SHIVER YOUR TIMBER
Daily Star Sunday|January 08, 2023
Just chill out and you’ll shed pounds
SIAN HEWITT
SHIVER YOUR TIMBER

FEELING cold could help you lose weight. 

Just 15 minutes of shivering can provide the same fat-burning benefits as a full hour of moderate exercise, say experts.

GP Alexa Hill said: “Shivering is an automatic and instinctive response to the body being cold.

هذه القصة مأخوذة من طبعة January 08, 2023 من Daily Star Sunday.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة January 08, 2023 من Daily Star Sunday.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.