই! সৌজন্যে ফেসবুক মার্কেটপ্লেস। তবে আয়ের পাশাপাশি রয়েছে সাইবার ফ্রডের আশঙ্কাও। অনলাইন ব্যবসাকে সাইবার ‘সিকিয়োর্ড' করার উপায় জানাচ্ছেন সাইবার ক্রাইম প্রসিকিউটর ও বিশেষজ্ঞ বিভাস চট্টোপাধ্যায়। বোঝার চেষ্টায় অনিকেত গুহ।