जब आपका बच्चा हरी सब्जी ना खाना चाहे

बच्चों को सब्जियां खिलाना भले ही मुश्किल है, पर कुछ आसान से उपाय आजमाएं, तो बच्चे सब्जियां शौक से खाएंगे।

- रूमा

अकसर आपका भी ऐसी स्थिति से सामना हुआ होगा, जब आप बड़े मन से खाना पकाती होंगी और आपका बच्चा खाने को तैयार ही नहीं होता होगा। लेकिन अब चिंता करने की जरूरत नहीं है। बच्चे डाइरेक्ट सब्जी भले ही नहीं खाएं, लेकिन आपकी बनायी कुछ ऐसी डिशेज जरूर खाएंगे, जिनमें सब्जियां उन्हें नहीं दिखेंगी, लेकिन स्वाद अच्छा आएगा।

हेल्दी फास्ट फूड