Mía. Magazine - Issue No. 1,959

In this issue

10 IDEAS DECO FACILES Y MUY CREATIVAS

Dale un toque especial a tu hogar

Las faldas que triunfan esta primavera Y COMI LLEVARLAS

11 PLATOS CON FRUTAS llenos de sabor

5 PAUTAS para mantener el RUBIO BONITO

Sara Khadem MAESTRA DE AJEDREZ

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

2 mins

LAS FALDAS QUE TRIUNFAN ESTA PRIMAVERA (Y CÓMO LLEVARLAS)

Aún no ha llegado el verano y las faldas blancas ya se han consagrado como las protagonistas indiscutibles de los ‘looks’ de la temporada.

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KIRA MIRÓ

\"MI PAPEL EN ‘PERVERSO' HA SIDO EL CONTRASTE QUE CUALQUIER ACTRIZ DESEA EN SU CARRERA❞

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¿QUÉ HARÍAS SI, EN UN FUTURO, ERES UNA PERSONA DEPENDIENTE?

Las personas mayores necesitan recursos y servicios que fomenten su independencia y apoyen a sus familias, que son, en muchas ocasiones, quienes asumen sus cuidados ante situaciones de dependencia. Desde el sector público, se ofrecen servicios de asistencia, pero también hay opciones privadas que complementan estas ayudas y permiten vivir esta etapa de la vida con mayor tranquilidad y menos preocupaciones.

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CALDO DE HUESOS RIQUÍSIMO Y MUY BENEFICIOSO

¡Por fin una moda en el mundo de la nutrición que está llena de beneficios y es un placer seguirla! Un caldo inspirado en Una receta clásica, cuya concentración en nutrientes como el colágeno nos ayuda a luchar contra el envejecimiento y a cuidar de nuestras articulaciones.

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EL CUERPO TE PIDE CAMBIOS ADAPTA TU DIETA A LA MENOPAUSIA

Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden influir en la salud ósea, el metabolismo y en sufrir un mayor riesgo de enfermedades crónicas. Por ello, seguir un plan de nutrición adecuado es aún más importante que nunca.

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5P PAUTAS PARA MANTENER EL RUBIO BONITO

Lograr que el pelo se vea sano y brillante entre visitas al salón es el objetivo de toda la que se tiñe de rubio. Te ofrecemos los mejores consejos profesionales para mantener el rubio impecable y luminoso.

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DESCUBRE LA TÉCNICA DEL CONFITADO

¿Has oído hablar de la técnica del confitado, pero no sabes exactamente cómo se realiza? No te preocupes, sigue nuestros consejos y te convertirás en toda una experta.

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ESCÁPATE AL CORAZÓN DE PALENCIA

En el centro de la provincia palentina, el tiempo parece haberse detenido junto a sus iglesias románicas y sus casas palaciegas. Una paz que solo se ve interrumpida por el trasiego de los muchos peregrinos que cruzan la zona, Camino de Santiago. Una escapada perfecta para recargar las pilas y empaparse de arte e historia.

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Shirley MacLaine

La actriz, leyenda viva del Hollywood clásico, cumple 90 años sin pensar en la jubilación.

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Información, orientación, inspiración, disfrute. MÍA es la única revista semanal española que ofrece el contenido que de verdad interesa a las mujeres reales: mujeres vitales, activas, abiertas, comprometidas, que se esfuerzan, que creen en la amistad y en el valor de la familia, y que, por supuesto, también se permiten soñar.