![ഫോളിക് ആസിഡ് ഹൃദയത്തിനു കരുത്ത്](https://cdn.magzter.com/1380605844/1653893651/articles/ukp7WYdZH1654788732648/1654836975.jpg)
ഫോളിക് ആസിഡ് അഥവാ വൈറ്റമിൻ ബി- 9. ശരീരത്തിന്റെ പല പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഇവ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, ഡിഎൻഎ ഉൽപാദനം, അമിനോ ആസിഡ് മെറ്റബോളിസം എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ഫോളിക് ആസിഡ് വേണം. ശരീരം ഇതു സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കാത്തതു കൊണ്ട്, ദിവസവും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഫോളിക് ആസിഡ് നാം കഴിക്കണം.
هذه القصة مأخوذة من طبعة June 01, 2022 من KARSHAKASREE.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة June 01, 2022 من KARSHAKASREE.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
![സാമുവലിന്റെ കൃഷി മോളിക്കുട്ടിയുടെ കൈപ്പുണ്യം](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/4580/1751085/gk0b38IIU1720630895823/1720631205250.jpg)
സാമുവലിന്റെ കൃഷി മോളിക്കുട്ടിയുടെ കൈപ്പുണ്യം
ജൈവകൃഷിയിലും മൂല്യവർധനയിലും നേട്ടമുണ്ടാക്കുന്ന ദമ്പതിമാർ
![മഴക്കാലത്ത് ഇലക്കറികൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/4580/1751085/51wxkj5im1720630654471/1720630819838.jpg)
മഴക്കാലത്ത് ഇലക്കറികൾ
മഴക്കാലത്തും തുടരാം കൃഷിയും വിളവെടുപ്പും പോഷകത്തോട്ടം
![പേരയ്ക്ക](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/4580/1751085/DjObk1Q5v1720630343950/1720630578380.jpg)
പേരയ്ക്ക
കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ പ്രിയങ്കരം നാടൻപഴങ്ങൾ
![മുയലിറച്ചിക്ക് വീണ്ടും പ്രിയം](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/4580/1751085/Pb-8i4o2x1720625605695/1720625809597.jpg)
മുയലിറച്ചിക്ക് വീണ്ടും പ്രിയം
സ്ഥിരലഭ്യത ഉറപ്പാക്കാൻ തൃശൂരിൽ കർഷകക്കൂട്ടായ്മ
![വിരുന്നുശാലയിൽ വിഐപി ജോമിയുടെ വിഗോവ സൂപ്പർ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/4580/1751085/h7dx6LXGO1720625171551/1720625587189.jpg)
വിരുന്നുശാലയിൽ വിഐപി ജോമിയുടെ വിഗോവ സൂപ്പർ
ഇടനിലക്കാരില്ലാതെ വിപണനത്തിലൂടെ മികച്ച നേട്ടം
![പാചകം ചെയ്യാത്ത അവിയൽ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/4580/1751085/YDqu6zNBi1720251453505/1720251618775.jpg)
പാചകം ചെയ്യാത്ത അവിയൽ
പാചകം ചെയ്യാതെ പച്ചയ്ക്കു കഴിക്കാവുന്ന ആരോഗ്യവിഭവങ്ങളും അവ ഒരുക്കുന്ന വിധവും അവയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന പംക്തി
![നായ വാലാട്ടുന്നത് സ്നേഹം കൊണ്ടോ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/4580/1751085/r4uwWexz41720251170985/1720251404795.jpg)
നായ വാലാട്ടുന്നത് സ്നേഹം കൊണ്ടോ
നായയുടെ വികാരപ്രകടനങ്ങൾ പലതരത്തിലാകാം. ശബ്ദത്തിലൂടെ മാത്രമല്ല, ശരീരഭാഷയിലൂടെയും അവ നമ്മോട് പലതും പറയുന്നു. ഓരോ ശരീരചലനത്തിലൂടെയും അവ പറയുന്നത് എന്താണ്? അറിയാം ഈ ലക്കം മുതൽ പുതിയ പംക്തി
![ക്യൂട്ട്നെസ് ഓവർലോഡഡ്...](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/4580/1751085/Q2Mde4aP-1720250916633/1720251167344.jpg)
ക്യൂട്ട്നെസ് ഓവർലോഡഡ്...
ഫ്ലാറ്റിലും ഹസ്കി ഹാപ്പി
!["നല്ല ആലോചനയാ...](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/4580/1751085/z4LVn6Ri21720250538465/1720250873411.jpg)
"നല്ല ആലോചനയാ...
നായ്ക്കൾക്ക് നല്ല ഇണകളെ കണ്ടെത്താൻ പെറ്റ് മാട്രിമോണി സ്റ്റാർട്ടപ്
![പാവം ക്രൂരൻ സായ്പ് പൂവൻ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/4580/1751085/WRydk_Frt1720245785569/1720247231157.jpg)
പാവം ക്രൂരൻ സായ്പ് പൂവൻ
കൃഷിവിചാരം