कब्जा कब्ज का
Vanitha Hindi|December 2022
पेट साफ ना हो, तो मन परेशान रहता है और जब मन परेशान रहे, तो भी पेट साफ नहीं हो पाता। कॉन्स्टिपेशन के कारण और उपचार पर एक्सपर्ट्स की सलाह -
गोपाल सिन्हा
कब्जा कब्ज का

ह कोई गंभीर बीमारी नहीं, लेकिन ऐसी तकलीफ जरूर है, जिसे हर परिवार में कोई ना कोई झेलता है। कॉन्स्टिपेशन यानी कब्ज से परेशान अपने बुजुर्ग पिता की देखभाल करनेवाली वर्किंग वुमन की कहानी पर केंद्रित फिल्म पीकू ने यों ही नहीं 141 करोड़ कमा लिए। जब मामला इतना कॉमन है, तो क्यों ना बॉडी माइंड सोल में इस बार कब्ज पर बात की जाए। पूरी तरह से पेट साफ ना होने की तकलीफ को ले कर हमने सेंट्रल हेल्थ सर्विसेज, दिल्ली के सीनियर फिजिशियन डॉ. अशोक भटनागर से कुछ सवालों के जवाब जानने चाहे। साथ ही आयुर्वेद कब्ज को ले कर क्या समाधान सुझाता है, इस पर भी मुंबई स्थित वरिष्ठ आयुर्वेदाचार्य डॉ. रवि कोठारी से हमने बात की। आइए, जानें डॉ. अशोक भटनागर क्या कहते हैं— 

किस कंडीशन में हम कह सकते हैं कि व्यक्ति कब्ज के कब्जे में है? 

जब मरीज यह शिकायत करता है कि उसे हफ्ते में 3 बार से कम मोशन आता है, स्टूल अनियमित हो या हार्ड हो, जोर लगाना पड़े, तो उसे मेडिकल भाषा में कॉन्स्टिपेशन कहा जाता है। हफ्ते में 3 बार से ज्यादा मोशन होने को नॉर्मल ही मानते हैं। कब्ज की समस्या आजकल इतनी कॉमन है कि हमारे ओपीडी में आनेवाले 100 पेशेंट्स में से 20 को यह शिकायत होती है।

किस एज ग्रुप में कब्ज की शिकायत ज्यादा होती है? यह कोई गंभीर बीमारी तो नहीं है?

तकरीबन हर एज ग्रुप के लोग कब्ज से परेशान हो सकते हैं, लेकिन इसको ले कर घबराने की कोई बात नहीं है। इन दिनों 15 से 40 साल के मरीज भी इसकी शिकायत ले कर आते हैं। उनमें यह मुख्य रूप से फैटी खाना खाने की वजह से होता है। हालांकि कब्ज के 80-85 प्रतिशत मरीजों में कोई बड़ी बीमारी नहीं होती । जैसे-जैसे मरीज की उम्र बढ़ती जाती है, तो डॉक्टर को देखना चाहिए कि कोई दूसरी बीमारी तो इसकी जड़ में नहीं है। बड़ी उम्र में किसी दूसरी बीमारी की वजह से कब्ज होने की आशंका बढ़ जाती है। वहीं हाइपोथाइरॉइड कम काम करे या पैरा थायरॉइड ज्यादा काम करे, डाइबिटीज में पेट की नसों पर असर पड़ा हो, पोटैशियम के कम हो, तो कब्ज हो सकता है, लेकिन ऐसे मामले बहुत कम होते हैं। डॉक्टर ने किसी दूसरी बीमारी के लिए कोई दवा दी हो जैसे डाइयूरेटिक, तो उससे भी स्टूल हार्ड हो जाता है। पेट दर्द की दवा से भी कब्ज हो सकता है।

هذه القصة مأخوذة من طبعة December 2022 من Vanitha Hindi.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة December 2022 من Vanitha Hindi.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

