अपराधबोध से उबरें

कई बार गलतियां शरम, पछतावे या अपराधबोध जैसी भावनाओं का सबब बन जाती हैं। इससे मन व शरीर को नुकसान होता है। कैसे उबरा जाए ऐसी नकारात्मक भावनाओं से -

- इंदिरा राठौर

अब पछताए होत क्या जब चिड़िया चुग गई खेत...। बहुत साधारण सी कहावत है। कि जब नुकसान हो ही गया तो पछताने से उसकी भरपाई तो हो नहीं सकती, उल्टे ऐसी नकारात्मक भावना आगे भी नुकसान पहुंचा सकती है। तो जरूरी है कि गलती से सबक ले कर आगे बढ़ा जाए। मगर क्या यह इतना आसान है!

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