SANANDA - March 15, 2024

في هذه القضية

This edition of Sananda covers the ultimate pregnancy guide. Featuring Pregnancy treatment & intervention of AI, Pregnancy & pollution, late pregnancy & related health issues. A special article on IVF has also been incorporated. Non veg items without onion & garlic in recipe section, pearl plus in dresses, interview of Gauri Khan & many other exciting sections as well.

এসআরকে হ্যাজ আ গ্রেট আই ফর এস্থেটিক্স। ওঁর পরামর্শ খুব মূল্যবান।

ইন্টিরিয়র ডিজ়াইনার, ফুড অন্ত্রপ্রনর, প্রযোজক... কর্মজীবনের নানা দিক অনায়াসে সামলে চলেছেন গৌরী খান। তাঁর সঙ্গে ইমেল সাক্ষাৎকারে মধুরিমা সিংহ রায়।

2 mins

ট্রেন্ড যখন আপসাইক্লিং

পুরনো, ফেলে দেওয়া কাপড়কে পুঁজি করে জনপ্রিয় হচ্ছে ‘আপসাইক্লিং’। পরিবেশবান্ধব এই ট্রেন্ডের খোঁজ করলেন অনিকেত গুহ।

2 mins

ডাক

জোর করে চিন্তাটাকে মন থেকে সরাবার চেষ্টা করলাম। ঠিক সেই সময়ে তিনজন লোক যেন অন্ধকার ফুঁড়ে আমার সামনে এসে উপস্থিত হল। কে? আমি আঁতকে উঠেও নিজেকে সামলে নিলাম। রাখালকাকা, বড়ঠাকুর আর রণজিৎ। কিন্তু এ কী! বড়ঠাকুর আর রণজিতের এমন ঝোড়ো-কাক দশা কেন?

10+ mins

নিরামিষের নিমন্ত্রণ

শুধু নিরামিষ নয়, পেঁয়াজ-রসুন বর্জিত সাত্ত্বিক আহার! স্বাদে কিন্তু আপস হয়নি এতটুকুও। বালিগঞ্জের গোপালা’জ় রেস্তরাঁ সাজিয়ে দিল এমনই কিছু পদের পসরা।

3 mins

আমার কাজ যে ভাবে ছড়িয়ে পড়েছে, সেটাই ভাল লাগার জায়গা।

বুননশৈলী নিয়ে যেমন বিস্তৃত কাজ, তেমনই অগাধ তাঁর জ্ঞান। জামদানিকে নতুন ভাবে ফিরিয়ে আনা, ইউনেস্কো থেকে স্বীকৃতি পাওয়া, টেক্সটাইলে নানা ইনোভেশন... তাঁর তৃণীরে বিবিধ অস্ত্র। টেক্সটাইল এক্সপার্ট বাপ্পাদিত্য বিশ্বাসের সঙ্গে কথোপকথনে পারমিতা সাহা।

4 mins

সুরভিত চারপাশ

পছন্দসই সৌরভে চারপাশ সুরভিত থাকুক, এমন অনুভূতি কে না চায়! সুগন্ধি নিয়ে এবারে রইল বিশেষ প্রতিবেদন...

3 mins

মাতৃত্ব চিকিৎসা ও এআই

প্রেগন্যান্সি ও তার সম্ভাব্য জটিলতা লাঘবে ব্যবহৃত হচ্ছে এআই। বিশদ জানাচ্ছেন কনসালট্যান্ট অবস্টেট্রিশিয়ন ও গাইনিকলজিস্ট ডা. সৌপ্তিক গঙ্গোপাধ্যায়। কলমে অনিকেত গুহ।

3 mins

দূষণ ও সাবধানতা

দূষণ ধ্বস্ত এই পৃথিবীকে শিশুর বাসযোগ্য করে যেতে হলে প্রথমে প্রয়োজন মায়ের ভাল থাকা। আলোচনায় বিশেষজ্ঞরা। লিখছেন পৃথা বসু।

2 mins

‘বেশি বয়সে’ মাতৃত্ব

পঁয়ত্রিশ বা তার বেশি বয়সে সন্তানধারণের সিদ্ধান্ত নেবেন ভাবছেন? এই যাত্রাপথের প্রতিটি বাঁক সম্পর্কে আপনাকে অবহিত করলেন বিশেষজ্ঞরা। জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

6 mins

শরীর, মন ও আইভিএফ

দীর্ঘ চেষ্টার পরে প্রেগন্যান্সি না এলে আইভিএফ হতে পারে উপায়। সাফল্যের হার কেমন? মনের উপরেই বা কী প্রভাব পড়ে? জানাচ্ছেন কনসালট্যান্ট গাইনিকলজিস্ট ও ইনফার্টিলিটি স্পেশ্যালিস্ট ডা. সুদীপ বসু ও সিনিয়র কনসালট্যান্ট সায়কায়াট্রিস্ট ডা. সব্যসাচী মিত্র। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

7 mins

গর্ভাবস্থা ও শারীরিক সমস্যা

অন্তঃসত্ত্বা থাকাকালীন কী কী শারীরিক সমস্যা হতে পারে? সমাধানের দিশাই বা কী? বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের থেকে জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

7 mins

সন্তান না চাইলে....

