UN NUEVO ESTILO DE EMPODERAMIENTO
Coral Mujaes está convencida del poder de la autodisciplina para hacer estallar tu potencial y conseguir tus objetivos. Ella te pregunta en este libro: ¿confundes amor propio con conformismo? Si no te sientes totalmente feliz ni totalmente satisfecha, y buscas generar un verdadero cambio en tu vida, inténtalo de la mano de Coral, quien se convertirá en tu coach en cada página de este libro. Con enfoque, autodisciplina y automotivación es posible conquistar todas tus metas, por muy lejanas o imposibles que parezcan, pues lograrás dominar tu psicología y tu estado interno. Coral ofrece estrategias para liberar el camino para tenerlo todo. Te explicará siete sutras de poder-principios o filosofías de vida que serán tus nuevos mantras para tomar decisiones- para alcanzar la realización espiritual completa; y ejercicios para desarrollar tus propias reflexiones e ir descubriendo que "el poder lo tienes tú", así como las herramientas para lograr todos tus sueños.
DARSE LA OPORTUNIDAD
هذه القصة مأخوذة من طبعة Febrero 2023 من Vanidades México.
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Nutre tu interior
Conéctate con el presente. Recordando a Thich Nhat Hanh, el famoso poeta y monje budista zen, cuando comas una naranja saboréala sin pensar en lo que hiciste en la mañana. Concentra tu atención en la experiencia de pelarla, cortarla y saborearla.
VAIL: IMPERDIBLE
Este destino es uno de esos que tienes que visitar al menos una vez en la vida. Y cuando lo haces, te das cuenta de que quieres regresar mil veces. Te decimos cómo organizar tu próximo viaje al mejor destino de ski en Estados Unidos.
3 tips mindfulness para mantener el orden
Ahora que sabes cómo hacer más serena tu casa, recopilamos algunas sugerencias de la psicoterapeuta Shari B. Kaplan, basadas en la práctica de la atención plena, que te ayudarán a desterrar el desorden.
UNA BELLEZA MELANCÓLICA MIROSLAVA
La Segunda Guerra Mundial la llevó a refugiarse en México, donde se convirtió en una estrella fugaz; su melancolía la empujó al suicidio y un misterio rondó su muerte. La recordamos a 70 años de su partida.
QUE HAN CAMBIADO.AL MUNDO
Su visión y legado han traspasado las fronteras de sus reinos, transformando la política y la manera de pensar y hacer las cosas.
Para quedar bien
Tienes visitas y quieres salirte de lo convencional. Estos platillos son muy lucidores y, aunque no parezca, sencillos de elaborar. Anticipate dejando listos los ingredientes y sorprende a tus invitados.
SECRETOS ATEMPORALES DE LA CORTE
Si al momento de que piensas en las joyas de la corona a tu mente solamente llegan imágenes de tiaras, estás omitiendo un tesoro invaluable: las piezas de alta relojería.
LA LIMPIEZA FÍSICA Y EMOCIONAL
Necesitas probar este método japonés milenario para desintoxicar tu casa y tu vida.
RECIBELO CON ABUNDANCIA
Los ciclos de la tierra influyen en nuestra vida al igual que estos rituales, ideales para alinearte con la maravillosa energía que se desprende de este fenómeno astronómico.
Kimberly El show comienza
La actriz acaba de estrenar Me atrevo a amarte. La venezolana, que ha conquistado nuestro corazón, nos comparte sus sueños y su visión sobre el éxito, la familia, la libertad y el amor propio, un mantra que coloca como prioridad en su vida.
