CATEGORIES

সুস্থ থাকুন বর্ষায়

খাওয়াদাওয়ার ব্যাপারে। সচেতন থাকলে এই মরশুমেও রােগব্যাধি থেকে সুরক্ষিত থাকবেন। তবে শুধু মনের খিদের ডাক শুনলে কিন্তু বিপদ। পরামর্শে বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ান।

সকলের তরে...

নিরলসভাবে সর্বক্ষণই কাজ করে চলেন কিছু মানুষ। এই কোভিড-কালেও ক্লান্তিহীনভাবে আর্তদের পাশে রয়েছেন যাঁরা, তেমনই কিছু ব্যক্তিকে কুরনিশ জানাল সানন্দা।

বাড়িতে বনসাই

ঘরের উইন্ডােসিলে একখানা মনের মতাে গাছ। কী সুন্দর দেখতে লাগে বলুন তাে। শােভাই যে শুধু বাড়ছে। তা তাে নয়, অক্সিজেনের ফুরফুরে সাের্সও যে হচ্ছে বাড়িতে। গাছের যত্ন নেওয়ার জন্য কি খুব বেশি পরিশ্রম করতে হয়? মােটেই না, কত অকাজের মাঝে এই কাজটি করলে বরং মন ভাল হয়ে যায়। চাইলে খুব সহজেই গাছের বন্ধুও হয়ে। ওঠাও যায়, তাই না? বিশেষজ্ঞরাই বলেন, ঘরে বনসাই গাছ রাখলে মনখারাপের বালাই থাকে না। এক আশ্চর্য শান্তি। ঘরের শােভা যেমন বাড়ায় বনসাই, মনও ভাল রাখে। কেন রাখবেন বাড়িতে বনসাই, তাই তাে?

দ্য স্মােক দ্যাট থান্ডারস

জাম্বেজি নদীর উত্তরে জাম্বিয়া আর দক্ষিণে জিম্বাবােয়ে। সেই নদীর উপরেই ভিক্টোরিয়া ফলস। আফ্রিকার অন্যতম সুন্দরী সে। ঘুরে এসে লিখলেন বিশ্বদীপ সেন শর্মা।

Orange ইজ ব্যাক!

সূর্যের মতাে উজ্জ্বল। সব কমপ্লেকশনে মানানসই। আইশ্যাডাে থেকে লিপস্টিক, মেক-আপে এখন কমলা রঙেরই জয়জয়কার।

আই ফিল আই নিড টু মেক অ্যান ইমপ্যাক্ট

ঘনিষ্ঠ দৃশ্যে অভিনেতাঅভিনেত্রীরা যাতে কমফর্টেবল বােধ। করেন, তা দেখার দায়িত্ব তাঁর। দেশের প্রথম ইন্টিমেসি কো-অর্ডিনেটর আস্থা খন্না শেয়ার করলেন নিজের অভিজ্ঞতা।।

আপনার মধ্যে জেদ থাকলে ঝুঁকি নিতেই হবে

সম্প্রতি কলকাতায়। এক ভার্চুয়াল ইভেন্টে উপস্থিত ছিলেন সংগীতশিল্পী কৈলাশ খের। কেরিয়ার থেকে সাম্প্রতিক কাজ নিয়ে কথা বললেন তিনি। শুনলেন মধুরিমা সিংহ রায়।

কম বয়সেই সফল

এদের কেউ সফল অভিনেত্রী, কেউ আবার খেলাধুলােয় তুখােড়। কেউ আবার কম বয়সেই অন্ত্রনরশিপে মন দিয়েছে। বয়সে কচি এমনই কয়েকজনের সঙ্গে কথা বলল সানন্দা।

শিক্ষাঋণ ও ব্যক্তিগত ঋণ একসঙ্গে

এডুকেশন লােন নিলে কি তার সঙ্গে পার্সোনাল। লােন নেওয়া যায় না? নিলে তা কীভাবে নেওয়া যেতে পারে?

শেফস স্পেশ্যাল

স্বাদ নিয়ে একটু এক্সপেরিমেন্ট তাে মাঝে মাঝে করতেই হয়! তেমনই কিছু রেসিপি দিলেন। কেনিলওয়র্থ। হােটেলের শেফ কামরুজ্জামান রসুল।

শৈশব গিয়েছে চুরি...