সন্তানকে পৃথিবীতে আনা বা না আনার সিদ্ধান্তে জরুরি উপায় কনট্রাসেপশন ও অ্যাবর্শন। সন্তান নিতে তাড়াহুড়ো নেই, এমন দম্পতিদের জন্য অবশ্য জরুরি, পদ্ধতিগুলি ব্যবহারের উপায় ও কার্যকারিতা সম্পর্কে জেনে রাখা। জানাচ্ছেন ডা. চন্দ্রিমা দাশগুপ্ত। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

5 mins

ছবির মতো সুন্দর...

প্রেগন্যান্সি মানেই পছন্দের পোশাক ফিট না হওয়া, বাইরে বেরোতে হলে যেমন-তেমন কিছু পরে নেওয়া নয় মোটেই! রইল চোখ-জুড়ানো মেটারনিটিওয়্যারের লুকবুক।

1 min

মারীচের মা

তাড়কার দু'টি পুত্র। মারীচ এখনও ছোট। বড় পুত্র সুবাহু একদিন গিয়েছিল আশ্রমে, হ্যাটা করে ভাগিয়ে দেওয়া হয়েছে। রাগের চোটে সুবাহু হোমকুন্ডের পাশে ছুড়ে ফেলল শিয়ালের মৃতদেহ। ঋষিপক্ষের প্রধান অগস্ত্য সাবধান করে দিলেন। তাঁদের আছে আধুনিক আগুন অস্ত্র। সুনন্দ যেন সাবধান হয়।

9 mins

শপিং লিস্ট

সদ্য পেরলো দোল। এক ঝলকে দেখে নিন বাজারে নতুন কী কী অপেক্ষা করছে আপনার জন্য...

1 min

জঙ্গলে বন্য ভালুকের মুখোমুখি হয়েছিবাঘেরও মুখোমুখি হয়েছি

পেশায় ফরেস্ট গার্ড লক্ষ্মী মারাভি। গোন্ড জনজাতির লক্ষ্মী প্রায় ২০ বছর ধরে দাপটের সঙ্গে কাজ করছেন মধ্যপ্রদেশের কানহা-য়। তাঁর সঙ্গে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

2 mins

জাগিয়া উঠিল প্রাণ

সমাজ থেকে মুছে ফেলার জন্য হয়তো তাকে প্রজ্বলিত অগ্নিকুণ্ডে নিক্ষেপ করা হয়েছে! আগুনে পুড়ে ছাই হয়ে যাক এই অবাঞ্ছিত প্রাণ! কিন্তু ভাগ্যবলে সেই কুণ্ড থেকে সে লাফিয়ে বেঁচেছে। হাতের কাছে ধৃষ্টদ্যুম্নকে পেয়ে অসহায়ের মতো তাঁর হাত চেপে ধরেছে বাঁচার আশায়!

10+ mins

অশ্বখুরের বিস্ময়ে!

অ্যারিজোনার হর্সশু বেন্ড বা অশ্বখুরাকৃতি নদীবাঁক প্রকৃতিসৃষ্ট অনন্য বিস্ময়গুলোর মধ্যে একটি। সেই অপার বিস্ময়-মহিমা ধরা থাকল রাখী নাথ কর্মকার-এর কলমে।

7 mins

ক্লাইমেট, ক্যালামিটি অ্যান্ড দ্য ওয়াইল্ড:

অ্যান এনভায়রনমেন্টাল হিস্ট্রি অব দ্য বেঙ্গল ডেল্টা (১৭৩৭-১৯৪৭) রঞ্জন চক্রবর্তী প্রকাশক: প্রাইমাস বুকস মূল্য: ১২৯৫ টাকা

1 min

স্বাদ-এ শেফ

বাড়িতেই যদি তৈরি করে ফেলা যায় রেস্তরাঁ-রেডি খাবারদাবার, মন্দ হয় না বলুন? ডিমসাম থেকে খাউ শোয়ে— পারফেক্ট শেফ স্পেশ্যাল পদের পসরা নিয়ে হাজির স্যাপোডিলা রেস্তরাঁর জেনারেল ম্যানেজার দীপায়ন মজুমদার।

2 mins

প্রসঙ্গ: পজ়িটিভ রিইনফোর্সমেন্ট

পেরেন্টিংয়ের ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পজিটিভ রিইনফোর্সমেন্ট। আলোচনায় কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট সোহিনী মুখোপাধ্যায়।

2 mins

অন্যের হর্ষে নিজের বিষাদ?

হ্যাঁ” তে ‘হ্যাঁ” না মেলালেই আলাদা হওয়ার ভয়? ‘পিপলপ্লিজিং'-এর সমস্যা প্রোথিত আছে অনেক গভীরে। আলোচনায় ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট সাহেলী গঙ্গোপাধ্যায়। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

3 mins

অদেখা অরুণাচল

চেনা ছকের বাইরে এ এক অন্য অরুণাচল ভ্রমণ! সাংটি উপত্যকা ও জেমিতাং উপত্যকা ঘোরার গল্প শোনালেন কমলিকা হাজরা।

5 mins

সঙ্গী যৌনতায় আগ্রহী নয়

সম্পর্কে রয়েছেন মানে সঙ্গীর পাশে থাকা আপনার দায়িত্ব। তবে ভেঙে যাওয়া সম্পর্কের জের বয়ে বেড়ানোর মানে নেই।

2 mins

নীলরঙা কাজলের মায়ায়..

