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In dieser Angelegenheit

44 exercícios para renovar as energias e garantir bem-estar. Reestruture a postura e previna incômodos na cervical. Uso de aparelhos, sequências em diferentes locais para deixar as aulas completas. Alivie a fibromialgia e dores, aprenda séries fantásticas do pilates.

Pilates Magazine Description:

VerlagOn Line Editora

KategorieSports

SprachePortuguese

HäufigkeitMonthly

Fortaleça seu corpo e melhore sua postura com Pilates! Cada edição traz exercícios detalhados, dicas de postura e alongamento para você praticar em casa e obter os benefícios do método Pilates. Ideal para quem busca mais flexibilidade e saúde. Comece agora a transformar seu corpo e sua qualidade de vida com Pilates!

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