![ब्रेस्ट कैंसर खुद रखिए बीमारी पर नजर ब्रेस्ट कैंसर खुद रखिए बीमारी पर नजर](https://cdn.magzter.com/1390218581/1662171660/articles/UyqlNK4up1662364974282/1662365150308.jpg)
साल 2020 में पूरी दुनिया में 23 लाख महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर पाया गया था, इसमें से 6 लाख 85 हजार महिलाओं की मृत्यु भी हो गई थी । पिछले कुछ सालों में ब्रेस्ट कैंसर का आंकड़ा कुछ इसी तरह बढ़ता जा रहा है। विशेषज्ञ मानते हैं कि पहले सर्विकल कैंसर से पीड़ित माहिलाएं ज्यादा होती थीं, लेकिन अब ब्रेस्ट कैंसर की स्थिति भयावह होती जा रही है। यही वजह है कि विशेषज्ञ इससे बचने के लिए नियमित रूप से सेल्फ एग्जामिनेशन की सलाह देते है। ब्रेस्ट की जांच खुद करना आखिर जरूरी क्यों है? इस सवाल के जवाब में बस यही कहा जा सकता है कि ऐसा नहीं करेंगी तो है' बहुत सी दिक्कतें अंदर ही अंदर घर करती जाएंगी। फिर उनके बारे में तब पता चलेगा जब बीमारी जानलेवा हो चुकी होगी।
दर्द होगा ही नहीं
ब्रेस्ट में हुई गांठें महिलाओं को अकसर इसलिए भी पता नहीं चल पाती हैं क्योंकि इनमें दर्द होता ही नहीं। जब दर्द ही नहीं होगा तो महिलाएं डॉक्टर को दिखाएंगी क्या। लेकिन, अफसोस अगर गांठ कैंसर की है तो वो तेजी से बढ़ती है। इतनी तेजी से बढ़ती है कि इससे बच पाना मुश्किल हो जाता है। इसीलिए महिलाओं को खुद समय-समय पर ब्रेस्ट की जांच करते रहने को कहा जाता है।
هذه القصة مأخوذة من طبعة September 03, 2022 من Anokhi.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة September 03, 2022 من Anokhi.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
![शादी के बाद भी जरूरी है अपनी अलग पहचान शादी के बाद भी जरूरी है अपनी अलग पहचान](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1995554/MaGxygzBX1739788428908/1739788657427.jpg)
शादी के बाद भी जरूरी है अपनी अलग पहचान
विवाह जीवन भर का साथ होता है। लेकिन इसके सही मायने समझने की जगह अकसर लोग जीवनसाथी को अपनी उंगली पर नचाने में जुट जाते हैं। कभी-कभी यह निर्भरता इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि एक साथी घुटन महसूस करने लगता है। शादी के बाद भी अपनी अलग पहचान कैसे रखें बरकरार, बता रही हैं स्वाति शर्मा
![विटामिन-सी त्वचा का रक्षक विटामिन-सी त्वचा का रक्षक](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1995554/onN_NKE8L1739788849330/1739788989696.jpg)
विटामिन-सी त्वचा का रक्षक
दाग-धब्बे, सूरज की किरणें और प्रदूषण से हर रोज बेजान होती त्वचा । ऐसे में कुछ ऐसा चाहिए जो न सिर्फ त्वचा की हिफाजत करे बल्कि उसकी मरम्मत भी कर सके। आपकी इस तलाश को विटामिन-सी का नियमित इस्तेमाल काफी हद तक पूरा कर सकता है। कैसे ? बता रही हैं
![अब होगी सुबह की खुशनुमा शुरुआत अब होगी सुबह की खुशनुमा शुरुआत](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1995554/T2Fc3nSLB1739788678350/1739788843634.jpg)
अब होगी सुबह की खुशनुमा शुरुआत
भारी मन और तनाव के साथ क्या हर सुबह आपकी भी नींद खुलती है ? नियमित रूप से अगर ऐसा होता है, तो यह मॉर्निंग एंग्जाइटी का लक्षण है। ध्यान न देने पर यह समस्या विकराल रूप धारण कर सकती है। कैसे समय रहते इससे उबरें, बता रही हैं स्मिता
