![डायबिटीज को नियंत्रण करने की पावर रखते हैं जामुन, तरबूज, खरबूज, अनार और कीवी के बीज](https://cdn.magzter.com/1556262905/1715749476/articles/tht6sjoik1715767155546/1715767469643.jpg)
डायबिटीज के लिए फलों के बीज.....
डॉक्टर आरती मेहरा के अनुसार डायबिटीज के मरीजों को हेल्दी रहने के लिए सबसे ज्यादा अपने ब्लड शुगर लेवल पर ही फोकस करना होता है। अपनी हेल्दी लाइफस्टाइल हैबिट और हेल्दी डाइट की मदद से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। इसके साथ-साथ डॉक्टर द्वारा दिए गए ट्रीटमेंट को फॉलो भी किया जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना भी यही है कि ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखने के लिए सही डाइट का होना बहुत ज्यादा जरूरी है और इसलिए अपनी डाइट में खूब मात्रा में फल व सब्जियों को शामिल करने की सलाह दी जाती है, लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ प्रकार के फल ही नहीं बल्कि उनके बीज भी हाई ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं। हम आपको ऐसे ही कुछ फ्रूट्स सीड्स के बारे में बताने वाले हैं, जिनका सेवन करना डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद रहता है।
तरबूज के बीज
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![लालबाग में लगा है मालवा उत्सव की गंदगी का ढेर](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19401/1745759/PmJRozj8z1719393070256/1719393271507.jpg)
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भाजपा को मिलती 400 सीट तो नहीं होती कोई दिक्कत
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राम मंदिर के गर्भगृह में सुविधाओं का अभाव
भगवान के स्नान के जल की निकासी की व्यवस्था भी नहीं
![मानसिक रूप से अस्वस्थ व्यक्ति द्वारा किए गए अपराध में सजा का प्रावधान नहीं](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19401/1745759/69EZu6NIz1719392459648/1719392646428.jpg)
मानसिक रूप से अस्वस्थ व्यक्ति द्वारा किए गए अपराध में सजा का प्रावधान नहीं
यदि कोई व्यक्ति मानसिक रूप से अस्वस्थ है और वह कोई अपराध करता है यदि न्यायालय को यह विश्वास हो जाता है कि व्यक्ति आरोपी मानसिक रूप से विक्षिप्त है तो न्यायालय ऐसे व्यक्ति को सजा नहीं दे सकता है क्योंकि विधि शास्त्र का यह सर्वमान्य सिद्धांत थे कि आपराधिक मामलों की सुनवाई करते समय व्यक्ति को अपने बचाव का पूर्ण अधिकार है ऐसे प्रकरणों में चिकित्सक का अभीमत महत्वपूर्ण होता है यदि ऐसा आप भी व्यक्ति स्वस्थ हो सकता है तो ऐसी दसा में न्यायालय प्रकरण के विचरण को स्थगित कर देता है आरोपीय व्यक्ति के स्वस्थ होने पर एवं बचाव करने में समर्थ होने पर प्रकरण की सुनवाई करता है।
![आपकी सेहत के लिए घी या मक्खन क्या है ज्यादा फायदेमंद?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19401/1745759/-igiMRY3H1719392131970/1719392455532.jpg)
आपकी सेहत के लिए घी या मक्खन क्या है ज्यादा फायदेमंद?
और जानते हैं कि सुबह खाली पेट घी और मक्खन खाने के कई फायदे
![अब मल्हार आश्रम के पेड़ों को बचाने के लिए चलेगा अभियान](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19401/1745759/fVx1OA4AA1719391997789/1719392128153.jpg)
अब मल्हार आश्रम के पेड़ों को बचाने के लिए चलेगा अभियान
30 जून को नागरिक सड़कों पर निकलेंगे
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नायता मुंडला बस स्टैंड के शुरू होने का मुहूर्त कब निकलेगा?
नए आरटीओ कार्यालय के पास में इंदौर विकास प्राधिकरण के द्वारा नायता मुंडला में नया बस स्टैंड बनकर तैयार कर दिया गया है।
![6000 करोड़ का बजट अब इस साल हो गया 1100 करोड़ का](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19401/1745759/SwRH0kUuz1719391667282/1719391873306.jpg)
6000 करोड़ का बजट अब इस साल हो गया 1100 करोड़ का
ida में चावड़ा की हवाबाजी की पोल खुली
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52 साल बाद बड़ा कदम
अब करोड़पति मंत्रियों का इनकम टैक्स नहीं भरेगी सरकार
![नीट घोटाला - 10-10 लाख देकर चुनिंदा सेंटरों पर करवाई नकल](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19401/1739308/YyZ1DNp7f1718876078303/1718876129836.jpg)
नीट घोटाला - 10-10 लाख देकर चुनिंदा सेंटरों पर करवाई नकल
मेडिकल में प्रवेश के लिए होने वाली नीट परीक्षा में हुई धांधली को लेकर कई चौंकाने वाले खुलासे हो रहे हैं।