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Eslovenia
Independizada de la antigua Yugoslavia en 1991, este pequeño país cuenta con tesoros naturales (de mar y montaña) y culturales tan sorprendentes que merece la pena empezar a planificar un viaje hasta estas tierras. ¿Te apuntas este destino para el año que viene?
Ana Belén
No es fácil ganarse el respeto del público, y menos mantenerlo cinco décadas. No es inercia, es que nunca deja de esforzarse.
Seguro Médico
Antes de hacerlo, lee la letra pequeña y asegúrate de que la póliza contempla todas las coberturas que te interesan. Y atenta, especialmente, a estos puntos.
¿Por Qué Somos Supersticiosos?
Gatos negros, tocar madera, martes y trece, espejos rotos. Todos, en alguna ocasión, hemos creído en supersticiones. Nuestra coach Verónica Rodríguez nos explica las causas de esta conducta tan arraigada en nuestra sociedad.
Cordero, Mejor Si Es Español
Una paletilla de lechal asada, una pierna rellena o un carré al horno son platos que, por tradición, no faltan en alguna de las comidas navideñas. La carne de cordero es sabrosa y tierna y, si es de origen nacional, mucho más fresca.
Cómo Llevar Una Diadema
es un pequeño detalle, pero muy capaz de cambiar el look. apuesta por este complemento y estas fies- tas elígelo de inspiración joya, con pedrería, perlas y terciopelos.
¿Y si hago semiayuno?
Hay múltiples modalidades, pero el punto de partida es alternar ciclos de abstinencia con otros de ingesta de alimentos. ¿Otra moda dietética sin fundamento? ¿Sirve para algo? ¿Tiene efectos secundarios?
3 nueces al día
Con este hábito proteges el corazón, cuidas los niveles de colesterol, evitas el sobrepeso y mucho más. Descubre un ‘snack’ muy singular.
Así ha sido el año 2018
Estos son los temas que nos han emocionado y sobre los que más hemos discutido (y lo haremos también en la cena de Navidad)
5 dudas sobre la - pensión compensatoria
Su fin es paliar el desequilibrio económico que produce el divorcio en uno de los cónyuges. Una abogada experta en derecho de familia nos cuenta los detalles.
Santiago Posteguillo & Ayanta Barilli
El flamante ganador y la finalista del Premio planeta 2018 nos revelan sus inquietudes, motivaciones y algunos secretos del oficio de escribir.
Guapa frente al frío
La belleza no es inmune a los termómetros en azul. Los cambios de temperatura nos obligan a seguir unos cuidados un poquito diferentes. Con estos consejos podrás abrigar tu cuerpo y tu pelo, incluso estando bajo cero.
Cómo aligerar las digestiones
Asumimos que nos vamos a pasar porque las tentaciones navideñas son múltiples. Pero hay opciones que alivian el proceso digestivo.
¿Déficit de vitamina D?
El 40 % de la población europea no tiene unos niveles óptimos. Te descubrimos qué hacer para corregir esta carencia silenciosa que pasa factura a tu salud y bienestar.
Maquillaje Para Resfriados
En estas fechas, pocos se libran de un catarro. Disimula las ojeras, la nariz roja y los labios resecos.
Samuel L. Jackson
El actor, que cumple 70 esta semana, tiene claro que no hace cine para cambiar el mundo (eso lo intenta fuera), sino para entretener. Y ahí, es una apuesta segura.
Detox Sano?
Sí, siempre que sea una opción equilibrada, con 5 comidas diarias y basada en ciertos alimentos. Limpiar el organismo es más fácil de lo que parece.
Practica El Desapego
¿Te sientes libre en tus relaciones de amistad, amor y trabajo, o dependes de ellas? Nuestra coach Mar Cantero te enseña a saber si es el momento de desengancharte de ciertas personas o actitudes.
¿De qué lado duermes? (y qué consecuencias tiene)
No es solo cuestión de gustos y costumbres, sino también de salud. La postura en la que te colocas para dormir puede afectar a tu bienestar.
¿Piensa Mal Y ACERTARÁS?
Si eres de las que crees que echando mano de este refrán siempre acertarás, puede que no estés en lo cierto. La coach Verónica Rodríguez nos explica qué se esconde tras él.
¡la Comida No Se Tira!
Ante las astronómicas cifras de comida que se desperdicia, cualquier pequeño gesto cuenta. como descargarte alguna de estas apps.
Jamie Lee Curtis
En dos meses ha celebrado los 40 años de su debut como actriz (protagonizando precisamente una secuela más de esa primera película) y su 60 aniversario.
Qué hay de nuevo
Estrena cocina sin llevar a cabo una gran remodelación con las últimas tendencias para decoración de cocinas.
Gema BalBás
“Me he hecho a mí misma, he aprendido con el trabajo”
Labios agrietados, cómo curarlos
Una piel más fina y estar permanentemente expuestos a agresiones climáticas los convierten en perfectos candidatos a la deshidratación. Recupera su suavidad.
Ponches Calientes
Muy populares en los países nórdicos, Irlanda, Escocia y Centroeuropa, te los recomendamos para entrar en calor en las frías sobremesas de invierno.
Cafeína: ¿Cuánta Necesitas?
Presente en el cacao, el té, el café y en otras bebidas, es la sustancia estimulante más consumida. ¿Dónde está el límite para no sentir efectos adversos?
Elige Bien Tu Champú
La genética, la alimentación y los hábitos influyen en el estado de tu cabello. Lavarte la cabeza con el producto adecuado te ayuda a cuidarlo.
¿Cómo cuidar la vitamina D?
Su déficit se relaciona con la falta de exposición solar y con un escaso aporte dietético. Identificar las fuentes alimentarias, suplementar si es necesario y no escapar del sol esquivará una hipovitaminosis.
¿Sabes Pagar Con El Móvil?
Imagina que se te olvida la cartera en casa. O que se te estropea la banda magnética de la tarjeta. Nunca está de más tener otra opción de pago.