মেল মেনোপজ ব্যাপারটি কী? আদৌ কি ব্যাপারটি সত্যি? আমরা জানি একটা বয়সের পরে মহিলাদের মেনোপজ হয়। তবে তাই বলে পুরুষদেরও যে মেনোপজ হয়, এমন নয়। পুরুষদের মেনোপজ বলে যে বিষয়টা বলা হয় তা আসলে বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে শারীরিক কিছু কার্যক্ষমতা হ্রাস পাওয়া। এখন বয়সবৃদ্ধির সঙ্গে পেশির হ্রাস, হাড়ের জোর কমা, ব্রেনের ক্ষমতা কমা, চোখের দৃষ্টি হ্রাস, শরীরে হরমোনের মাত্রা হ্রাসের মতো ঘটনা তো ঘটবেই। এমনিতেই ৩০ বছর বয়সের পরে শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা ১ শতাংশ করে কমতে থাকে। এই কমার মাত্রা কারও বেশি হয়, কারও কম হয়। এবার কারও কারও ক্ষেত্রে টেস্টোস্টেরন হ্রাসের মাত্রা এতখানিই বেশি হয়, যে তা রীতিমতো চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এমনকী কোনও কোনও ক্ষেত্রে তা দাম্পত্যের ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের পরিপন্থী পরিস্থিতি তৈরি করে। এই বিষয়টিকেই মেল মেনোপজ হিসেবে চিহ্নিত করা হয় কোনও কোনও ক্ষেত্রে।
• মহিলাদের সঙ্গে পুরুষের মেনোপজের মূল তফাতটা কোথায়? •• দেখুন, আমাদের দেশে গড়ে মোটামুটি ৫০ বছর পরে মহিলাদের দেহে ইস্ট্রোজেনের উৎপাদন বন্ধ হয়। মেনস্ট্রুয়েশন থেমে যায়। অর্থাৎ ওভাম মুক্ত হওয়াও বন্ধ হয়ে যায়। বেশিরভাগ মানুষের ধারণা মেনোপজের মূল সমস্যা বোধহয় এটিই। আসলে তা নয়। মূল জটিলতা ওভাম তৈরি নয়। মূল সমস্যা হল শরীর আর ওই বয়সে সন্তানধারণের জন্য উপযুক্ত থাকে না। কারণ ভ্রূণ মায়ের শরীর থেকেই পুষ্টি সংগ্রহ করে। পঞ্চাশোর্ধ মহিলার শরীর সেই চাপের জন্য প্রস্তুত থাকে না। তাই প্রাকৃতিকভাবে মেনোপজ আসে। এবার পুরুষের প্রতি দৃষ্টিপাত করা যাক। স্পার্ম প্রোডাকশনে পুরুষের শরীরে বিরাট প্রভাব বা চাপ পড়ে না। তবে পুরুষকে সন্তানধারণ করতে হয় না। তাই প্রাকৃতিকভাবে তাঁদের শরীরে আলাদা করে মেনোপজ আসার প্রয়োজনীয়তা নেই। এই প্রসঙ্গে জানিয়ে রাখি মেল মেনোপজ একটা তৈরি করা প্রতিশব্দ। পুরুষদের ক্ষেত্রে মূল কথাটা হল ‘অ্যান্ড্রোপজ’। এখন অ্যান্ড্রোপজ হোক বা মেনোপজ দু'টি বিষয়ই প্রাকৃতিকভাবে হয় না। কিছু রোগীর ক্ষেত্রে সমস্যাটি তৈরি হতে পারে ও তার দরুন শরীরে বেশ কিছু উপসর্গ প্রকাশ পেতে পারে। আর তা হয় মূলত টেস্টোস্টেরনের ঘাটতির জন্য।
هذه القصة مأخوذة من طبعة September 2024 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة September 2024 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
সংযম, শৃঙ্খলা আর গানই তরুণের ফিট থাকার মন্ত্র
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব তরুণ দে। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
কেনিয়ার জলে জঙ্গলে
ওয়াইফাই, সভ্যতার উচ্চনাদ থেকে বহু ক্রোশ দূরে কেনিয়ার অরণ্য এখনও বেঁচে আছে আদিম নীরবতাকে আশ্রয় করে। লিখেছেন ডঃ সঞ্জীব রায়।
চুল পড়া ঠেকাবেন কীভাবে?
পরামর্শে এইচ পি ঘোষ হাসপাতালের বিশিষ্ট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শেলী গৰ্গ। কথা বলে লিখেছেন সুদীপ্ত সেন।
ম্যাগনেশিয়াম
ম্যাগনেশিয়ামের অভাব ও সমাধান শরীরে ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতি ডিপ্রেশন, হাড় দুর্বলতা, পেশি ব্যথা, এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কলা, পালং শাক, ছোলা, আমন্ড, এবং ডার্ক চকোলেট খেয়ে সহজেই ম্যাগনেশিয়ামের অভাব পূরণ করা সম্ভব। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় এগুলি রাখুন এবং সুস্থ থাকুন।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীর ত্বকের যত্ন!
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ অরুণ আচার।
কোন পথে ভালো থাকবেন শাশুড়ি-বউমা?
একে অন্যকে সন্দেহের চোখে দেখবেন না। একে অন্যের নামে নালিশ করবেন না বাড়ির অন্য সদস্যের কাছে। বরং নিজেদের সমস্যা নিজেরা মেটান।
শিল্পই তার জিয়নকাঠি
শ্রেয়া ব্রহ্মর বয়স বেশি নয়। তবু তার জীবনীশক্তি, শিল্পকে আঁকড়ে ধরে লড়াইয়ের অদম্য মানসিকতা বহু মানুষকেই হার মানার আগে একবার জেতার কথা ভাবতে বাধ্য করবে। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
শীতকালে রক্তচাপ কি বাড়ে?
পরামর্শে বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাস বিশ্বাস৷
প্রাকৃতিক উপায়ে ব্লাড প্রেশার কমানো সম্ভব?
পরামর্শে বিশিষ্ট হার্ট কার্ডিওথোরাসিক সার্জেন ডাঃ আমানুল হক।
উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনির অসুখ
পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ সৌভিক সুরাল।