Pilates - Dezembro 2024 - Issue 02
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Alcance o equilíbrio perfeito com 44 exercícios de pilates. Aprenda Total Barre, modalidade que envolve pilates, música e dança. Movimentos simples e eficazes para fortalecer o corpo, melhorar a postura e aliviar tensões. Ideal para transformar sua rotina e garantir saúde e leveza no dia a dia.
Pilates Magazine Description:
Verlag: On Line Editora
Kategorie: Sports
Sprache: Portuguese
Häufigkeit: Monthly
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