கும்பகோணம் கார்த்தி வித்யாலயா பள்ளியில் சர்வதேச யோகா தின விழா

கும்பகோணம், கார்த்தி வித்யாலயா பள்ளியில் ஜூன்-21 சர்வதேச யோகா தினத்தினை முன்னிட்டு, இன்று சர்வதேச யோகா தினமானது பள்ளியில் கொண்டாடப் பட்டது.

இதில் 500 க்கும் மேற்பட்ட மாணவ மாணவியர்கள் பல்வேறு யோகா ஆசனங்களை செய்து அசத்தினர். தினமும் யோகாசனம் செய்வது சிறந்த மூச்சு பயிற்சியாக அமையும் இதனால் இதயத்திற்கு தேவையான இரத்த ஓட்டம் சீராக அமையும். மேலும் நமது உடல் சுறுசுறுப்பாக இயங்க உதவும்.