- बच्चे को गोद में लेने, खाना खिलाने या डायपर बदलने से पहले साबुन और पानी से हाथ धोएं।
नवजात शिशु की कमजोर इम्युनिटी उसे बार-बार बीमार करती है। ऐसे में सर्दी, जुकाम और बुखार होना आम बात है। कई बार शिशु के बार-बार बीमार होने के पीछे कारण होता है स्वच्छता की कमी। ऐसे में अपने लाडले को स्वस्थ रखने के लिए साफ-सफाई का ख्याल रखना जरूरी है। इसके लिए आप कुछ खास तरह के हाइजीन नियमों का पालन करें, जो उसे न केवल सेहतमंद रखें, बल्कि आपके लिए भी सुविधाजनक हों। यह स्वच्छता न केवल उसे कीटाणुओं से दूर रखती है, बल्कि डस्ट एलर्जी से भी छुटकारा दिलाती है। घर में स्वच्छता की सुनिश्चितता और शिशु के स्वास्थ्य की देखभाल की जिम्मेदारी किसी अन्य की नहीं, बल्कि उसकी जन्मदाता होने के नाते आपकी ही है। ऐसे में अपने शिशु को स्वस्थ रखने के लिए कुछ खात बातों का ध्यान रखना आपके लिए बेहद जरूरी है।
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मन की साफ-सफाई
अचानक रीना ने गंभीर होते हुए कहा, \"मीता, मैं सोचती हूं, क्यों मन की सफाई भी कर लूं। आखिर भगवान जी हमारे दिल में ही तो विराजते हैं।\"
जहां देखो, बाल ही बाल
पेट्स दिन भर घर में दौड़-भाग करते हैं, इसलिए उनके बाल भी घर के हर कोने में नजर आते हैं, जिनकी सफाई आसान नहीं है।
याद रहे जन्मदिन पार्टी
आपके बच्चे का पहला जन्मदिन है। अगर आप इसे यादगार बनाना चाहत हैं तो आपको थीम से लेकर ढेर सारी तैयारियां करनी होंगी।
रिश्तों का 'डे आउट'
भाई-बहन के रिश्ते में शरारत होती है और होता है ढेर सारा प्यार। अगर ये सब पीछे छूट गया है तो आपको और आपके भाई को एक 'सिबलिंग डे आउट' की सख्त जरूरत है।
निखार नहीं और अगले महीने शादी!
जैसे-जैसे शादी के दिन नजदीक आ रहे हैं, आपका निखार मुरझा रहा है। आपकी चिंता बढ़ गई है और तनाव दोगुना हो गया है। जानकार कहते हैं कि ऐसी स्थिति में आपको प्राकृतिक तरीकों और एक सही ब्यूटी रूटीन पर भरोसा करना चाहिए।
मंद-मंद मुस्कुराती सर्दी में आप
सर्दी ने अपने पंख फैल लिए हैं। ठंड का अहसास होने लगा है। इस सुहावने मौसम में आपको जरूरत है अदरक वाली चाय की चुस्की और आरामदेह तथा स्टाइलिश लिबास की।
थोड़ी बोरियत भी अच्छी!
क्या आप भी कोई काम करते-करते बोर हो जाती हैं, तो अपने फोन की ओर हाथ बढ़ाने के बजाय खुद को बोरियत की भावना में डूबने दें। जानकार कहते हैं कि बोरियत के कुछ पल आपकी रचनात्मकता और कार्यक्षमता को अनलॉक करने में मदद कर सकते हैं।
खाते-पीते आधी रात
जब मन हुआ, कुछ खा लिया। जब मन हुआ, कुछ पी लिया। मन नहीं भरता। कभी-कभी तो आधी रात में भी खाने की तलब लगती है। लेकिन क्या आपके शरीर को भोजन की इतनी जरूरत है?
अस्तित्व की तलाश
फूल! जिनकी आयु सबसे छोटी है, वह भी जरा-सा स्नेह रस पाकर जीवंत रह सकते हैं तो मैं क्यों नहीं?
इस आदत को बदल डालें
कुछ लोग बहुत परिश्रमी होते हैं और अपने समय का सदुपयोग करने के लिए पूरे दिन व्यस्त रहते हैं। लेकिन कहीं यह व्यस्तता आपकी आदत तो नहीं बन गई है?