المزيد من القصص من VANITHA HINDI مشاهدة الكل
चिल्ड्रंस डे कुछ सवाल
Vanitha Hindi

चिल्ड्रंस डे कुछ सवाल

अगर आज हम अपने बच्चों को बेहतर वर्तमान देने की हैसियत रखते हैं तो कल | हम देश के बेहतर भविष्य की गारंटी दे सकते हैं। चिल्ड्रंस डे पर दो अहम मुद्दे, जिन पर ध्यान देना जरूरी है। ये दोनों बातें बच्चों के अच्छे भविष्य के लिए महत्वपूर्ण हैं और इन्हें समझने की जरूरत है।

time-read
2 mins  |
November 2024
मैरिज रजिस्ट्रेशन क्यों है जरूरी
Vanitha Hindi

मैरिज रजिस्ट्रेशन क्यों है जरूरी

अपनी शादी को कानूनी रूप से रजिस्टर कराने के कई फायदे हैं। मैरिज रजिस्ट्रेशन से संबंधित जरूरी बातें-

time-read
2 mins  |
November 2024
प्लस साइज दुलहन मेकअप व फैशन टिप्स
Vanitha Hindi

प्लस साइज दुलहन मेकअप व फैशन टिप्स

हर ब्राइड अपने बिग डे पर सबसे सुंदर दिखना चाहती है, फिर चाहे वह प्लस साइज ब्राइड ही क्यों ना हो ! कैसे दिखे कर्वी ब्राइड परफेक्ट और सबसे अलग ?

time-read
3 mins  |
November 2024
जब शादी में पहनें मां की वेडिंग ड्रेस
Vanitha Hindi

जब शादी में पहनें मां की वेडिंग ड्रेस

मां का लहंगा या दादी का पेंडेंट, शादी में कैसे पहनें, जानिए-

time-read
1 min  |
November 2024
क्या है ऑफिस पीकॉकिंग
Vanitha Hindi

क्या है ऑफिस पीकॉकिंग

पीकॉकिंग एक सोशल बिहेवियर है, जिसका मतलब है दूसरों को इंप्रेस करने के लिए खुद को बदलना।

time-read
4 mins  |
November 2024
स्किन के लिए मैजिक टेप
Vanitha Hindi

स्किन के लिए मैजिक टेप

बॉडी पर होने वाले हाइपोट्रॉपिक निशानों या केलॉइड्स को कम कर सकता है स्कार टेप।

time-read
2 mins  |
November 2024
दूल्हा सजेगा नहीं तो जंचेगा कैसे
Vanitha Hindi

दूल्हा सजेगा नहीं तो जंचेगा कैसे

बिग फैट इंडियन वेडिंग में जितनी दुलहन की ज्वेलरी जरूरी है, उतना ही महत्व है दूल्हे की ज्वेलरी व एक्सेसरीज का । ट्रेडिशनल से मॉडर्न जमाने तक के बदलावों पर एक नजर-

time-read
4 mins  |
November 2024
विंटर स्किन केअर
Vanitha Hindi

विंटर स्किन केअर

सरदियों में अपनी स्किन को दें थोड़ा ज्यादा दुलार, ताकि यह बनी रहे सॉफ्ट व हेल्दी।

time-read
2 mins  |
November 2024
सही बैंक्वेट कैसे चुनें
Vanitha Hindi

सही बैंक्वेट कैसे चुनें

शादी की तैयारियों में बैंक्वेट हॉल बुक करने से पहले जरूरी है सही सवाल पूछना।

time-read
2 mins  |
November 2024
शादी में बचत
Vanitha Hindi

शादी में बचत

वेडिंग इंडस्ट्री इस साल आने वाले 2 महीनों में 35 लाख शादियों के साथ 4.25 लाख करोड़ रुपए के खर्च की तरफ बढ़ रही है।

time-read
2 mins  |
November 2024