ব্লু স্মাজ কাজল দিয়ে এক্সপেরিমেন্ট করুন এই বসন্তের সাজে। কালো কাজলের কমফর্ট জোন ছেড়ে চোখের সাজে আনতেই পারেন এই ‘ব্লু টুইস্ট’! লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

1 min

হোম শেফ

রোজ মাছ-মাংস খেয়ে একঘেয়ে লাগছে? প্রোটিনের সুস্বাদু উৎস হিসেবে বেছে নিন মাশরুম। তবে শুধু প্রোটিনই নয়, মাশরুম কিন্তু ফাইবার, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি৬, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টেও সমৃদ্ধ। হরেক গুণে ভরপুর এই মাশরুমের চারটি অফবিট রেসিপির হদিস দিলেন হোম শেফ অনসূয়া বসু।

2 mins

মেল ইগোর অন্তরালে...

পুরুষের ইগো! একপ্রকার সেফগার্ডও বটে। সামাজিক কার্যকারণ নাকি মানসিক বিপন্নতা, দায়ী কে? উত্তর দিচ্ছেন কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট শ্রীতমা ঘোষ।

2 mins

“আর্চি’র যাঁরা কোর ফ্যান, তাঁরা এখনও একনিষ্ঠ পাঠক

কলকাতা কমিক কন-এ এসেছিলেন ‘আর্চি’ কমিকসের কো ক্রিয়েটর বিল গোলিহার। চরিত্র গঠন থেকে নস্ট্যালজিয়া...সব নিয়ে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

2 mins

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া

মুখ ও চোয়ালের চারপাশে তীব্র ব্যথাই এই অসুখের উপসর্গ। এর কারণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে বিশদে বললেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা। জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

2 mins

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া

ক্লাসিক্যাল ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়ায় কিছু ‘বেসিক ফাংশন’এর সময় তীব্র ব্যথা হয়। অ্যাটিপিক্যালের ক্ষেত্রে সারা ক্ষণই অল্প ব্যথা থাকে, ‘বেসিক ফাংশন'গুলোর সময় ব্যথা বেড়ে যায়।

4 mins

উন্নয়ন, ধর্ম, বিতর্ক— এক মঞ্চে

পরম ধর্ম ‘উন্নয়ন’। পরম সত্য কি? প্রশ্ন উঠে এল দেশ বিতর্কের মঞ্চে।

1 min

কলকাতায় কমিক-উৎসব

কলকাতায় অনুষ্ঠিত হল ‘কমিক কন'। দেশি-বিদেশি শিল্পী, স্ট্যান্ড আপ কমেডি শো থেকে কমিক বুক স্টল....সব ছিল।

1 min

Pearl প্যালেট

গয়নায় মুক্তোর বাহারের সঙ্গে এখন পোশাকেও থাকে মুক্তোর আভিজাত্য। পোশাক ও গয়নায় মুক্তোর এলিগ্যান্ট ও কন্টেম্পোরারি লুক নিয়ে এ বারের ফ্যাশন ফাইল।

1 min

দোলের পরের যত্ন...

দোলের সময় জমিয়ে রং খেলার পরে ত্বক ও চুলের অবস্থা হয় শোচনীয়। সতেজ ত্বক চুল হয়ে পড়ে নিস্তেজ। দোলে রং খেলার পরে চুল ও ত্বকের যত্ন নেবেন কী ভাবে? বিশদে জনাচ্ছেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।

1 min

قراءة كل الأخبار من SANANDA

SANANDA Magazine Description:

Since its inception on July 31, 1986, Sananda has always celebrated womanhood. It represents the modern Indian woman who balances her work and home perfectly. Sananda helps her in bringing out the best in herself and guides her towards complete empowerment. Apart from being the only women’s magazine in ABP’s bouquet, it is also acclaimed as the highest-selling Bengali magazine.

A fortnightly magazine, Sananda has sections dealing with fashion, interiors, health, recipes, relationships, travel, etiquette etc. Recently, some new sections such as a Consumers’ Forum, Aapnar Priyo Purush, Asadharon and Shaktirupena have been added to make the magazine more contemporary and relevant. Consumers’ Forum empowers consumers about their rights and gives them a platform to voice their concerns. Aapnar Priyo Purush deals with problems and their solutions, faced by the men in their lives. Asadharon is about extraordinary achievements by ordinary women, while Shaktirupena is all about women celebrities.

Sampurnaa, launched in 2003, is a collection of articles on a topic relevant to readers. Past issues have covered household tips, pregnancy planning, interior decoration, parenting and body care. In addition, there are two special issues — Parboni, in January, is a lifestyle issue with a calendar for the readers and Pushpanjali, out just before the Pujas, is a collection of stories and features.