जुड़वा बच्चों के जन्म पर दोहरी खुशी मिलती है, लेकिन उनकी परवरिश में दोहरी जिम्मेदारी और दोगुनी चुनौतियां भी आती हैं। मसलन, दोनों बच्चों की सीखने की क्षमता और उनकी आदतें अलग-अलग हो सकती हैं। उनकी समस्याएं अलग-अलग हो सकती हैं। ऐसे में एक साथ दो बच्चों को संभालने के लिए आपको दोगुनी सहनशक्ति और धैर्य की जरूरत होती है।
स्तनपान साथ में: जुड़वा बच्चों की माताओं के सामने सबसे बड़ी चुनौती होती है उनके लिए दूध की दोहरी मांग को पूरा करना। ऐसे में जरूरी है। कि वे दोनों बच्चों में एक ही समय पर फीड कराने की आदत विकसित करें। बच्चों को रोते देखना किसी भी माता-पिता के लिए कठिन कार्य है। यह कठिनाई उस समय अधिक बढ़ जाती है, जब दो बच्चे एक साथ रोएं। ऐसी स्थिति में स्वयं पर नियंत्रण रखते हुए बच्चों को कुछ देर तक रोने दें, बस उन पर नजर बनाए रखें।
هذه القصة مأخوذة من طبعة April 07, 2023 من Rupayan.
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मन की साफ-सफाई
अचानक रीना ने गंभीर होते हुए कहा, \"मीता, मैं सोचती हूं, क्यों मन की सफाई भी कर लूं। आखिर भगवान जी हमारे दिल में ही तो विराजते हैं।\"
जहां देखो, बाल ही बाल
पेट्स दिन भर घर में दौड़-भाग करते हैं, इसलिए उनके बाल भी घर के हर कोने में नजर आते हैं, जिनकी सफाई आसान नहीं है।
याद रहे जन्मदिन पार्टी
आपके बच्चे का पहला जन्मदिन है। अगर आप इसे यादगार बनाना चाहत हैं तो आपको थीम से लेकर ढेर सारी तैयारियां करनी होंगी।
रिश्तों का 'डे आउट'
भाई-बहन के रिश्ते में शरारत होती है और होता है ढेर सारा प्यार। अगर ये सब पीछे छूट गया है तो आपको और आपके भाई को एक 'सिबलिंग डे आउट' की सख्त जरूरत है।
निखार नहीं और अगले महीने शादी!
जैसे-जैसे शादी के दिन नजदीक आ रहे हैं, आपका निखार मुरझा रहा है। आपकी चिंता बढ़ गई है और तनाव दोगुना हो गया है। जानकार कहते हैं कि ऐसी स्थिति में आपको प्राकृतिक तरीकों और एक सही ब्यूटी रूटीन पर भरोसा करना चाहिए।
मंद-मंद मुस्कुराती सर्दी में आप
सर्दी ने अपने पंख फैल लिए हैं। ठंड का अहसास होने लगा है। इस सुहावने मौसम में आपको जरूरत है अदरक वाली चाय की चुस्की और आरामदेह तथा स्टाइलिश लिबास की।
थोड़ी बोरियत भी अच्छी!
क्या आप भी कोई काम करते-करते बोर हो जाती हैं, तो अपने फोन की ओर हाथ बढ़ाने के बजाय खुद को बोरियत की भावना में डूबने दें। जानकार कहते हैं कि बोरियत के कुछ पल आपकी रचनात्मकता और कार्यक्षमता को अनलॉक करने में मदद कर सकते हैं।
खाते-पीते आधी रात
जब मन हुआ, कुछ खा लिया। जब मन हुआ, कुछ पी लिया। मन नहीं भरता। कभी-कभी तो आधी रात में भी खाने की तलब लगती है। लेकिन क्या आपके शरीर को भोजन की इतनी जरूरत है?
अस्तित्व की तलाश
फूल! जिनकी आयु सबसे छोटी है, वह भी जरा-सा स्नेह रस पाकर जीवंत रह सकते हैं तो मैं क्यों नहीं?
इस आदत को बदल डालें
कुछ लोग बहुत परिश्रमी होते हैं और अपने समय का सदुपयोग करने के लिए पूरे दिन व्यस्त रहते हैं। लेकिन कहीं यह व्यस्तता आपकी आदत तो नहीं बन गई है?