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SUPPLEMENTS INFO-BITS, FIT TRENDS Rock Out While Working Out!, ULTIMATE IN NUTRITION Research Review: Best of 2016, FITNESS EXPERT Q&A By Jamie Eason Middleton and much more...

FAT ATTACK Low-Carb Dinner Best Prep for Early Morning Workouts.

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TONE and SCULPT Get Strong and Sculpted: An Inside Look at Brad Schoenfeld’s New Book.

CARDIO BURN Sweat More in Less Time: Cutting-Edge Cardio, WOMEN’S HEALTH Outdoor Exercise and the Risks of Sun Exposure, ULTIMATE IN NUTRITION Is There a Limit to How Much Protein You Can Use for Muscle Building in One Sitting?, TONE & SCULPT The Best Exercise Method For Fat Loss: Metabolic Resistance Training, SUPPLEMENT REVIEW Trim X3 Complete From Betancourt Nutrition and more...!!!

In this issue: CARDIO BURN Run and Cycle Intervals for Fat Loss and Conditioning, FAT ATTACK Flat Abs: Insulin Control for Incinerating Fat, SUPPLEMENT EDGE Whey Protein: The Better Way To Go for Abdominal Fat Loss, ULTIMATE IN NUTRITION Lose Weight and Gain Lean Muscle and more..!!!

In this issue: CARDIO BURN Get Outside! Cardio and Bodyweight Circuit to Burn Fat Fast, FAT ATTACK Miracle Powers of Interval Training for Health, Fat Loss and Performance, WOMEN’S HEALTH Is Extreme Exercise Bad for Your Heart?, ULTIMATE IN NUTRITION 12 Superfoods for a Super You, PRODUCT REVIEW Get On Board With the Lynx Board and much more...!!!

CARDIO BURN Reach New Heights with the VersaClimber , FLAT ABS Get Sculpted: 4 Effective Moves on the TRX® Suspension Trainer , ULTIMATE IN NUTRITION The Red Meat Dilemma: Will It Give You Cancer? , YOGA TRENDS RETOX with Lauren Imparato , WOMEN’S HEALTH Building Stronger Bones: The Best Exercises and Nutrition Tips , PRODUCT REVIEW The Lynx Board: Get On Board for Better Health and Fitness. and much more..!!!

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Flat Abs: Belly burn workout & Diet,Cardio Burn:A better way to do burpees,Perfect Health:Using Mindfulness and Intuition for fitness success and more...

Fat Attack:Flat Abs:High - Intensity cardio versus low-intensity cardio,Fit Trends:Health and Fitness Happenings and more...

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Fitness Rx for Women  Cover - Spring 2017 Edition

Spring 2017

Fitness Rx for Women  - Spring 2017

Fitness Rx for Women  Cover - Fall/Winter 2016 Edition

Fall/Winter 2016

Fitness Rx for Women  - Fall/Winter 2016

Fitness Rx for Women  Cover - August 2016 Edition

August 2016

Fitness Rx for Women  - August 2016

Fitness Rx for Women  Cover - June 2016 Edition

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Fitness Rx for Women  Cover - April 2016 Edition

April 2016

Fitness Rx for Women  - April 2016

Fitness Rx for Women  Cover - February 2016 Edition

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Fitness Rx for Women  Cover - December 2015 Edition

December 2015

Fitness Rx for Women  - December 2015

Fitness Rx for Women  Cover - October 2015 Edition

October 2015

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Fitness Rx for Women  Cover - June 2015 Edition

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Fitness Rx for Women  Cover - April 2015 Edition

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Fitness Rx for Women  - April 2015

Fitness Rx for Women  Cover - FEBRUARY 2015 Edition

FEBRUARY 2015

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Fitness Rx for Women  Cover - December 2014 Edition

December 2014

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Fitness Rx for Women  Cover - October 2014 Edition

October 2014

Fitness Rx for Women  - October 2014

Fitness Rx for Women  Cover - August 2014 Edition

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Fitness Rx for Women  - August 2014

Fitness Rx for Women  Cover - June 2014 Edition

June 2014

Fitness Rx for Women  - June 2014

FitnessRx for Women is the ultimate guide to getting lean, toning up, burning fat, and achieving a healthier lifestyle. With high-intensity, results-oriented workouts that utilize the principles of cutting-edge science, the magazine provide readers with all the information needed to get in optimal shape.
Every issue of FitnessRx for Women contains the latest research pertaining to weight loss, lean muscle mass, endurance, performance enhancement and cardiovascular health. The magazine’s regular contributors are the industry’s top-notch authorities— medical professionals, celebrity trainers, sports nutrition experts, and fitness educators who share everything from fat-burning workouts to proper supplementation and much more.

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Fitness Rx for Women - FEBRUARY 2015

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