সম্প্রতি উদযাপিত হল অ্যান্টি চাইল্ড লেবার ডে। সাম্প্রতিক সময়ে, বিশেষত কোভিড ও লকডাউনের কারণে শিশুশ্রমিকের সংখ্যা বেড়েছে বহুগুণ। বেড়েছে তাদের দুরবস্থাও। বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

পেঁপের উপকারিতা

বিভিন্ন রকমের সবজির মধ্যে পেঁপের উপকারিতা অনস্বীকার্য। সারা বছর ধরেই বাজারে এই সবজির দেখা পাওয়া যায়। তাই এটি যেমন সহজলভ্য তেমনি উপকারী। কাঁচা বা পাকা যে কোনও অবস্থাতেই পেঁপে খেতে পারেন। তবে কাঁচা পেঁপে সেদ্ধ করে বা তরকারিতে দিয়ে, সবরকমভাবেই খাওয়া যেতে পারে। এবার দেখে নিই , পেঁপে কীভাবে আমাদের শরীরের জন্য উপকারী।

দামাস্কাসের গােলাপ

গােলাপ যদি হয়। দামাস্কাসের? বাড়ির সাে-পযই যে কয়েকগুণ বেড়ে যাবে। পৃথিবীর প্রাচীনতম গােলাপগুলির মধ্যে একটি হল দামাস্ক গােলাপ। হাজার হাজার বছর ধরে দিব্যি এই গােলাপটি টিকে রয়েছে পৃথিবীর বুকে। গােলাপি আর সাদার যে সমাহার এই গােলাপের পাপড়িতে দেখা যায়, সেই কারণেই অন্য সব গােলাপের চেয়ে বাড়তি আগ্রহ এটিকে নিয়ে। গন্ধও অন্য গােলাপের চেয়ে অনেকটাই আলাদা ধরনের। সুগন্ধি তৈরির জন্য তাই দামাস্ক গােলাপের বাড়তি চাহিদা। সহজেই বেড়ে ওঠে এই গাছ, এমনকী রােগটোগও তেমন হয় না। বাড়ির বাগানে রাখলে যে কারণে গন্ধে ম-ম করে যাকে বলে আর কী!

অনধিকার চর্চা

অন্যের ব্যক্তিগত জীবন, প্রেম, বিচ্ছেদ, কেচ্ছা নিয়ে বড় আগ্রহী? এতে আপনার সম্পর্কেও প্রভাব পড়ছে না তাে?

Polka প্যারেড

ভিন্টেজ ফ্যাশনের জনপ্রিয় এই স্টেটমেন্ট আধুনিক সময়েও সমাদৃত। তবে শুধু পােশাকে নয়, হালফিলে পােলকার আধিপত্য সবচেয়ে বেশি অ্যাকসেসরিজে। বেল্ট থেকে জুতাে, পােলকা-প্যাশনের নজির সর্বত্র।

প্রথম চাকরি

বাংলা মাধ্যম থেকে পড়াশােনা, কর্মসূত্রে প্রবেশ অবাঙালি জগতে। জীবনের প্রথম চাকরিতে ভাষাগত বাধা অতিক্রম করার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিলেন নীলাঞ্জনা দত্ত।

ত্বক অনুযায়ী ক্লেনজার

ক্রিম না জেল, মেডিকেটেড না ওটিসি, ফোমিং না নন-ফোমিং, ক্লেনজার বাছার আগে এই প্রশ্ন গুলাে না করলে গােড়াতেই গলদ থেকে যাবে। উত্তর রইল। এবারের প্রতিবেদনে।

দেখুন বাছুন কিনুন

৯ ওয়াইল্ড স্টোন আনল লাে-গ্যাস পারফিউম রেঞ্জ, ইনটেন্স। নিয়ন, উড, ওশ্যান, ব্ল্যাক, ট্রান্স— চাররকম ভ্যারাইটিতে পাবেন। এই পারফিউম। শুধু পারফিউমই থাকে এতে, গ্যাস নয়। তাই ইনটেন্স-এর সুগন্ধ থাকে বহুক্ষণ, ত্বকের জন্যও নিরাপদ। একএকটি ১২০ মিলির বােতলের দাম ১৯৯ টাকা।

শিক্ষাঋণ ও ব্যক্তিগত ঋণ একসঙ্গে

এডুকেশন লােন নিলে কি তার সঙ্গে পার্সোনাল লােন নেওয়া যায় না? নিলে তা কীভাবে নেওয়া যেতে পারে?

বিনােদন।

ক্যাটরিনার নতুন ছবি শ্রীরাম রাঘবনের পরবর্তী ছবিতে কাজ করবেন ক্যাটরিনা কাইফ। খবর অনুযায়ী, ছবির জন্য ইতিমধ্যেই প্রস্তুতি নিতে শুরু করেছেন ক্যাটরিনা।

দৌড় থামলে চলবে না...