![सही खानपान से दर्द पर पाएं काबू सही खानपान से दर्द पर पाएं काबू](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1987945/1cb7wmIpy1739166639332/1739170593023.jpg)
सही खानपान से दर्द पर पाएं काबू
पीरियड के समय होने वाला असहनीय दर्द एक आम समस्या है, जिसके लिए पीसीओएस नाम की बीमारी जिम्मेदार होती है। कैसे खानपान के माध्यम से इस बीमारी के लक्षणों को करें नियंत्रित, बता रही हैं शमीम खान
![हुस्न पर तनाव की काली छाया हुस्न पर तनाव की काली छाया](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1987945/0VPJmnpyU1739169451357/1739170561770.jpg)
हुस्न पर तनाव की काली छाया
मानसिक तनाव आम समस्या बात बनती जा रही है। और इसका असर सेहत के साथ आपकी त्वचा और खूबसूरती पर भी पड़ता है। इसलिए न सिर्फ बेहतर दिखने के वास्ते बल्कि बेहतर जीवन जीने के लिए भी तनाव से बचने या उसके कम करने की तरीके पता होना जरूरी है। तनाव मुक्त होकर कैसे खूबसूरत नजर आएं, बता रही हैं स्वाति शर्मा
![काजल को दें आईशैडो का साथ काजल को दें आईशैडो का साथ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1987945/eBQwFeEmx1739168951110/1739170562390.jpg)
काजल को दें आईशैडो का साथ
हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार ब्यूटी एक्सपर्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, गुंजन तनेजा
![नहीं होगा अब खाने पर नखरा नहीं होगा अब खाने पर नखरा](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1987945/WP59YQB2A1739166099050/1739170556513.jpg)
नहीं होगा अब खाने पर नखरा
बच्चे में पोषण की कमी, भोजन को नजरअंदाज करने की आदत या फिर कभी भी कुछ भी खा लेना जैसी चीजें क्या आपको भी परेशान करती हैं ? जवाब अगर हां है, तो उसमें खानपान की अच्छी आदतें विकसित करने की ओर आपको ध्यान देना होगा। कैसे होगा यह संभव, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी
![सबसे अलग होगी आपकी चमक सबसे अलग होगी आपकी चमक](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1987945/77gy3r_T31739169668761/1739170568147.jpg)
सबसे अलग होगी आपकी चमक
प्लैटिनम इन दिनों अपने प्यार को जताने का सबसे मुफीद माध्यम बनता जा रहा है। प्लैटिनम की बढ़ती लोकप्रियता का क्या है कारण, बता रही हैं सुजला मार्टिस
![अवकाश नहीं यह है आपका अधिकार अवकाश नहीं यह है आपका अधिकार](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1987945/Xii47Vr6j1739169106156/1739170562720.jpg)
अवकाश नहीं यह है आपका अधिकार
एक गर्भवती कामकाजी महिला को भी कई अधिकार मिले हैं ताकि उसे मातृत्व और करियर के बीच किसी एक को चुनने के लिए मजबूर न होना पड़े। मातृत्व अवकाश से जुड़े क्या-क्या हैं अपने देश में नियम, बता रही हैं स्वाति गौड़
![कच्चे केले की करामात कच्चे केले की करामात](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/1987945/gLBJFnmVC1739166978104/1739170606173.jpg)
कच्चे केले की करामात
केला अपने हर रूप में इस्तेमाल योग्य है। पोषक तत्वों से भरपूर कच्चे केले से भी आप कई तरह के व्यंजन बना सकती हैं, बता रही हैं नीता वर्मा