রােম অলিম্পিকসে চতুর্থ হয়ে রেস শেষ করেছিলেন। কিন্তু মিলখা সিংহের কেরিয়ার, তাঁর জীবন, সাফল্য সবকিছুই এক অনুপ্রেরণা। স্বাধীনতা-উত্তর ভারতে ক্রীড়াক্ষেত্রের প্রথম গ্লোবাল সুপারস্টার।

...উৎসারিত আলাে

সাহায্যের হাত চাইলেই বাড়ানাে যায়। দরকার শুধু কষ্টে থাকা মানুষগুলাের দুঃখগুলাের সঙ্গে, তাদের প্রয়ােজন ও অসুবিধার সঙ্গে একাত্ম হওয়া। এমনই দুই কোভিড যােদ্ধার কথা লিখল ‘সানন্দা।

সব ক্লান্তির অন্ত এবার...

WE WILL WIN CORONAVIRUS অসুখের যন্ত্রণা এবং দুর্বিসহ মানসিক অবস্থার ক্লান্তি কাটাতে নিরন্তর লড়ে যাচ্ছেন তাঁরা। অসহায় মানুষ থেকে পথপশু, পাশে দাঁড়াচ্ছেন সকলের। কুর্নিশ সানন্দার।

সুতির শাড়ির যত্ন

সামার ফ্যাশনে সুতির শাড়ি সবসময় ইন। কিন্তু সুতির শাড়ি দীর্ঘদিন ভাল রাখতে দরকার শুধু যত্নের। সুতির শাড়ির যত্নের জন্য রইল কিছু জরুরি ইনফো।

শেফস স্পেশ্যাল

স্বাস্থ্যকর খাবার | এবং প্রচুর হাইড্রেশন— এই সময়ের খাওয়াদাওয়ায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দুটো জিনিস। সে কথা মাথায়। রেখেই এবার বিশেষ কিছু ডিশ বানানাের। পদ্ধতি বলে দিলেন চাউম্যান রেস্তরাঁর কর্ণধার দেবাদিত্য চৌধুরী।

লকডাউনে অনলাইন যৌনতা?

আমি একটি কলেজে পার্টটাইম পড়াই। এখন যদিও অনলাইনেই ক্লাস করাচ্ছি। সম্প্রতি ক্লাসেরই একটি মেয়ের সঙ্গে পড়াতে পড়াতেই একটা সম্পর্ক গড়ে ওঠে। সেই সম্পর্কটা অনলাইন যৌনতায় গড়ায়। যদিও মেয়েটিকে আমি কোনওভাবেই এসবে উৎসাহিত করিনি। খানিকটা সে-ই এসবে আমাকে টেনে এনেছে। এখন চিন্তা হচ্ছে, সে যদি ভিডিও কিংবা অডিও ক্লিপিংগুলাে কোথাও ফাঁস করে দেয়, তাহলে আমার কেরিয়ারের বারােটা বেজে যাবে। আমি যদিও পুরােটাই আশঙ্কা করছি। কারণ সেটা যদি মেয়েটি করে, তারও ভাবমূর্তি নষ্ট হবে। মনে হচ্ছে বিষয়টা নিয়ে কথা বলি, কিন্তু কীরকম একটা অস্বস্তি হচ্ছে। এমতাবস্থায় কী করা উচিত? পুলিশকে কি জানাব?

সবুজ বিনসের উপকারিতা

সুস্বাস্থ্যের জন্যে সবজির উপকারিতা অনস্বীকার্য। সবুজ বিনস এমনই এক উপকারী এবং সহজলভ্য সবজি। চলুন। জেনে নিই, এই সবুজ বিনস কেন আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্যে এত জরুরি। 1

ভালবাসার রামধনু রং

চলছে প্রাইড মান্থ। ভালবাসার যে কোনও রং হয় না, তা আরও একবার উদ্যাপিত হচ্ছে বিশ্বজুড়ে। এ যেন নিজেদেরই উদ্যাপন করার সময়। বিশেষ প্রতিবেদন।

মৃত কোষ থেকে মুক্তি

নির্জীব ত্বক, দাগছোপ বা ব্ল্যাকহেডস যদি চিন্তার প্রধান কারণ হয়, তবে ধরে। নিন আসল সমস্যা অন্য জায়গায়। ত্বকের উপর জমা ডেড সেলের পরত না সরালে। কোনও যত্নেই উপকার পাবেন । আর ডেড সেল দূর করতে চাই সঠিক এক্সফোলিয়েন্ট।

রাইজ অফ দ্য মেট্রোসেক্সয়ালস

সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় প্রকাশিত তথ্যে জানা গিয়েছে, হেটারােসেক্সয়াল পুরুষদের তুলনায় মেট্রোসেজুয়াল পুরুষদের প্রতি আধুনিক নারীরা বেশি আকর্ষিত হন।